女 我比较完美主义而且强迫症，事情一做不完做不好我就感到十分焦虑 (匿名)

男,36岁,做什么事情都要求很完美，要百分之百把握，没做之前老想得到，得到了开始行动了又好像什么底，一惊一乍的感觉 (匿名)

男 请问如何解释焦虑症与完美主义的关系，我本身就是一个完美主义。 (匿名)

男 完美主义，您真是把双刃刀。 您好，本人是一名马来西亚人，是个独生子，今年已经21岁。同时，我也是一名大专生。我可以说是个十足的完美主义者也是一个所谓的书呆子。老实说，我是一名焦虑症病患者，带有一些强迫思维。我很爱计划某样事情，也会很努力的实践自己的个人计划，更爱幻想那计划带给我的完美回忆。完美主义带给了我所期待的美好盼望，那感觉总是美滋滋的，可同时，完美主义您也带给了我无限的焦虑及痛苦。不美好的结果带给了我不安，内疚，自责，让我感到失败的罪恶感。失败是无耻的，可悲的。为了保证完美主义永远都站在幸运神的右手边，我时刻严谨，苛刻，不放弃，坚持到底地确保我的个人计划是完好无缺的，哪怕有一点瑕疵都不放过。可是,大学生活的改变，考试制度的变化，不确定等的因素让我极为懊恼和焦虑。我强迫选择性的完美主义，选择性的逃避。只愿意做我擅长做的东西，不喜欢的，一律不尝试。可这样的方式让我与朋友之间缺乏弹性，做事死板。渐渐地，与朋友的关系变得冷漠了。没关系吧，反正独生子与孤独相处早已习惯了。我也不碰任何的毒品，酒精之类的，那是非法的在我国。在此，任何善心，专业人士看了请麻烦回复我好吗？告诉我该如何改善。谢谢您了 (匿名)

男 您好，请问完美主义，强迫思维，焦虑症。这里头有着什么之间的关系吗？ (匿名)

女 我在每日定下计划以后，在进行时就会不由自主地想我一定要完成一定要完成，导致无法静下心来做事情。我越是不想去想它就越会想，我是不是焦虑过度了。 (匿名)

男,23岁,我对于每一样东西都要求完美，不允许有任何瑕疵，这是不是强迫症。 (匿名)

女,完美主义的性格，结婚前工作顺利事业有成，结果后孩子的出生打破了一切的人生规划，五年来工作不顺，身心不健康，导致自己现在不愿意出门，不愿意和人交际，一上班就紧张不安，无法独自在办公室呆一天，经常请假，耽误工作。自己出门坐公交车不超过半小时，也是在紧张中度过。本地医院咨询过，说是长期吃抗焦虑的药，我想找个靠谱的心理医生告诉我怎么结束这种每天提心吊胆的日子！ (匿名)

女 我感觉我有抑郁了，有时想哭，有时想骂人 (匿名)

男 我感觉我得抑郁症了，不敢告诉父母，最近总是感觉，自己没用，有时忍不住笑，有时很兴奋，又有时感觉，做什么都提不起兴趣 (匿名)