焦虑症的出现主要是患者的心理和精神健康遭到破坏，患者由于心理问题普遍存在情绪问题，因此在进行药物治疗时，通过焦虑症的心理治疗来消除“心因”，对患者疾病的治愈和预后效果十分有益。
较为简单，容易操作的焦虑症的心理治疗之认知治疗方法可以按以下“三步曲”进行。
１.开展以围绕病因病状为主的解释
焦虑症病状多变复杂，病人往往会产生过多的疑虑，甚至怀疑自己的病症，担心医生的诊断，从而提出诸多问题，这就需要医务工作者即时进行总结，并灵活运用浅显易懂的比喻，利用工作室的道具，向患者进行解释说明，为其分辨正误，消除顾虑，确定病性。这对于患者增强治疗信心至关重要。
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２.以治疗方案和药物运用为辅的说明
药物治疗可以为焦虑症的治疗节省时间，令患者早日摆脱苦痛。但一般人较难接受，原因是焦虑症患者敏感多疑，对精神心理药物怀有很大的疑虑，担心副作用，以至于难以按医属进行治疗。因此，对治疗方案及药物的解释工作也是焦虑症的心理治疗的一部分，不可或缺。只有在患者清楚明了医生用意的基础上，对治疗产生了信心与渴望，真正的治疗才能发挥应有的作用。
３.以指导其生活学习工作为目的的适应训练
待患者症状得到缓解后，对其现状进行有效的干预，劝导其放弃主观癔断，鼓励其以一种崭新的思维方式开展新生活，使其转换人生态度，投入社会中，才能令其产生生活的向往，树立起战胜疾病的勇气。
多年临床实践证明，焦虑症的心理治疗能够有效缓解患者的焦虑情绪，并可以起到辅助保障患者坚持地进行药物治疗的作用，同时对纾解患者负面心理，快速恢复身心健康也有很大帮助。如果您想了解更多关于焦虑症的心理治疗方法，可免费咨询本站的在线心理医师，获取更为全面、专业性的指导。
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