刘梦欣心理咨询师
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昌黎青少年心理咨询
匿名
2022-01-05 00:04:29
抱抱TA
女,16岁,到一个新的班级体大半年了,但我感觉我依然无法融入。虽然独来独往很自由,但有时候依然觉得孤独。这一个学期以来,由于成绩退步,尤其是第一次月考,全组成员都进步很大,而我却跌落谷底。我觉得愧对组内其他成员。因此组内的各种讨论、合作什么的,我都不好意思去参与。这一次,班里要搞联欢,让每个组都上节目,但我们组没有一个人表演(我确实没有拿得出手的才能)。最后还是我们组长勉强即兴唱首歌。下面就有人评论一人血书信天游(组长是陕北的)我听了心里很难受,心想着做点什么来救场。但因为时间紧张,我在最后只传了我写的半阙《临江仙》。我本以为可以得到点认可,但老师好像不高兴(可能是因为我英语太差,班主任又是英语老师吧)。我感觉我反而砸场了。 虽然我很想融入这个班,但我觉得这个班总不接受我。 还记得第一次活动,老师让我举班牌。但班上已经有人自告奋勇,说她到时候要把班牌拿到操场,当时老师同意了(等于说我只用在开幕式时站在我们班的位置举牌就行了),前一天下午,我怕我站错地方,还去操场踩了次点。但第二天,我才发现,我做的都是无用功。拿班牌的同学觉得这事应该我干,老师当即在操场把我大骂一顿。我当时很委屈,但我觉得,还是我做错了,是我没有把该做的事做好。接下来,老师又在班会课公开批评我不靠谱。 从那以后呢,我不敢去做任何事,虽然过去了半年,但我这心结还解不开。 现在,班里的每次集体活动我都很抗拒。我不想参加活动,不想参与小组合作,甚至不想在学校上课,只想一个人独处着。
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张志强
连续的打击,让你落入谷底,不敢社交。其实每个人遇到这样情况都会受到冲击。建议你把自己的心情说出来,缓解压力。另外要具体分析问题,一个一个的解决。让自己走出来。
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心向导
你好!理解你的不易[抱抱]你需要释放内心的压抑,走出困境[抱抱]
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你好
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曹春艳
你好,在转班之前你的人际状态与现在一样不?从你说的情况来看,似乎羞耻控制了你,较容易因为一次的失误就把相同部分的努力都否定了,也否定了你自己的可爱。少许的羞耻可以帮人维护内在的准则,过分的羞耻让人摔入深渊。
秋语
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笑儿老师
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谭念【心理咨询家庭情感】
您好!感觉到您内心有委屈有难过,并且有对自己的怀疑与否定,这些都是不自信的表现,为什么我会有这些感觉,那我如何克服这些内心的不自信呢?其实是有方法可循的。假如愿意,我们可以聊聊。
泰山情感
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向暖
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女,16岁,到一个新的班级体大半年了,但我感觉我依然无法融入。虽然独来独往很自由,但有时候依然觉得孤独。这一个学期以来,由于成绩退步,尤其是第一次月考,全组成员都进步很大,而我却跌落谷底。我觉得愧对组内其他成员。因此组内的各种讨论、合作什么的,我都不好意思去参与。这一次,班里要搞联欢,让每个组都上节目,但我们组没有一个人表演(我确实没有拿得出手的才能)。最后还是我们组长勉强即兴唱首歌。下面就有人评论一人血书信天游(组长是陕北的)我听了心里很难受,心想着做点什么来救场。但因为时间紧张,我在最后只传了我写的半阙《临江仙》。我本以为可以得到点认可,但老师好像不高兴(可能是因为我英语太差,班主任又是英语老师吧)。我感觉我反而砸场了。 虽然我很想融入这个班,但我觉得这个班总不接受我。 还记得第一次活动,老师让我举班牌。但班上已经有人自告奋勇,说她到时候要把班牌拿到操场,当时老师同意了(等于说我只用在开幕式时站在我们班的位置举牌就行了),前一天下午,我怕我站错地方,还去操场踩了次点。但第二天,我才发现,我做的都是无用功。拿班牌的同学觉得这事应该我干,老师当即在操场把我大骂一顿。我当时很委屈,但我觉得,还是我做错了,是我没有把该做的事做好。接下来,老师又在班会课公开批评我不靠谱。 从那以后呢,我不敢去做任何事,虽然过去了半年,但我这心结还解不开。 现在,班里的每次集体活动我都很抗拒。我不想参加活动,不想参与小组合作,甚至不想在学校上课,只想一个人独处着。
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