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你潜意识里最怕失去什么?每个人内心都有极其珍贵的东西,可能是爱情、亲情、金钱、权利……在你的内心深处一定深深藏着某些东西,一旦失去会让你的生活天翻地覆。你潜意识里最重要的东西是什么呢?你最害怕会失去的又是什么呢?做一个穿越古代的趣味小测试,窥探你内心的小秘密。16.2万参与 11.6万完成 0.1万 1万
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你有怎样的性格障碍世间不存在十全十美的食物,更不存在十全十美的人,每个人总是有一些性格障碍存在。那么,你知道你有怎样的性格障碍吗?做个测试吧,或许它能帮你找到答案,同时也给你提供一些简易的排除方法。也许你的症状只是轻微的,但适时排除,可以让你的心理更健康。如果很严重的话,则必须请教专业的心理医生做长期追踪治疗了。21.2万参与 16.2万完成 0.3万 1.1万
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你在爱情中有什么致命伤呢?在恋爱中,双方都能接受对方的缺点,但偶尔的一句有意无意的话,还是会非常容易地触动他们敏感的神经,这种致命伤也很容易就让这段脆弱的感情支离破碎。而你在爱情中又有哪些致命伤呢?2.3万参与 2.1万完成 0万 0.1万

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阳台/屋顶小花园:方寸之间亦是心灵家园,种种种的心理治愈之道文章以公公家顶楼菜园故事开头,描述年轻人开发精致阳台花园的现象。心理咨询师分析其背后的深层心理需求:在城市空间压迫下,阳台作为微空间成为精神寄托,帮助对抗自然缺失焦虑症。具体包括方寸之地的心理自救(如接触土壤刺激血清素分泌)、治愈之道(自然连接唤醒愉悦中枢、身体力行锚定掌控感、仪式化行为降低焦虑、有
李洪文 0 22
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回避型依恋模式———神秘的忍者————那些藏在行为背后的温柔与挣扎\n\n本文详细探讨了回避型依恋模式的特征,包括其行为表现(如回避权威、表达困难)、成因(童年情感忽视和家庭影响),以及应对策略(如认知行为疗法CBT和接受与承诺疗法ACT)。文章强调理解和支持回避型个体的重要性,并提供共处建议,如给予独立空间和沉默陪伴。
吴朝阳 0 37
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你到底在怕什么?\n\n文章探讨了现代人普遍面临的焦虑和恐惧,如健康、家庭责任、社会地位等,分析了这些焦虑背后的社会主流文化和家庭教育的影响,并提出了对孝顺与自我实现之间关系的思考。
吴朝阳 2 599
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投射:从看“他人”到见“自己”————一面千年的镜子文章通过苏东坡与佛印的对话,探讨了人们如何看待世界和他人实际上是自我内心的反映。通过生活中的例子,说明了我们对他人的看法往往反映了我们自己的内心状态和未解决的自我问题。
吴朝阳 2 699
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叙事疗法:在问题与力量的交响中重写生命故事\n\n文章探讨了叙事疗法在心理咨询中的应用,强调了通过外化技术、发现例外和见证等方式,帮助个体重写生命故事,实现自我成长和疗愈。
吴朝阳 0 804
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标题:你突然“变幼稚”?可能是心灵在喊充电!|看懂退行,关系开挂指南\n\n文章探讨了成年人在压力下可能出现的“退行”现象,即无意识地回到早期的行为模式,如孩子般的依赖或逃避行为。文章区分了良性和不良的退行行为,并提供了如何在亲密关系、家庭关系和职场社交中识别和处理这些行为的建议。最终强调,理解和接纳这些行为可以增进人际关系和个人成长。
吴朝阳 1 850
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内耗的前奏——躯体鸣警+自助指南文章探讨了身体信号(如肌肉紧张和痉挛)如何作为心理压力(如焦虑和抑郁)的早期预警系统,详细介绍了身体扫描方法、即时干预技巧(如神经重置术)和长期训练(如握力疗愈),强调身心连接的重要性,并通过案例说明其效果。
李洪文 0 63
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用自体关系这面镜子照自己,你猜会看到什么?\n\n本文从自体心理学角度探讨了镜映需求(通过他人反馈构建自我认知)、全能感(引导理想以增强自信)和孪生移情(寻找同类归属感)三个核心概念,使用比喻如APP、火箭和搭房子解释如何通过这些元素建立稳固的自我,强调认可和积极引导的重要性。
吴朝阳 1 12
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亲子关系正如鱼和水的关系文章通过鱼缸比喻强调家庭氛围对孩子健康的重要性,指出青少年问题如逃学、抑郁源于家长行为,建议通过外源性支持和内源性觉醒改善亲子关系,推荐心理咨询帮助家庭和谐。
李向晖 1 20
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婚姻关系面临考验:三面镜子照见常见挑战与应对之道文章通过三对夫妻的真实困境,探讨了婚姻中常见的挑战及其应对策略,强调了情感联结、角色协商、亲密关系维护、社会支持系统建立和冲突管理的重要性。
吴朝阳 1 1974
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女,34岁,我的孩子天资聪明可爱,我老公妹妹的小女儿,小霸凌女,欺负我孩子,我跟老公说,保护好孩子,不要让他被妹妹小女儿霸凌,把孩子能量心智破坏。还有婆婆带大老公妹妹小女儿,她也意识到这个女孩被她带坏了,看到我生的小女儿,要带我的女儿,我不让我婆婆带,爬她给我带坏女儿。49分前 124 9 7
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女,34岁,我:经济学家郎某平这个人,收割韭菜,农民工没有认知的钱也赚,真没意思,郎某平,空姐事件后,他口碑下降。赚不到钱了开始直播了,以前都是高端局,现在都开始直播带货。这个郎某平,说的生孩子,于个人而言,是对的。赚钱的事不要信,这个人我也不喜欢,人品不行。,这个人我也不喜欢,人品不行,长相不端,讲话偏得很,他口碑不好,日子应该很难过,日子应该很难过,所以出来露脸赚钱了,嘴斜眼歪,心术不正,诡计多端一个人,看面相就不好。,嗯。这种人应该被封杀,我喜欢费玉清,谦谦君子,温润如玉,说的就是他这样的人。喜欢张国荣,人格魅力很强。,这个郎咸平,说的生孩子,于个人而言,是对的。赚钱的事不要信,这个人我也不喜欢,人品不行。,这个人我也不喜欢,人品不行,长相不端,讲话偏得很,他口碑不好,日子应该很难过,日子应该很难过,所以出来露脸赚钱了,嘴斜眼歪,心术不正,诡计多端一个人,看面相就不好。,嗯。这种人应该被封杀,我喜欢费玉清,谦谦君子,温润如玉,说的就是他这样的人。喜欢张国荣,人格魅力很强。关于宗庆后,他为人一生清白,唯独没有男后,生了三个孩子,他女儿借他看中名声,把他架高,老头子把财产给了宗馥莉。哥哥:他女儿既蠢又贪,我不喜欢[破涕为笑],我:宗馥莉吃肉,不给其他三个喝汤,做事太过。哥哥:嗯,所以牛人的子女也不一定行老爷子看人很清楚,网上也还是有明白人的,老爷子留了口谕给其他三个子女。大家也心知肚明,那三个孩子,哥哥:老爷子是干大事的,可惜后续无能人,我:厚道人,宗庆后,宗馥莉反骨,不好,长得没有华为长公主端庄大气,华为做大也是有原因的。哥哥:嗯,太贪了,还没能力,根本不能担当大任[呲牙]当然了我:我好奇,你是怎么看出来的?我多年阅历积淀,识人早以前媒体宣传,泛滥,我就看她很蠢哥哥:你了解一下武则天,再了解一下这些年她做了什么事情,我觉得他连普通聪明点的人都不如,更别提那种伟人了[呲牙]我:王力宏这个人,取消代言,取消代言,事后说还是喜欢喝,其实人都有过,人无完人,宗馥莉面相就蠢笨。哥哥:嗯呐我:王思聪父亲王健林军人出身,有情怀,年纪也大,不知能否再翻身。哥哥:瘦死的骆驼比马大,再怎么样也比我们普通人强的多我:是,你精准定位,也是一代企业家落幕。你看人比我快一步,聪明得很,我后知后觉。但你,选女人眼光,美和踏实善良。踏实善良是对的,聪明也要看,美也可以选,你那女朋友,条件太差,你妈心知肚明1小时前 162 11 5
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请问如何面对心里对孩子的愧疚。去年冬天,几个月的时间,因为长期的精神压力,还有自己的懒惰,对家里2岁多的孩子疏于照顾,经常带着孩子早餐凑活着吃外面的馅饼(我亲眼看到馅饼是快餐店进货的冷冻馅饼),早餐应付着过。其实馅饼虽然劣质,折算下来却并不便宜。那时候孩子爸已经没在我身边了(他曾长期给我精神压力)。但是自己的身体那时候很差,整天什么都吃不下。我看到快餐店里没有一个家长带着两、三岁的孩子去吃早餐,都是大人急着去上班,随便应付一下。还有带着家里上小学的孩子去吃点,接着送孩子上学。别的家里有2岁小孩的,都是自己在家里给孩子做早餐。现在后悔,为什么不好好地在家里给孩子做早餐?为什么不在家里熬粥给孩子喝?为什么没给孩子吃蔬菜等。老是吃外面的快餐,回来又给孩子喝奶粉,不给孩子亲手做天然的饭菜。现在心里很后悔,但时光无法倒流。小孩吃了外面的饭,身心也不太舒畅,一冬天也几乎没见长高。请问现在该怎么弥补5小时前 247 43 10
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处个对象,被恶心到了,三观炸裂,又舍不得,真没想到,一个人能把自己伪装的那么好,外边淑女,却隐藏着不为人知的一面,我自认不是好人可跟她一比却显得我想傻子一样,我以为我看清了很多东西,见过了很多东西,没想到被人上了一课,原来喜欢和爱真的可以装出来7小时前 323 28 13
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喜欢漂亮小姐姐穿过的高跟鞋,喜欢闻那味道,我变态么7小时前 281 17 10
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原来情绪是可以描绘的,容许脆弱才有勇气,不那么完美才有真实的价值。过去我们不被容许,现在我们可以呈现这些东西,看看到底会发生什么。8小时前 215 20 15
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女,40岁,来来来,聊天,闲的无聊8小时前 259 15 13
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男,因为跟的妈妈特殊的关系。而现在导致离婚了,8小时前 1647 27 12
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女,22岁,我不想再这么小心翼翼的,我不想再去猜你的心思,你有什么觉得不满意的地方直接跟我说好吗?我们已经等待了这么多年,错过了这么多年,兜兜转转好不容易等到了可以相逢的时机。只需要彼此紧紧握住对方的双手,就能传达彼此的心意,只需要一个温暖的拥抱,就可以治愈一切烦恼。彼此相爱的人应该好好说话说心里话,不应该互相猜来猜去让对方受折磨。如果你信得过我的话,如果你敢的话,我们随时可以见面,我们现在只是缺少一个面对面交流的机会,即使我在心里已经说了1万遍我愿意了,却猜不透你心里在想什么,你愿意给我一个什么样的身份?我说了不管怎样我都承受得起,自己做出的选择我绝不后悔。我们两个都是这么善良美好的人,我们两个注定是要在一起的。放假的这些天来我没有一天是不在想你的,甚至我做梦都能梦到你好几次,你已经深深的融入到我的生命里无法分割了。如果你感觉到我冷落了你我跟你说声对不起,我只是感觉我们现在的关系太脆弱了,也怕自己一不小心说错话会惹到你生气。我本身也是一个不太会谈恋爱的人,可能长期习惯了一个人独来独往,沉浸在自己的世界里我感觉很充实却忽略了你的感受。我猜不透你心里在想什么也无法预知我们未来感情的走向,不管你做出什么决定,我能做的只有接受并尽力调节好我们的关系,调节好自己的心态。但是请你相信我我们一定是有以后的,你一直都在我未来的计划里,我一直都盼望着能够和你见面一起去发现体验这个世界的更多美好。我有信心也有能力做好自己的事业一起去实现我们的梦想。只要我们两个在一起未来就一定会越来越好的。你就是我的光,你就是我前进的方向,我每天心心念念想的人就只有你一人,只有和你在一起我的心才能找到归宿我的人生才是有意义的。我会永远爱你哟❤️❤️❤️8小时前 177 17 13
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男,24岁,想被亲亲抱抱,,,,,,,,,,,,,,,,,9小时前 150 9 12
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行为就是答案,所以你别总问别人“为什么”。
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冲突也是解决问题的一种方式,所以不必害怕,尝试直面冲突。
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你今生的任务不是去寻找爱, 只是寻找并发现, 你内心构筑起来的, 那些抵挡爱的障碍。 ——鲁米
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我一生的黄金时代 细看过沉默的大多数 验证本质无能的愤怒 行驶特立独行的路途 只等有一天 你说出水中有蜃楼 我就与你拂袖而奔 整个灵魂交付与你 想变成天上忽明忽暗的云朵 想吃掉世间最美味的一切 一想到你呀我这张脸就泛起微笑 爱你就像爱生命 爱你就像爱生命 当我跨过沉沦的一切 向着永恒开战的时候 你是我不倒的旗帜 爱你就像爱生命 爱你就像爱生命
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什么是真正的强大 真正的强大 不是拒绝 而是接纳…… 真正的强大 不是与神对话 而是与身边最亲密的人连接……… 真正的强大 不是那些套在你身外的光环,而是有勇气呈现真真实实的你…… 真正的内心强大 不是把我们自己藏的有多深 而是勇敢去探索,面对阴暗面的内心…… 真正的强大 不是我们从来没有眼泪 而是流着泪还能微笑着坚定前行……
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人生最好的贵人,是努力的自己! 没有不劳而获,也没有坐享其成, 若比别人贪心,请比别人用心️。 一分耕耘️一份收获️, 不求与人攀比,但求突破自己。 新的一天,加油
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每个父母都想照顾好自己的孩子,我们也不是天生就会做,父母就知道怎么做,我们也需要一步步的学习,在成长自己,允许自己犯这样那样的错误,也允许自己在这个过程当中去成长,给自己点时间
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允许孩子犯错,那是他们探索世界的脚印;你的耐心回应,会成为他们勇气的来源。
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相信相信的力量!
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🌼𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐 🌈 新的一天请多关照! 别让负面情绪偷走你的清晨, 笑一笑,把好运吸进来, 你过得从容,世界也会温柔相待~
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