郑丽华心理咨询师
47岁
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由心心理咨询
懂我在爱我
2020-05-20 21:21:23
抱抱TA
女,怎样才可以控制自己情绪,生气的时候,我三十多岁,这么多年从哪控制住我的情绪
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获得公益心:
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您好,为什么现在才想到控制情绪呢
王金波
您好
懂我在爱我
你好
陈明
您好,情绪和思维习惯有关。改善需要一个过程。建议点击咨询师接受详细咨询。
懂我在爱我
女,怎样才可以控制自己情绪,生气的时候,我三十多岁,这么多年从哪控制住我的情绪
懂我在爱我
想不通啊
曹春艳
你好,这些你一直为情绪所困,影响生活?
马秀芹
你好
懂我在爱我
我是不是有病
曹春艳
不是有病,是跟你的过往成长经历有关。情绪控制不了,需要通过专业技术梳理
懂我在爱我
有些人,有些事,我都懂,可是就是控制不了自己的情绪,只能越来越生气,我也很想控制,但是只会更严重
懂我在爱我
那好吧,谢谢你们,打扰了
张国英
你好
张国英
情绪宜疏不宜堵。
不建议去控制情绪,建议选择适合的方式释放情绪。当有时候不知道怎么回事就生气的时候,不妨选择做自己喜欢的事去让心情好起来。
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小学心理咨询室服务流程:女,22岁,我交了个男朋友,两个人的关系现在变得很微妙,我感觉自己现在行为就很偏激,什么事情都生气,不管大事小事,每天都因为各种小事去争吵,我就是控制不了自己的情绪,会生气,会哭
做最好的自己心理健康主题班会:女 性别,女 32岁 经常对家人大发脾气 突然就想大哭 突然就来脾气 找人出气 喜欢和身边人较劲 说我一句我不哎听的话 我就立马控制不住自己的情绪 马上翻脸 大喊大叫的较劲 经常大发脾气 老公不说话也生气 觉得不理我 老公说话更生气 觉得墨迹 妈妈劝我更发大大脾气 这是病嚒?
心理咨询师的本质:女,19岁,最近情绪控制不住,经常动不动就发脾气,不过都是对讨厌的人。也不是说讨厌,就是..不知道怎么说。生气的时候感觉自己像另个人说话什么的都很过分,生完气过后一段时间感觉生气的时候自己很恐怖 想起来都觉得自己有毛病
心理咨询师二级文件筐注意事项:女,21岁,总是被自己的情绪所影响,对自己喜欢的人要求很高,达不到自己的要求就莫名其妙的生气,然后情绪崩溃,很难调整自己的情绪,有时候事后也觉得自己很不应该,但就是没办法调整好,我感觉这样对自己对他人都不好
专科怎么报考心理咨询师:女 我今年十六岁,读初三,感觉压力好大,大多数压力来自于科学,因为我其他科目并不差,我想上一个好一点的高中,但是科学总是拖后腿,我们科学有180分,我总是不及格,这种现象在初三出现,我感觉很烦躁,每次考差我都很难受,可是我努力过了但并没有什么用。我因为压力太大想过好几次自杀,但是我害怕家人伤心,我爸爸妈妈对我一遍,可是外婆外公对我超好,我是外婆养起来的,我怕我自杀后她会受不了,可我真的好累。因为疫情我们每周六也要上学,体育课被占了,每天考试,特别是科学今天又考了,又不及格,是真的很难受。每天十二点睡六点醒,睡眠不足。我舅舅对我很严,压力也来自于他。我真的不知道怎么办了,谁来救救我。
辽宁抚顺心理咨询中心:男 本人2011年中专毕业!先是学校安排厂上班干了五天跟人发生争执辞职没要工资,后找的是几个厂,都不太如意干了差不多一两个星期辞职了!最后一次是在一个亲戚上班的厂,在亲戚的协助干了一个月,拿了比现在一个月1500快钱工资!因一次大意数错数量被主管开除,打算重新找工作,被父母在2011年九月送进这个偏执狂脾气暴躁性格强势的亲叔公司,给他干了八年苦力拿了五百块钱工资!八年受了不少气!也跟那谈哥亲叔打过吵过架,在亲叔辞职了几次,出来找工作都找的是销售工作,保险,电话客服,游戏客服。干不了一个星期白干了没有工资!也找了烧烤学徒和仓库管理工作,因为自己觉得对自己没有信心能做好或者是厂太远了就没有去上班了。 找工作期间,还闯了祸贷款6084,骑自行车撞伤人赔了8900快,父母帮我解决的。之后又重新几次回到亲叔公司上班。 辞职回到这亲叔上班,最后一次的时候被婶警告过,说我在辞职就不许我来上班。那次是去年的事情了。 因从小到大遇到什么困难,父母都帮我解决了,性格变得比较内向不爱说话。现在又在这亲叔上班,以前还好,还有几个同事在,很少受气。 现在几个业务员走了,自己要么选择跟那亲叔送货,要么选择那谈哥出去送货,要么在店里。 我更多的是和那个谈哥出去送货;他对我过分的事情有很多;我要点面,非要他说没有,弄来个三个菜。我手机坏了寄去修了,用老手机手机卡槽坏了,只能连接无线网,问他客户要无线网被他讲了很多次。我两次在车上跟他说你装好架子叫我帮你一起抬油烟机他两次就逼我下车并锁车,我站在他旁边,他说让我抬我说手机关了帮你抬,他就用脚踹了我一脚!有一次送货,他跑业务,因为我尿急了,找了只有1km的理发店上完厕所后出来,那个理发店老头找我茬,问我要15快钱,不给就不让走,我不想跟他多吵,想给他了事,被那谈哥阻止并与老头吵,说我头脑不好,当时附近的所有人都在看着他们俩人吵架,那谈哥叫来了警察,又对着警察说我头脑不好,警察向我录了口供,对那谈哥说我不是正常的吗?骂他干嘛,那谈哥又说了句我有一点点!我当时真的很气愤!跟他上货因为一次货放在车上放倒了!他就骂我!还有近期早上会没有缘故的骂我**之类的话。 提起那个谈哥亲叔我就更来气了,因为有一次上货,因为我要慢慢找型号,他们就骂我型号都找不到你做什么事情都不行,冲我直骂!还有一次上货问他拿什么,他们就说价格最高的那个,又没有说型号。还有一次跟那谈哥送货,他就跟我说你除了能拿一点货,你还有什么价值!二个人送货跟我一个人送货有什么区别。 还有一次我发朋友圈或者发家族群,他就说我朋友圈发的什么东西,家族群发的什么东西,还说了句要从家族群踢了我。 我现在的状态是,我现在一直在隐忍这两个不是人的亲叔谈哥,无论他们都对我做了什么太过分的事情,我都忍着,因为我现在欠了花呗2400快钱,我现在存了800,期望七月份全部还清!所以现在除了忍,每天都很痛苦带着很气愤的心情去上班外,也不知道我能干什么。 自2018年11月份,父母花13.5万托熟人亲戚,我跟随去了国外找了个老婆回来,生活了半年时间,去年6月结了婚,第二天上班,要不是老爸和那个亲叔协商给我一千块钱工资,说不定我现在还拿500快钱工资!老婆是去年9月份离开我回她的国家的! 我现在的状态是,受那亲叔谈哥的影响,我性格变得内向,很自卑,卑微,做任何事就像那谈哥亲叔婶说的一样,我做任何事情都不行!我几乎没有一点的信心!下决心做事情往往事情只会做到一半,很纠结半天做一个决定。 你们给说说看,我现在这个状态应该怎么过!如何过!现在应该怎么去行动,人不可能永远活在这个状态里面吧!我真的很想改变我现在的这个状态,不然我就不会一次一次的从2011年9月来到这个亲叔的两个星期开始求助你们了。
临河教育局心理咨询:女 我喜欢一个人,我很爱他。不喜欢别人跟他说话,尤其是女生,可我不能控制世界因素,我想把他藏起来,囚禁起来,可我知道我的能力还没有到达。我这是怎么了。
心理咨询师二级可以入户广州:女 玩手机真的是错吗?所有人都认为手机毁了我却没有看到手机所带给我的快乐。所以我以后应该不玩手机了吗?
南京疫情心理干预电话:女 好无聊(~_~;) 说说话 有人吗? 呵呵
专科念心理咨询怎么样:女 家里气氛压抑,我想要逃离这个地方。每次都为家里的情况伤心,学习也收到了影响
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