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匿名
2016-04-03 22:37:14
抱抱TA
女 老师,你好。我是一名高一新生。但是,自从上了高中,我的一切生活都变了。第一次月考时,老师说它很重要,这是高中的第一场考试,我就很看重,考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为,这只是一次紧张而已,我考了第九名。我在的学校是重点高中,全部都是学霸型的。我想,只要继续保持就好了。在期中考试时,我又再次紧张,害怕万一考不好怎么办?我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环,越来越严重,一到考试前几天我就紧张,经常彻夜失眠早醒,早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式,必须住校。我就一星期处于失眠,心情
忧郁
,一星期正常,心情很好。一直到现在,都是这样,我害怕自己这样下去,会得神经病。而且,我一失眠,第二天就困,影响上课,成绩下滑。 因为心理问题,我的性格都变了。我以前很开朗,爱笑,但上了高中,我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因,体重剧增,大家以前都说我漂亮,现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信,甚至自卑。我经常想,为什么别人没有的事我有?别人都在努力学习,我却还在这心里慌乱,学不下习?别人都比我好,我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力,当我上课遇到听不懂的问题时,我想别人什么都会,我什么都不会,我被落下了。我什么都不好。 老师,还有爸爸妈妈每天都为我担忧,希望我走出来,我很想走出来,我想克服它,但是没有办法,我还是这样。如果这样下去,我的高中三年就完了。我害怕,我想走出来。老师,求求你了,帮帮我,我不想在这么累了,这样活着好压抑,我想找回原来的自己。
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李风涛
你好
匿名
老师,我现在感觉好累,每天都心里慌乱焦虑,经常失眠,学习上提不起动力。
李风涛
点我头像关注我给你留言了
程国凤
你好!
王薇
你好
张柏和
你好
李君
你好美女,可以关注我,我们进一步私聊
陈明
你好,你很担心,是吗?首先调整思维模式
匿名
你好。谢谢你的回答。怎么调整啊?
蔡慧霞
你好
蔡慧霞
通过自己去调整,恐怕是做不到的,这样情况是需要专业的人士来帮助你调整的,高中生,目前是学习压力比较大的一个群体,因而也更需要说 减压,调整情绪的心理咨询
蔡慧霞
可以点击我头像,私聊,详细了解,解决相关问题的情况
张敏
你好
王宇
你好
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心理专家您好!我是一个普通的高中生,我已经失眠好几个月了,我是女性今年19岁,我在家的时候就不会失眠,一回到学校就会失眠,总是没有安全感,不管有多困多累都无法入睡,要是有同学陪睡的话就不会失眠了。请心理专家帮帮忙,要是这样长期下去我真的没法学习了,我虽然今年上高三了,但是没有任何心里压力。求帮助
女 我是一名高三学生,从初三开始出现失眠,只有在学校,在家不这样。我考虑问题总是太悲观,每天在学校由于睡不好,总是浑浑噩噩,高兴不起来,看到别人那么开心,我总是没别人那样的活力。每天半死不活。成绩不好。总是把自己塞在阴暗的笼子里,没有勇气出来,总是被愁苦、阴郁,消极困扰。对于任何事只要一头扎进去就出不来(重点感情)。我总是想如果未来在我身上发生可怕的过不去的事怎能办?总是用这样的问题为难自己。内心只有黑暗,我害怕,不赶往前走。
(匿名)
女 我高二,晚上就是持续性的失眠,失眠从高一下学期就开始了,然后极其消极,然后感觉自己很虚伪,很恶心……想自残,我爸妈的世界观跟我很不一样,我爸妈认为我不够优秀,只要是我跟他们聊天,只要被同学针对,他们就认为是我的问题,我在学校就是活泼,开朗,很爱笑,人际关系也很好,就有一个女生,因为我跟她在一起玩,有了点矛盾,就没有在一起玩了,然后我是美术生,因为我父母要求我必须考第一就提前一个月没学了,然后我回到画室的时候,我发现画室里的人都一起孤立我了,画室的人都不是一个班的,我们班的人都不喜欢那个孤立我的女生,我把这件事跟我父母说了,然后我父母就认为完全是我的问题,就不论我在学校多优秀,只要出了事就是我的问题,别人一点问题也没有。从初三开始回到家就完全躲在自己的房间,不愿意出门,连饭都是很饿了才走出房间来吃饭,不愿意跟别人接触,除非必要的情况下,就是上学,然后经常感觉自己很孤单,寂寞,很抑郁,不想跟人接触又必须在他们面前表现出自己最好的一面,很迷茫了,分不清自己,然后总是想很多事情,明天晚上都想哭或者哭出来。
(匿名)
女 现在才高一,但是只要一听到别人说到学习,晚上就睡不着失眠,很害怕,我该怎么办
(匿名)
女 我自从上高中以来成绩就不是特别理想 现在高二了 连续三次考试发挥失常 然后晚上就睡不着觉
(匿名)
女 我是一位今年就要高考的学生,我现在失眠,恐惧,想一些乱七八糟的事,我控制不住乱想,都有不想上学的想法了,我想换个环境学习,可是现实有不允许,可我又静不下心来学习。我该怎么办?
女 高中生 女 心理负担大 经常想很多 在学校的尖子班 学校不算特别好 想转去一个好点的学校 但赞助费很高 现在高二了 这个学期在学校出现很严重的心理焦虑 经常想很多 怕自己这种情况到最后什么也做不好 还失眠 晚上睡觉看着时间一点一点过去更静不下了 感觉心理很多的声音 不停的再干扰你 对声音很敏感 越静不下导致生理期都不正常了 很容易因为一点小事发脾气 今晚睡不着又会担心明晚也睡不着 假期一天一天过去 想快点调整好心态回学校 学习次要 身体主要 因为睡不好身体状况都不好 还这么执迷不悟 甚至厌学 加上最近我在学校的状况和想转学 很纠结 很害怕 怎么办
(匿名)
女,我脸上一直长痘痘,从去年年初开始,刚开始的时候大概半年或三四个月长一次,后来一个月或半个月,现在两三天而且很痒,是那种成片的,又红又肿,很难受,想拜托大家告诉我该怎么办?朋友有的让我去皮肤医院有的让我去查内分泌,我该如何做?
(匿名)
男 爸爸妈妈总吵架,妈妈说的问题爸爸总是听不进去,两个人感觉一点都不和,我站在中立的角度看,还是妈妈对,但是爸爸从来都不改,今天又吵了……真是不知道怎么办了。希望能有了解的人能和我聊聊。
(匿名)
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女 老师,你好。我是一名高一新生。但是,自从上了高中,我的一切生活都变了。第一次月考时,老师说它很重要,这是高中的第一场考试,我就很看重,考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为,这只是一次紧张而已,我考了第九名。我在的学校是重点高中,全部都是学霸型的。我想,只要继续保持就好了。在期中考试时,我又再次紧张,害怕万一考不好怎么办?我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环,越来越严重,一到考试前几天我就紧张,经常彻夜失眠早醒,早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式,必须住校。我就一星期处于失眠,心情忧郁,一星期正常,心情很好。一直到现在,都是这样,我害怕自己这样下去,会得神经病。而且,我一失眠,第二天就困,影响上课,成绩下滑。 因为心理问题,我的性格都变了。我以前很开朗,爱笑,但上了高中,我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因,体重剧增,大家以前都说我漂亮,现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信,甚至自卑。我经常想,为什么别人没有的事我有?别人都在努力学习,我却还在这心里慌乱,学不下习?别人都比我好,我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力,当我上课遇到听不懂的问题时,我想别人什么都会,我什么都不会,我被落下了。我什么都不好。 老师,还有爸爸妈妈每天都为我担忧,希望我走出来,我很想走出来,我想克服它,但是没有办法,我还是这样。如果这样下去,我的高中三年就完了。我害怕,我想走出来。老师,求求你了,帮帮我,我不想在这么累了,这样活着好压抑,我想找回原来的自己。
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