女 有时晚上睡不着，其原因是我感觉我睡不着，大脑就处于亢奋状态，直到深夜困得不行才睡去…第二天就很累，这种问题可能持续好几晚才好，如果考试前这样就完了，我该怎么克服，请求帮助 (匿名)

女 我是一名高三的学生，我做题总睡着，刚开始以为是对做题有抵触，但清醒以后发现睡着的时候脑子里总会出现各种各样的画面，但过一会儿就记不住了，可明明并不困，这是为什么，我很苦恼。 (匿名)

女 每次考试前都失眠，头疼的睡不着，心情紧张 (匿名)

女 每次考试前一夜都是睡不着，差不多一两点才睡 (匿名)

女 为什么考试前非常紧张，几天睡不好觉，根本没有精力复习功课

女 医生你好！我今年22岁，女性，在单位上班从事文职工作。是这样的，我发现我自己如果一有考试的事情，无论考试的类型是什么，例如平时的测验考试呀，又或者驾照的考试，我都会在考试前一天的晚上睡不好，我已经努力克制自己不去想明天考试的事情了，但自己就会想，因此也整晚睡不好，导致第二天早上状态非常不好，所以也导致考试的结果非常不好。我也不知道为什么会这样的，所以我就想问一下有什么办法可以解决这个问题 (匿名)

女 我没次考试之前的前一天晚上都是可紧张，就算是小考试也会紧张，什么都安慰不了。我每次晚上一睡不成觉，我都看旁边的人睡没睡，她们一睡，我的心开始急躁，想办法赶紧睡。。。

平时学习成绩很好但是考试前会很焦虑，刷题时做错一道就很想哭觉得自己好菜，不学习就浑身难受但是学习做错题就会想哭每天晚上都觉得自己今天没学好睡不着第二天又特别容易醒吗，睡不够头疼就更学不好，然后晚上就继续睡不着 (匿名)

女,15岁,凡夫俗子，请勿瞧我 我不愿意让我的灵魂受到沾污 (匿名)

新闻如果一个人张的丑是不是就没有热度 ，长得帅就有热度，就是丑的不会心疼，帅的才会 （是不是这样只是大家不好意思说） (匿名)