行者
2016-07-27 03:58:53
2016-07-27 03:58:53
抱抱TA
男 又要失眠了大脑极度紧张放松不开怎么办啊啊啊
7
0
475
获得公益心：
-
男 好几天失眠怎么放松焦虑的情绪 晚上格外严重越睡越睡不着 (匿名) -
男,27岁,焦虑，抑郁，失眠怎么办，大脑紧绷放松不下来，去医院检查没毛病，说是神经衰弱 (匿名)
-
男,失眠，不自觉地想事情，无法放松，焦虑111111111 (匿名)
-
男 最近失眠特别严重，内心焦虑不安，有时莫名其妙的紧张，很多时候感觉自己的心是在悬着，不知道该咋办 -
男 完了完了完了完了完了完了完了完了完了，这下彻底失眠了 (匿名)
-
我这半个月每天晚上都睡不着。晚上一想到睡觉就非常紧张，然后越紧张越睡不着，怎么办啊，求救（男，21岁） -
男 我有很多事情想不通，每当想不通时就会有紧张，呼吸紧促，焦虑的现象，最终导致彻夜难眠。不知道该怎么办，成天不高兴，心情一度低沉，同学们聊天越聊越劲，而我却怎么也开心不起来，好像一度陷入发呆，和空幻的迷茫中，和我说话，我确不是不在状态。不知道该怎么办？ (匿名)
-
男 20岁，经常紧张焦虑，特别是睡前。害得我经常失眠，以前住院时更是紧张的不得了一夜都睡不着。 平时睡觉都睡不好，一闭眼不是心跳加速就是胡思乱想。 怎么恢复？ -
女 医生您好！我是因为前几天看了本十宗罪的书而导致我现在晚晚失眠，内心深处是恐惧的。十宗罪的书内容是写那些真实生活中的变态杀人狂 ，碎尸，那些。医生，请问有什么方法让我不怕呢，真的我现在连续几晚都未曾睡着过，一闭眼睛脑海里就脑补出书的内容。谢谢 -
女,六年来纠结一段感情，始终放不下，该怎么办？每天都活在痛苦中 (匿名)
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地，畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护