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对你自己及别人诚实地承认你到底感觉如何。你必须尊重你的感受，因为尊重你的感受意味着尊重你自己。

相思化雪落人间，遍地相思卿不见。纵使心中万般念，此生已是再无缘。自古多情人缘浅，满腹心酸无处言。忘却人间三千事，心宽无处不桃源。

两个考试都过了，还挺有成就感的，嘿嘿嘿

人生的剧本，一半在天，一半在己。知天命，而后尽人事，方为大智慧。

在别人的故事里，照见生命的多样。倾听，让我学会更深的谦卑与理解。

永远无法真正的、单纯的爱上别人的原，是因为你们从未真正的、单纯的爱上你自己。

真正厉害的人，是在避开车马喧嚣后，还可以在心中修篱种菊；是在面对不如意时，还可以戒掉抱怨，学会自愈。

心理咨询师是一群凝望深渊的普通人

别把得失都看得太重，他人所拥，未必适合你；你所拥有的，也自有独特价值。总想着事事争个高下，反而容易两手空空。 对人对事别太强求，许多目标，并非努力就能达成；有些人缘，不是挽留就能长久。相遇时珍惜，错过时释怀。若非要把一切算得明明白白，徒增烦恼的只会是自己。放宽眼界，便会懂得，不少人和事，根本不值得扰乱你的心绪。

原谅自己曾经的‘无能为力’，那时的你已经用了当时所有的力量。