郁闷 (匿名)

有没有知道怎么缓解心情压抑的，我感觉我好压抑，还容易多想… (匿名)

各位有什么办法可以让自己不压抑，开心快乐一点…求解 (匿名)

我每天老是做同样的事情，没有精神，每天觉得好郁闷，也没有一个说真心话的朋友，每天工作完之后，觉得没事可干，觉得心理好压抑的感觉，真心求助大家给个建议，让我有所好转，谢谢大家！ (匿名)

怎样才会忘记有不愉快的事情，变得快乐起来？ (匿名)

怎么舒缓自己紧张的情绪，排解自己内心的压力呢？在就是怎么让自己忘记那些已经过去的不开心的事情，重新开始新的生活呢。 (匿名)

女 老师您好怎样解决心里郁闷？我总是把所有的事情都往坏处想，总觉的所有的人都对不起我，总是把所有人都往坏处想，整天都高兴不起来，半夜醒来也是想这些糟心的事情，总是失眠，我该怎样缓解？

女 有没有什么办法能让我不要这么压抑?或者可以忘记或者选择性忘记不愉快的事情?有没有什么办法或者药物可以快速压制住暴躁抑郁的情绪? (匿名)

女 我有个非常讨厌的弟弟，7岁，虽然相差5岁，但他也不小了。他经常进我房间偷一些好看的东西，他还偷了我的备用钥匙，我告诉我妈听，我妈说“怎么可能，你弟还那么小，你别老说你弟弟偷你东西”，有次我弟又偷我等下，我又告诉我妈听，我妈不仅没骂他，还说我小气、斤斤计较、阴险，我爸爸从我出生到现在都不怎么管我，连看都没看过我，有次我今在客厅倒水的时候，他一直看电视也正眼看过我，我爸爸妈妈跟我弟弟每次都是偷偷出去玩的，好像他们才是一家人，我成绩不是很好，他们每天只会骂我，让我学习。我该怎么办呢，我想过18岁自己住，但还有6年，这6年让我怎样熬，我该怎么办 (匿名)

男 活着没意思，也没什么兴趣，上班也没什么动力，怎么办。