王瑞霞心理咨询师
37岁
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心理咨询师八大技术
匿名
2022-12-22 09:09:16
抱抱TA
心情浮躁的时候,情绪低落的时候怎么调节…………
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无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
陈劲松
你好
知音
知音送了一个拥抱
知音
可以私聊?具体发生了什么,再找到相应的对策
爱你啊
爱你啊送了一个拥抱
爱你啊
想办法让自己沉淀下来,或者可以跟我倾诉一下,也可以试着转移注意力,慢慢平静下来
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
陈明
陈明送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,如需咨询师帮助你的时候。可以找我预约时间详细沟通。
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
心途解忧
你好,可以聊聊
渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
渡心情感
做点事情分散注意力,可以聊聊
晨恒·心理师
晨恒·心理师送了一个拥抱
海伦❤️心理
可以自己调节,自己调节不了可以找老师寻求帮助
许丹❤️情感失恋心理❤️
好多方式可以聊聊
历博博
历博博送了一个拥抱
晨阳❤️情感
晨阳❤️情感送了一个拥抱
晨恒·心理师
你好,心情浮躁,情绪低落,在心情不浮躁时,自己的情绪是什么样的呢?
七寻
七寻送了一个拥抱
龙凤
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
卓灵心理
卓灵心理送了一个拥抱
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
一毛小钱
你好,调整情绪,关注当下
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
娜娜心理
你好!心情浮躁的时候,先接纳住自己的情绪,不评判自己。
今天心理
你好,关注当下,做些让自己心情好的事情
我恨周一(山东版)
其实人往往会浮躁,只是会讨厌或某件事办不好,情绪不稳定激动,你不必否定自己,认为你自己是你自己,只是你的性格,同时调整好自己的心态和情绪,一般我都是听歌曲音乐,听说歌曲可以使人放松治愈,好好生活过好当下。[玫瑰][抱拳]
情感私密❤❤❤
情感私密❤❤❤送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
王宇
你好
董懂
董懂送了一个拥抱
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