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匿名
2016-04-03 22:37:14
抱抱TA

女 老师,你好。我是一名高一新生。但是,自从上了高中,我的一切生活都变了。第一次月考时,老师说它很重要,这是高中的第一场考试,我就很看重,考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为,这只是一次紧张而已,我考了第九名。我在的学校是重点高中,全部都是学霸型的。我想,只要继续保持就好了。在期中考试时,我又再次紧张,害怕万一考不好怎么办?我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环,越来越严重,一到考试前几天我就紧张,经常彻夜失眠早醒,早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式,必须住校。我就一星期处于失眠,心情忧郁,一星期正常,心情很好。一直到现在,都是这样,我害怕自己这样下去,会得神经病。而且,我一失眠,第二天就困,影响上课,成绩下滑。 因为心理问题,我的性格都变了。我以前很开朗,爱笑,但上了高中,我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因,体重剧增,大家以前都说我漂亮,现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信,甚至自卑。我经常想,为什么别人没有的事我有?别人都在努力学习,我却还在这心里慌乱,学不下习?别人都比我好,我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力,当我上课遇到听不懂的问题时,我想别人什么都会,我什么都不会,我被落下了。我什么都不好。 老师,还有爸爸妈妈每天都为我担忧,希望我走出来,我很想走出来,我想克服它,但是没有办法,我还是这样。如果这样下去,我的高中三年就完了。我害怕,我想走出来。老师,求求你了,帮帮我,我不想在这么累了,这样活着好压抑,我想找回原来的自己。

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  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    你好
  • 匿名 匿名
    老师,我现在感觉好累,每天都心里慌乱焦虑,经常失眠,学习上提不起动力。
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    点我头像关注我给你留言了
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你好!
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好
  • 李君咨询师的头像 李君
    你好美女,可以关注我,我们进一步私聊
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    你好,你很担心,是吗?首先调整思维模式
  • 匿名 匿名
    你好。谢谢你的回答。怎么调整啊?
  • 蔡慧霞咨询师的头像 蔡慧霞
    你好
  • 蔡慧霞咨询师的头像 蔡慧霞
    通过自己去调整,恐怕是做不到的,这样情况是需要专业的人士来帮助你调整的,高中生,目前是学习压力比较大的一个群体,因而也更需要说 减压,调整情绪的心理咨询
  • 蔡慧霞咨询师的头像 蔡慧霞
    可以点击我头像,私聊,详细了解,解决相关问题的情况
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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