毛慧颖心理咨询师
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甘肃省心理咨询概况
匿名
2020-02-27 19:13:59
抱抱TA
女 我是一名高三学生,今天倒数100天,很
焦虑
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萤火虫
没复习好当然焦虑
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
吴莹
你好,面临高考确实会有一定的焦虑,但是你只要有序的去复习功课,一般就可以很好的降低焦虑,多鼓励一下自己。
。
我也高三
毛慧颖
你好
张百燕
您好
王金玲
你好,通常考前会有焦虑,就是担忧会考不好,这种担忧会带来一些伴随的症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅等。睡眠不好,很难睡得着觉、坐卧不宁,心理感到比较烦躁,这些就是焦虑的具体的表现。 考前适度的紧张能够让个体保持高度警觉性,有利于个人能力的正常发挥。如果考前紧张过度了,此时需要干预,进行紧张焦虑情绪的缓解。 那么想缓解紧张,要尝试从几方面着手,首先是要正确的看待考试,把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次,考试只是对一个阶段的学习效果的反馈,并不能反应全部情况。再者,可以通过考试来发现自己的不足,当成一种提高改善自我的机会。
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济南心理咨询大观园:女 您好,我现在是一名大二学生。有轻微的焦虑症。这两天减肥就吃饭少了点,今天去运动感觉整个人都在发抖。我这属于低血糖还是焦虑症发作呢。
大学生心理咨询的收获:女 高一学生,成绩老退步,比较焦虑,性格内向,曾与朋友吵架,有些多疑,社交焦虑,有点害怕去学校
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网恋男友不打电话不见面是什么心理:女 您好 我是一名高三学生,我不知道从什么时候起我开始变得怪怪的。今晚我找不到我的橡皮了 ,我一直在找而且很焦虑。我不知道我为什么经常会因为一个很小的东西或事情而感到焦虑。我该怎么办
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心理咨询师的工作重点:女 买了个好电饼铛,旧的那个用了几次109给了婆婆了,新的利仁电饼铛三百多买的质量好加深加大,后来一想孩子以后婆婆给我带了在她那吃饭,她那吃饭人多,我们家就我和老公两口人有那个小的就行了,把大的拿回去给婆婆,堂妹和姑姑说新的哪舍得给别人,旧的给了就行了,想来觉得不合适,还是把那个大的给她用,我们两口人有个小的就行了,东西利用最大化,对我来讲新旧没区别,老公说你回去拿给她她给你五百,我说我不要,为了给孩子做饭,将来孩子给我带。让她也高兴下。我要是挣钱她给我带孩子我还会给她买衣服啥的,干活我比较懒不爱干,东西很舍得拿出来给别人。老公就这还一天不理解我,骂我不好。哎
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遛狗匠狗狗心理中心电话:性格内向,自卑,极端,爱哭,很悲观。心态不好。这些该怎么调节或者说是怎么解决
你好我是一个初三的学生,最近家庭矛盾有点大相向专业人士请教一下请问是一对一在线回复的吗?
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