20岁，感觉对生活一点兴趣都没有，每天都很焦虑，比起父母那辈感觉自己的物质生活还不错，可是我还是每天很焦虑，心慌，不知道一天该干嘛，对生活一点兴趣都没有，感觉没人懂 (匿名)

男 嗯，有没有什么办法让自己对生活中的一些事物多产生兴趣和好奇求知欲 要说抑郁也没有感觉吧，情绪一般都是一条线，就是成天懒懒散散的年纪还小但是什么都不想干没活力，也没有特别喜欢在意的事物， (匿名)

怎么培养一个爱好，我总觉得自己对什么都没兴趣，什么事都不想做，我不知道自己一个人时，是孤独还是寂寞

女,24岁,从小到大对什么东西都不感兴趣是为什么，没有一个爱好，每次想的都是不开心的事，没有开心的事 (匿名)

比较焦虑： 29岁，173cm，63kg，有点口吃 从小是留守儿童，各方面争取做到最好，村里夸是个好孩子，学校是好学生，自己知道很累，现在混的不好，都不好意思回老家 高中到大学自己因为性格太要完美，自己陷入了抑郁，（睡了1年，2年没和女生交流，），大学自己逼迫自己走走出来了。 大学本科肄业（退学，没毕业证），自己创过业，做过销售，进过厂，最近的一次工作是在国企做芯片，辞了， 现在的问题：不知道做什么好，感觉人生必须学个技术，但不知道学什么技术好，为什么要学技术？ 做一项工作看着别人的好，比自己的好，就想跳槽去学别人的，没办法定心 (匿名)

女,19岁,我很焦虑，完全不能合理安排好生活，健身 阅读 上课 作业 自学 兼职 早睡 不能兼顾 及其痛苦 不干别的 一直沉浸在痛苦中 不能舍弃任何一样 快要疯了 (匿名)

女,22岁,一闲下来就很焦虑，之前不是这样的，然后一直找事情做，刷视频，玩游戏，看书，出去走路(走很久很长的路，晚上就算很困很累也拖延睡觉时间，

女,14岁,感觉好烦啊，自己好焦虑，不知道从什么时候我开始想的特别多。我很喜欢看小说，以前都看着很快乐，但现在看到什么情节都要想好多，原因过程什么的要捯饬好多次，还一直停不下来，搞得我都不能安心看小说了，而且还不止看小说，有时候现实生活中很多事也总喜欢想很多，每天要做什么都要想个好几次，要是突然有什么变故就会让我很烦躁，想了又想，计划今天要怎样明天要怎样，一直反复想真的很烦，但一不想就浑身难受，唉，我都不知道要怎么形容了 (匿名)

女,20岁,看着那些刀啊药啊楼啊总有那些危险的想法，看着路边的楼我就想着这要是在上面跳下去是不是就救不活了吃着药想着全部吃掉会不会就就不活了我不想死不成还变成残废所以我竟然有那种要做好准备跳楼就要死透跳水就要保证自己淹死割手腕就要保证死透但是危险的想法我控制不住连医生开的药对我也没有什么用眼泪还是控制不住的掉发作起来抽自己巴掌都没有痛感我不知道为什么会这样太难受了 (匿名)

男,20岁,每天早上七点起床，洗漱，进食，学习，进食，午睡，阅读书籍，进食，健身1.5小时，进食，与朋友打游戏1小时（看电视之类做自己想做的事），学习，睡前阅读1小时书籍，洗漱，拉伸冥想，10.30睡觉，不喝饮料不吃零食，摄入足够蛋白质，碳水等，足够肌肉恢复的营养，只会打羽毛球的阿宅