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软
2020-02-12 12:10:09
抱抱TA
女 16岁,我每天晚上都做噩梦,然后到了一定的时间都会醒,整个寒假都是这样,不知道怎么办
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付艳丽
你好,这样的情况有多久了?
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,或许您最近生活学习压力过大,思考问题过多吧。 不妨给自己的心灵好好放个假,有时间出去散散步,亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事,去转移您对此梦的强化。 下面是关于做恶梦的原因,希望对您有所帮助。 梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
刘育
您好
郭林生
您好
鶴軌.
压力太大吗?
任海涛
你好
赖戈慧
你好,这些噩梦对你造成了什么样的影响呢?
张国英
你好
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女,15岁,有的时候刚睡着却总是做噩梦不得不醒来 醒来就睡不着了已经两次了
(匿名)
女,15岁,这几年好像每天都做梦 而且大部分都有噩梦甚至幼儿园时候做的一个梦,到现在还记得。而且我感觉每天睡觉是一个非常困难的一件事情。每次我都是靠幻想一些和喜欢的人在一起或是嗯生活的一些趋势才能入睡,真的很烦恼然后就经常做梦嘛,有的时候被梦吓醒,然后又睡着又做梦又吓醒又睡着,真的就特别痛苦。昨天做了一个梦我当时记得比较清晰,我是在23:07放下手机准备睡觉的但是23:30我又醒了。当时感觉脸有点儿凉,不知道是被吓的还是什么 而且感觉自己特别有病,就是异性随便跟你说几句话无论是谁都会喜欢上 就挺无语的。
(匿名)
女,总是做噩梦,如果是偶尔的话还可以接受,但是至少有一年半就基本上每三五天就要做噩梦,后来不知道从什么时候开始又这样总是做噩梦一个月至少七八次,都被噩梦吓醒
(匿名)
女 每天晚上都做梦,到现在差不多有6年的时间,从上高中开始,天天晚上做梦,有事会连着几天做恶梦,每次都被吓醒。我该怎么办,有没有方法抑制的。
(匿名)
女 最近睡觉总在做梦,直到今天早上做了一个噩梦
(匿名)
女,就是我有段时间天天发梦 大多数都是噩梦 而且睡觉时间都是天准备亮了或者就是天亮了
(匿名)
女,15岁,想问一下经常做噩梦 有的时候还睡不着刚刚我特意看了点23:07分我放下手机的然后做了好多次梦 23:30最后还是被吓醒的我还以为已经过去好几个点了 起来的时候我都惊了 想问一下这是什么原因
(匿名)
女 最近总做噩梦 半夜惊醒 梦里很痛苦,心里觉得很难受。醒了很难再睡。
(匿名)
男,17岁,日积月累的压力太大了,想杀人想班服社会,但心中好像有两个人一样,一个在白天安慰我,一个在晚上火上浇油,我现在越来越想杀人了,救救我
男 平时和父母关系不好,父母脾气很暴躁且我爸有些大男子主义,前两天因为一些事和我妈动了手我还了手,但那件事的确与我无关,但他们现在揪住我还手的事情,且我妈与我已冷战两日并我爸转告我我妈已决心和我决裂
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女 16岁,我每天晚上都做噩梦,然后到了一定的时间都会醒,整个寒假都是这样,不知道怎么办
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