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懂我在爱我
2020-05-20 21:21:23
抱抱TA

女,怎样才可以控制自己情绪，生气的时候，我三十多岁，这么多年从哪控制住我的情绪

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获得公益心：
  • 12345的头像 12345
    您好，为什么现在才想到控制情绪呢
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 懂我在爱我的头像 懂我在爱我
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好，情绪和思维习惯有关。改善需要一个过程。建议点击咨询师接受详细咨询。
  • 懂我在爱我的头像 懂我在爱我
    女,怎样才可以控制自己情绪，生气的时候，我三十多岁，这么多年从哪控制住我的情绪
  • 懂我在爱我的头像 懂我在爱我
    想不通啊
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好，这些你一直为情绪所困，影响生活？
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    你好
  • 懂我在爱我的头像 懂我在爱我
    我是不是有病
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    不是有病，是跟你的过往成长经历有关。情绪控制不了，需要通过专业技术梳理
  • 懂我在爱我的头像 懂我在爱我
    有些人，有些事，我都懂，可是就是控制不了自己的情绪，只能越来越生气，我也很想控制，但是只会更严重
  • 懂我在爱我的头像 懂我在爱我
    那好吧，谢谢你们，打扰了
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    情绪宜疏不宜堵。
  • 的头像
    不建议去控制情绪，建议选择适合的方式释放情绪。当有时候不知道怎么回事就生气的时候，不妨选择做自己喜欢的事去让心情好起来。
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女,怎样才可以控制自己情绪，生气的时候，我三十多岁，这么多年从哪控制住我的情绪
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