最近一段时间，有不少人莫名其妙的焦急、恐惧，这种症状就是焦虑症，而这其中以惊恐焦虑症最为可怕，惊恐焦虑症严重的影响着患者的工作、生活和休息。那么，惊恐焦虑症怎么治疗呢？医学专家们给出了以下几种治疗方法，请看专家认为惊恐焦虑症怎么治疗的。
一、认知行为治疗
在惊恐焦虑症的治疗方法中，认知行为治疗独树一帜。认知行为治疗理论认为惊恐症状是患者将一些不足以引起剧烈反应的刺激因素自动地赋予错误意义，继而引起情绪反应及行为改变。患者往往没有识别自己的错误认知，而是不断地采取各种方式来缓解由此带来的不适应。治疗就是通过改变患者的错误认知及行为重塑等方法来缓解惊恐症状。对于不知道惊恐焦虑症怎么治疗的患者来说，通过认知和行为两个层面的干预，使患者更好地面对社会、心理或生理应激源。
二、心理治疗
该治疗被认为是一种支持性心理治疗。其理论也认为惊恐发作是有原因的，最根本的问题是，患者的负性情感常常是惊恐发作的扳机，当患者一味地回避自己的负性情感时，在一定刺激因素下就会导致惊恐发作。本理论集中关注的负性情感有：害怕丧失感、被欺编感和对人际关系的过分控制感。丧失感（或遗弃感）会导致自卑情绪；被欺骗感会导致愤怒情绪；而对别人的控制感可以导致自罪情绪。
由于惊恐障碍是一种严重的还未完全研究清楚的精神疾病，所以这类焦虑症怎么治疗也是在不断的探索和总结过程之中。目前心理治疗仍是非常重要的治疗手段之一。随着神经科学的飞速发展，药物的开发使用，故临床上越来越提倡药物合并心理治疗。
三、精神动力学疗法
精神动力学治疗目标是把患者潜意识里的冲突意识化。在动力性心理治疗师看来，惊恐发作的症状背后一定存在某些情绪或思维的冲突，由于个体无法解决这状，有时候甚至还纵容患者的症状表达，因为有时症状对于患者具有非常重要的意义。焦虑症怎么治疗呢，患者可以通过症状来释放力比多能量、进行自我惩罚、自我虐待或虐待别人。精神动力学疗法在惊恐焦虑症的治疗中起着重要的作用，也是临床惯用的疗法之一。
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看了以上有关惊恐焦虑症怎么治疗的回答后，患者的内心是不是又重新燃起信心和斗志。随着时代的发展，医学也会不断进步，关于惊恐焦虑症怎么治疗，必定会有更多更好的方法。患有惊恐焦虑症的朋友们一定要树立战胜疾病信心，配合医生的治疗，就一定能战胜惊恐焦虑症。
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