男 我有社恐 在人多的地方走心理就不自在脑子空白 平时和别人说话总是心理怕 有时有些讨好的心理 大学马上18岁了 平时也总是给自己积极的心理暗示但是不行 怎么办 ？ (匿名)

女 总有人想让我出去玩，可我社恐，不喜欢人群，村里总是一堆人在那说三道四的，即便出去了，也不想听他们在那东家长西家短，时不时碰见了也总有人说我两句，天天在家不知道出来，咋这么怕人那 (匿名)

社恐不敢出门，怎么办，网上不认识的人聊天还挺正常的，现实中和人说话都特别不自然，容易紧张，语无伦次，说话不经过大脑，说出来才意识到说错话了，逻辑混乱，表情僵硬，说话不敢看别人脸。, (匿名)

女,嘿嘿好久没出门了我一直很社恐。今天好想出去。但是不知道干什么。一个人可以干什么呢？ (匿名)

女,39岁,我还是社恐，同学们在叫着一起去考试，一起出发，我不敢。我想自己一个人去。有时候我也好奇为啥他们都挺喜欢组团，一起吃饭，一起行动。我不喜欢，我就喜欢一个人，这样比较自在，人多我就不自在，虽然没有以前那么紧张了，但是也达不到舒服的程度。幸好大城市比较包容，我就一个人独来独往也挺好，没人会注意，像我同事们好多和我差不多，不出门不交际的。 (匿名)

16。有社恐不知道怎么解决。害怕陌生人不敢看亲近人的眼睛。坐公交车不敢对师傅喊停车心理还要默认几遍强调自己。在人多的地方聚集下我会感到尴尬。不敢接电话生怕自己说错什么 (匿名)

我可能有一点点社恐，状态目前是只敢在网上聊天，可以出门但不想出门，出门从不和陌生人交谈，能避开会避开，请问我属于社恐吗，如果是，我该怎么办 (匿名)

最近发现自己社恐挺严重的，之前几个亲戚来我家，我不敢出去见，尽管我爸敲我门，我还是不敢出去，就一个人躲在房间里一直等到他们走，我就先说这么多吧 (匿名)

女 为什么我觉得所有人都不希望我活在这个世界上 (匿名)

男 想到了5岁时遇见人贩子，他说让我跟他走，我不懂事差点跟他走了，然后3年级的时候，我调皮，然后我就想，朝耳朵或者鼻子开一枪吧，（塑料枪，但是威力很大，射程9米，） 我以为枪里没子弹了，然后先朝着耳朵开枪，幸亏没开枪，我想了想朝鼻子来了一枪，结果出血了，子弹过了几天才出来的，后来我忘了，当时我如果朝耳朵里开枪子弹会打进脑子里，我如果抢救过来了会丧失听力，或者成为植物人，本来家里就不富裕，有想到了，本来就性格内向不成熟的我，万一聋了。会不会的什么心理疾病，我现在虽然很好没什么事。但我控制不住自己去想，是不是因为最近的压力太大了。