问心理咨询难考么

匿名
2023-06-04 13:38:31

抱抱TA

女,23岁,总是胡思乱想难以放松，睡不着，觉浅，醒的早，总是烦，没有耐心。有什么药推荐嘛

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AI心
你好，作为一位心理咨询师，我建议在寻求药物治疗前，先尝试一些自然方法来改善你的情况。这些方法可能包括：保持规律的作息时间，避免过度刺激的活动，进行温和的运动，学习放松技巧（如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛法等），以及与亲友交流分享你的感受。如果以上方法仍无法帮助你改善状况，建议寻求专业的心理咨询师或医生的帮助，他们会根据你的具体状况给予专业的建议。请注意不要随意服用药物。祝你早日康复！
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
✨知否✨
你可以交流沟通一下
❤️格儿❤️
❤️格儿❤️送了一个拥抱
陈劲松
你好
❤️格儿❤️
会想些什么呢？可以私聊吗？
卓灵心理
卓灵心理送了一个拥抱
卓灵心理
您好！睡不着觉一是心里有事情牵挂着，二是身体上的肝郁化火症状，这个确实可以吃几济中药调理一下
和虹利
和虹利送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
王群
心病不需要吃药，解开心结就好了
王群
王群送了一个拥抱
杨柳老师
杨柳老师送了一个拥抱
天心分析
是有什么心事未得到解决的呢？
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
历博博
历博博送了一个拥抱
心灵之窗
可以吃一些安神补脑的药，滋阴健脾的中成药
心灵之窗
也与肝火旺盛有关
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
王老师
调节自己的生活作息，调节情绪。
心灵陪护
这个应该是精神内耗造成，或者是处于应激状态，
雨晶心理
雨晶心理送了一个拥抱
雨晶心理
你好！
向阳花
事件背后的想法控制你的行为，导致你难以放松
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
茉莉Jojo
可以和我说说，有什么心事
紫璐❤️情感挽回
运动一下可能有用
曾老师情感心理
曾老师情感心理送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
辛海军
您好
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
静听老师【情感亲子】
[玫瑰]
李阳老师
不吃药，树立积极人生观并贯彻执行，解百忧
心理壹阳
催眠
曾老师情感心理
先解决焦虑的心理问题
倾听修复
可以找心理疏导
。。。
。。。送了一个拥抱
松裕先生
松裕先生送了一个拥抱
一见如故
只能靠心药
胡维静
你好，如果需要倾诉，可以和我来聊聊
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
王宇
你好
Dépression.
Dépression.送了一个拥抱
瑶一瑶
可以深入聊一下
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心理咨询难考么

女,23岁,总是胡思乱想难以放松，睡不着，觉浅，醒的早，总是烦，没有耐心。有什么药推荐嘛

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