王晓光心理咨询师
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心理咨询室装饰布置
匿名
2020-08-23 19:44:58
抱抱TA
我经常想未来可能会发生的糟糕的事情尽管心情平复后会想没那么糟糕但是它已经很影响我的生活我做事的效率和专注都极大的被影响我觉得我很脆弱我该怎么办
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王金波
您好
刘晓波
你好
程国凤
你好!
任海涛
您好
曹春艳
你好
迁客骚人
你这比诸葛想到都远,未来你想它干嘛
陈明
觉察自己的注意力焦点
徐惠泉
你好
徐惠泉
你多大?这样的思维模式多久了
龙凤
你好
旅途同伴
你好!给你一个解释:想未来是在逃避当下。看你还好不好意思想未来糟糕的事情。
陈国民
脆弱的话,就需要心理成长了。
王 宇
你好
一只大傻瓜
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈能控制自己就不要再去想了,还把自己逼成精神病呢
ZCAN.
怎么说呢,就经常感觉到,自己好像很没用,做什么都做不好,外界压力也大。
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哈尔滨心理咨询考试报考:女 工作 生活 人际关系一团糟 总是情绪失控 又很要面子 怎么办
心理咨询师颁证单位:女 1.我从小就和妈相依为命,从来没有感受到父爱。爸很古怪,动不动就鸡蛋里挑骨头,乱发脾气,让我们一惊一乍。我觉得妈妈很苦。爸是一个嗜赌贪色,欺软怕强的人,而且愚孝,哪边势力强就和着她们一块欺负我和我妈,把我们当仇人一样,我恨透了爸,而且我和妈为他好也不知道,反而会觉得我们好欺负,我渴望我妈和爸早点离婚,在这里我很绝望,很烦,什么事都不 想做无精打采。 2.爷奶,包括这个家族都不讲道理,妈妈脚被钉子刺去,爸催妈干活,我很气跟爸吵,爸还要打我,爷奶,还有这个家族都骂我,说我错。奶还会无缘无故指责我。 影响:害的我性格孤僻,不愿跟别人讲话,交朋友,任何人都走不进我心里,我觉得妈是我唯一的亲人。很在意别人对我的看法,自卑怯懦。 3.小学教师节时,别人都送了礼物给班主任,我没送,小学班主任从三年级开始就安排最坏的同桌给我,我不给他们抄作业不帮他们做,他们摇我桌子,涂我作业本,不让我听课还讲黄色打扰我,还会无缘无故打我,我告诉老师,老师也不管,我一下子从前五名一落千丈。 影响:我开始变得叛逆,强迫自己读书,把头挨的很近,一个单词反复背都背不进,我开始咬自己手指甲,咬光才罢休。更自卑,我害怕看人眼睛,发展到害怕看黑板,很紧张,社交恐惧。 求助心理医生,我该怎么办?怎么样才可以治好我的心理病?
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