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- 9小时前:咨询师 陈劲松,收到评价,评分:10 评语:谢谢陈老师深入浅出的分析,循循善诱,找出根源,让我直面自己的内心并梳理出应对这些行为模式的一些方法。才两次咨询,已受益匪浅。日后还有一些情绪和心理问题,还会再找陈老师倾诉和解惑,希望能够成为一个更好更快乐的人,也能在日后更好的经营婚姻和家庭生活。
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- 9小时前:咨询师 王金霞,收到评价,评分:10 评语:依旧专业。
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十项症状自评量表SCL90【编辑推荐】对以下十顶症状做出评分:抑郁、焦虑、强迫、偏执、人际关系敏感、恐怖、敌对、精神病性、躯体化、其它项目(睡眠饮食等)。 自评量表(Self-reporting Inventory),又名90项症状清单(SCL-90),时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目,包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,均有涉及,并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。400.7万参与 16.3万完成 1.8万 17万 -
MBTI职业性格测试题MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用,性格类型没有好坏,只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点,也有缺点和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格优劣势,有利于更好的发挥自己的特长,而尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势,更好地和他人相处,更好地做重要的决策。15.9万参与 7.4万完成 0.1万 0.6万 -
九型人格测试九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。与当今其它性格分类法不同,九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼;可以帮助人们明白自己的个性,从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处;可以让人明白其它不同人的个性类型,从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。42万参与 12.4万完成 0.3万 1万
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深夜等候室:当焦虑依恋者遇见倾听的微光一位倾听师分享焦虑依恋者的内心世界与治愈过程,通过来访者故事和三个实用方法(情绪标注、安全岛清单、区分事实与故事),探讨如何通过稳定与看见帮助焦虑依恋者建立安全感。
林溪时光围炉❤️情感成长陪伴
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至亲离世:读懂极致丧亲之痛,温柔安放无尽思念本文探讨了至亲离世带来的极致丧亲之痛,从心理学角度解释了这种痛苦的正常性,强调思念是爱的延续而非负担,并提供了接地气的实操方法来温柔安放思念,与伤痛和平共处。
听风
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倾听你的心声这篇文章探讨了倾听在心理健康中的重要性,强调在快节奏生活中人们需要被倾听和接纳,以释放压抑的情绪。文章描述了倾听师的角色——作为非评判性的陪伴者,提供安全空间让个体表达情感,从而获得治愈和轻松。
一心向阳
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先照顾好自己,才是对生活最好的回应文章探讨了在压力下过度关注他人而忽略自己的现象,强调自我照顾和情绪接纳的重要性,提倡先爱自己再爱他人,以保持心理健康和生活平衡。
彬语修心
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人人都有心理创伤文章探讨了心理创伤的普遍性,强调人人都有创伤,只是程度不同。它详细描述了生命早期可能引发创伤的常见事件,如早产、难产、更换保姆、与母亲分离等,并解释了这些经历如何影响未来的心理状态和人际关系,特别是通过痛苦程度和年龄因素来分析创伤的形成机制。
冰石榴
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AI时代育儿:看果果妈是如何引导13岁的孩子玩转AI文章通过弗洛伊德名言引出主题,结合心理咨询师视角和果果妈妈的案例,探讨了母亲放手、保护孩子内在动机的重要性。分析了游戏在儿童发展中的作用、MBTI亲子游戏的价值,以及在AI时代父母需要松手勇气、提供工具而非规划方向。最后给出三个具体建议:保护无用热情、做工具提供者、用好奇代替评判。
周英伟
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孩子的叛逆让我们用爱包容一位妈妈分享孩子进入青春期后的叛逆行为,表达无力与担忧。文章分析青春期是孩子成长的必经阶段,强调自我意识觉醒和渴望独立,建议家长通过平等沟通、理解包容和耐心陪伴来改善亲子关系,而非对抗控制。
暖暖心倾听
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男人创业的苦,从来都不在脸上,而在无人看见的心底文章探讨了创业男性在白天自信与深夜孤独间的心理反差,分析了他们因社会角色期待而隐藏脆弱、承受情绪劳动的心理煎熬,并呼吁给予更多理解而非同情。
诺诺
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无法消减的心痛,该如何科学搁置?——专业心理学视角的深度解析本文从专业心理学视角深度解析无法消减的心痛现象,探讨其成因(如未完成事件、情绪固着、自我认同断裂等),指出常见误区,并提供科学搁置的四步方法(接纳、解离、划定边界、重构重心),强调与痛苦和解而非消除。
听风
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强烈的助人冲动:深层心理动因与专业心理学解析本文从专业心理学角度深入解析强烈的助人冲动现象,区分健康与非健康层面的心理动因,包括高宜人性人格、共情能力、利他升华等正向因素,以及自我价值缺失、白骑士综合征、焦虑型依恋等潜在问题,最后提出理性调适方法,强调有边界的助人行为。
听风
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聊过四个老师,感触很深,超喜欢诺诺老师。 跟老师聊了四次,每次听了我的倾诉,没有批判,也没有指责,而是安慰,循序渐进的引导我去怎么解除跟妈妈的误会。 为了给我省钱,主动挂断我的语音,好有爱心的老师,谢谢你! 接下来,我要努力冲刺高考了,为了妈妈的心愿,也为了我自己心仪的那个学校,而努力加油! 希望下一次回来,能给诺诺老师带来好消息。 再次谢谢诺诺老师,也谢谢给力平台!!10分前 36 3 7 -
男,35 岁,这些证据够不够,我报警应该怎么说。 他还保存我的图片。我本人是非常喜欢到那个阳光群分享我的照片和视频的,我曾多次警告,不要发我的视频和图片。 未经我的允许,保存多次我的视频照片发群里,是侵犯我的隐私和名誉权的。多次警告不过,接着挑剔重复发,还发哈哈表情回应,怎么说。1小时前 79 12 10 -
女,和爸爸的镇江之旅 🌿 走在西津渡的石板路,吹着江边的风,原来幸福可以这么简单。 重组以后我们两个人第一次去玩,拼成了最暖的模样,谢谢你把我放在心上。 今天的快乐,是爸爸和镇江给的 ✨ 爸爸我爱你 🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟1小时前 148 42 20 -
女,20岁,这段时间又情绪低落了 在手上弄了个很好看的玫瑰花哦1小时前 128 38 19 -
女,25岁,妈妈深,爸爸浅,对象的坑不在我挖的土里,不算很深,爸爸和对象真可爱,妈妈烦,我跟被扒底裤一样。4小时前 203 19 18 -
女,34 岁,孩子幼儿园让跳绳,孩子的绳子太轻,甩不起来。给孩子重新买了两根竞技跳绳。一根回家练习,一根学校使。 老师说孩子跳绳薄弱。给孩子买了培训班装作业袋子,书皮,九月份开学用,字典,保护皮,计数棒,儿童文学书籍。 孩子的奖励收纳袋,有声识字书。书包台灯。4小时前 193 49 26 -
女,25岁,吸引我的,总是我未曾拥有的,拥有后,发现他除了吸引我的特质是吸引我的,其它烂透了5小时前 85 16 10 -
女,25岁,怎样救赎我的罪孽5小时前 172 48 18 -
男,35 岁,这些证据够不够,我报警应该怎么说。 他还保存我的图片。我本人是非常喜欢到那个阳光群分享我的照片和视频的,我曾多次警告,不要发我的视频和图片。 未经我的允许,保存多次我的视频照片发群里,是侵犯我的隐私和名誉权的。多次警告不过,接着挑剔重复发,还发哈哈表情回应。 怎么说。5小时前 120 18 11 -
女,30 岁,本人 30 岁,买房在成都新津,还贷款还要给 60w,因住的地方偏僻,工作上下班很麻烦。 现在在外地福建。很矛盾的是,每个月 3200 房贷,房子又不住,我很烦,里面花了首付 34w,还月供七七八八下来又花了十多万。 不要房子心里面又过不去,要有觉得矛盾。该怎么办,5小时前 197 69 29
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抑郁症从来不是“病得不正常”,很多时候,是善良到了极致,把自己逼进了死角。 它不攻击别人,只反噬自己;不对外发泄,只向内折磨。 一个人太懂事、太心软、太顾及别人,最后才把心活活累病。
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有亿点点无聊
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不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往,如些,安好。值得期待的只有前方。
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大雪压青松🌲 青松说 四月份了 你还压啊[发怒] 大雪偏要压😚 青松没办法🤷🏻♀️
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在无法重来的人生里,请尽量快乐。 被爱当然很好,没有也没关系。 不期待,就不会有失望。 撑好伞,迈好步,不入歧途,不忘归路
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你可以去体会自己真正的感受,做让自己舒服的事情!
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涉浅滩者得鱼虾,入深水者得蛟龙。
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做一名温 暖的倾听者,在给力心理陪伴每一个需要被看见的人。 不评判、不催促,只认真倾听、用心回应。 愿每一份情绪都有出口,每一颗心都能被温柔以待。
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以稳定之心,赴岁月之约。
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今天被猫咪们的温柔包围啦。试探着碰它爪爪,小家伙先警惕缩回,最后却把小肉垫乖乖搁我手上。忙完手头的事,现在正静静等待,准备好倾听下一个故事。床头和吊床上的两只小天使揣着手手陪着我,平凡日常里全是小确幸。
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