女 初三了，要面临中考。这个寒假对于我们来说很重要，用来反超，查漏补缺。我是大家眼中的乖乖女，老师对我的期望也高，但只有我自己知道我已经不配了。这个寒假，老师曾多次提醒我们要戒骄戒躁，每天都要坚持学习，不追剧，不赖床，不放弃……本来我以为我能做到的，我还制定了一个特别好的计划，计划着早上六点起床，多少点学什么，多少点锻炼等等。因为在初三上册，我的成绩就不太理想了，特别是理科，比如说物理，我几乎崩溃了。这个寒假我们都有任务，买了好多套资料，中考试卷什么的，但是一回到家，我就无尽沉沦地放纵，因为迷茫，懒惰，这个假期里没有一天是按照计划里那样去努力的，我甚至十二点才起床，然后一直玩手机，然后一天就这样晖晖噩噩地过去了直至现在，还有不到一周的时间就会开学了吧，可我竟然一个字也没动过，再想想在家努力的同学们，我感到特别羞愧后悔，可是时间不会倒流啊！ 这些作业老师都会检查，于是我好慌，在这么短的时间内，我就算不睡都不可能完成，况且我做题又慢。于是我想到了抄答案，但那样的话我的良心会受到强烈谴责。可不抄答案，就会在老师同学面前丢脸丢到家，而且会影响我之后的复习和中考。一想到中考，我就想到自己与别的同学已拉开那么大的距离，可我又有自己梦寐以求的高中，我怎么办？ (匿名)

女 寒假了，我很想看书写作业，因为马上就要面临中考了，但是我真的不想动，，虽然我对看书很有兴趣，但就是不想看书，这是什么回事啊？？一天到晚就是想着玩手机，可是我也不想玩，但是放下手机不想看书，所以不知道干啥了，只好玩手机了，给点建议让我重新振作，离开手机，不让我虚度寒假，谢谢 (匿名)

女 我是一名高三的女生，学习成绩不好，我很着急，我也没有梦想，不知道以后做什么，本来想在这个国庆假好好学习，谁知道每天沉迷于追剧，看完一遍又一遍，我上瘾了，就连在做题时也在想剧情，我真的无法控制了，马上开学了又什么都没学。 我成绩低，情商低，长的胖，没内涵，我想减肥坚持不下去，我想刻苦努力又追剧上瘾，我在被窝里躲着哭。我和父母关系不好，在家这些天都没出过门，一直在追剧，朋友真心的也很少，我没有喜欢的人也没人喜欢我，我没有梦想，虽说有，想考政法大学，但我根本不适合，我不爱说话不爱背东西。我根本不知道该何去何从，就连最简单的看电视剧都控制不了自己，我觉得的人生要平庸且堕落下去了，可我真的不想，不甘心。。

女 中考结束，在家不知道做什么，虽然计划了好多但是都不想去做，每天抱个手机毫无意义 ，很无聊 (匿名)

男 老师们您好，我因为疫情影觉得很孤单，我要中考了本该是努力地学习，但是因为我很宅家里。由于我觉得我很孤单，然后就看一些以前看的动画片？但是我看完动画片之后就觉得自己空落落的，我是不是因为孤单引起的，我该怎么解决呢？

您好！我现在是高三，因为疫情影响寒假在家，可是我的自制力过于薄弱，不但每天老师布置的作业也没写，一直在荒废时间。知道自己这样不对，我也一直想改变，寒假已经过去四十多天了，什么都没做，我还有未来吗，别人都已经在家努力了四十多天，我怎么办，我现在心里真的崩溃了，我已经输了 (匿名)

女 女 寒假了，我很想看书写作业，因为马上就要面临中考了，但是我真的不想动，，虽然我对看书很有兴趣，但就是不想看书，这是什么回事啊？？一天到晚就是想着玩手机，可是我也不想玩，但是放下手机不想看书，所以不知道干啥了，只好玩手机了，给点建议让我重新振作，离开手机，不让我虚度寒假，谢谢 (匿名)

女 初三了，因为疫情在家上了两个月网课，不知道哪天开始变得无精打采没有动力，对未来很迷茫，连零食都没兴趣了，吃饭也是为了活着，但是还会幻想割腕的场景，就是活在梦里的感觉，就好像没有睡醒一样，记忆力下降，容易流泪，容易发呆，有点暴躁，想动手打人，感觉每天都过得很快，已经两个多月这种状态了，还有十几天就中考了，我怎么办啊。

女 我老公出轨了，他却还跟她们有联系，每次的聊天记录都不让我看，搞得我每天都疑神疑鬼的，我该怎么办？还能相信他吗？ (匿名)

女 我不愿意跟家里人沟通，别人还好，家里人不管态度好坏我都不敢沟通，想亲近也不敢亲近是为什么？