女 昨晚是宿舍那妞吵了两句。晚上十点多我要睡觉，本来早就想睡，那妞在那里不睡觉开着灯，剥花生，吃东西，这些也算了，后来就弄个塑料袋哗啦啦的响，我就忍不下去了，就说你啥时候弄不行非要半夜弄，要是我早上起来弄这些也行啊？她就说她在装东西，我要是早上起来也这样也可以啊。我反而气笑了，突然明白了一个道理，每个人都有自己的一套标准，她睡觉时间可以很晚很少，也能接受别人打扰所以她觉得我也应该是这样。但是我正好最喜欢多睡觉。这就是我们矛盾的根本。还能怎么办，只能不停地磨合下去吧。 (匿名)

女,21岁,寝室一直不关灯，都睡不着，她们天天都可晚睡觉，我真的是服了 每天都要跟着熬夜 感觉快熬不下去了 啊啊啊 谁来救救我 不想给她们面子上过不去 但是她们根本都不在乎别人 啊啊啊 我为啥是那种敏感的人 不关灯 有一点声音 都睡不着 啊啊啊 谁来救救我 下一星期考完英语测试 能去实习 绝对不要在这里待着了 真的熬夜身体 我真的是服了她了 (匿名)

女,18岁,不敢睡觉 睡觉有负罪感 因为之前有一门结课作业我来不及 刚好又撞上期末考试 但其实主要是我不太会用那个软件 折腾了挺久，天天晚上熬夜 老师说可以下周四补交作业，你们再完善一下 我当时期末考试考完了之后，接着是满课的选修课 于是到周四我也没去补那个作业，我天天熬夜做其它课的作业还有其它考试 现今天晚上稍微有点时间，我真的很想按时睡觉 但一想起上周的那个要补交的作业，我还不会做 就觉得好焦虑，不敢睡觉，但也不敢开电脑 因为我觉得这几天可能半夜吵到室友了 这也是我今天为什么特别想按时上床的原因 我怕我睡了，到时候出了成绩挂了科怎么办 又怕我睡了，万一没睡着怎么办 真的怕得不行 (匿名)

女,我是一名大学生，我们四个人一间宿舍，一开始挺正常的，但是越到后面问题就越多，就说最近吧，我的那三个宿友早起去图书馆学习，本来早起不是一件坏事，却把我这个想睡久的人给吵醒了，我的内心是愤怒的，然后你可能会问为什么我不也一起早起？原因是这样的：我们宿舍习惯12点多才熄灯睡觉，试问那么晚睡又那么早起，对我来说怎么吃得消，可是她们却没什么感觉，我就很纳闷了，弄的我感觉自己有病似的，我曾经也向她们提过早上起来小声一点，可我还是被吵醒了，我很无奈，又不能总是跟她们提这件事，本来三个人一起早起总会有噪音，可是总不能把人给吵醒啊！然后我尝试了另外一种方法：我早点睡。可是问题又来了：我在入睡的过程中老传来一些她们发出的噪音，弄的我想早睡也不行！我在此发表问题，是因为我真的受不了了，我都快得失眠症了，怎么好好学习？谁能告诉我这该这么办？（在没的换宿舍的前提下） (匿名)

女,19岁,刚才我进宿舍，只开了一个灯，我这边的灯，然后我就说可以把灯全关了吗，我就关了，我说的时候不是阴阳怪气，我就是正常问一下她们。然后我就上床了，那个不理我的室友进来说这怎么关灯了，然后看见我了，就说好吧，然后她们就一直关着灯做事，我真不自在，浑身不自在 (匿名)

女,17岁,我12点睡觉一般来说没有一两个小时都睡不着觉... 就算早睡也不行... (匿名)

女,14岁,纯纯无语住了，我又睡不着了，明天早上五点要起床上课，我现在还没有睡着，明天上课又完蛋了。 或许是因为我前几个星期一直因为在赶作业所以没有在两点之前睡着过。 所以我现在该怎么办？

女,17岁,一天基本只能睡4个小时，再困就都睡不着了。晚上睡觉不能关灯，即便有一个小夜灯也不行，灯离我太远也不行。只要一开小夜灯准备睡觉就开始想各种事情。总感觉有东西在我旁边，感觉自己小命不保。 (匿名)

女,26岁,全职带娃一年四个月了，前面一年都有老公陪着一起带娃，但最近四个月是我一个人独自带娃。自从一个人带娃以后精神和身体压力都很大，最近每天晚上因为孩子不睡觉而情绪崩溃、因为是抱睡，经常抱一个小时、最后都是情绪崩溃对孩子大声吼，对着空气发泄，有时候还会摔东西，总是控制不住自己。我上一秒可能心理还在暗示自己忍一下，但可能下一秒突然爆发。每次都能感觉到孩子害怕、我怕给孩子造成影响但我真的控制不住。好累…我能怎么办我平时是一个不怎么发脾气的人但对于带孩子我真的承受了好多痛苦? (匿名)

女,17岁,为什么父母老是吵架，我已经好久没有睡个安稳觉了，中考的失利让我痛苦不已，自残被他们说我是神经病，这个世界真的还有活下来的必要吗？整天早上一脸开心的去学校，但是我自己明白，我根本一点都不开心我想死，这个世界让我感觉到烦躁，为什么会变成这样 (匿名)