现代社会，随着大学扩招的规模扩大。每年毕业的大学生也越来越多。大学生就业压力也随着逐年增大。因此，大学生工作压力成为了人们很关注的一个社会现象。因此，进行大学生工作压力心理咨询还是很重要的。
大学毕业生离开校园进入社会后，工作和生活节奏便逐渐加快。对新的工作环境不适应，大学的书本知识难以满足工作的实际需要，不少人感到难以承受工作压力，便会出现明显的心理反应，如紧张焦虑、烦躁不安、易发脾气、情绪低落、思维敏捷程度和清晰度下降，记忆力下降等。
大学生对工作压力要有清晰的认识。工作中产生的心理压力并不是总是有害的。当遇到工作压力时，有两种策略可供选择。
一是问题应对策略，即设法控制或改变造成心理压力的情景，以减轻压力。工作中的压力是自己进步的动力，找出压力根源所在，如果是知识欠缺，那么应抓紧时间积累工作经验。如果是人际关系等其他方面问题，可以向有经验的同事学习，多找同事谈心、倾诉。二是情绪应对策略，即设法控制自己的情绪反应，及时采取各种措施，如访友、旅游、娱乐等，不断调整自己的心态，使自己始终保持一种积极向上的心态，从而不断为自己倾注工作的活力。
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综上所述我们可以知道，大学生工作的心理压力还是很大的。因此，大学生工作压力心理咨询是很有必要的。刚刚走出社会的大学生，心理还不是很成熟，面对压力也不知道怎么应对。因此遇到心理问题要及时的找医生咨询。
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