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匿名
2024-10-07 14:47:41
抱抱TA

女,15岁,明明我感受不到焦虑,但是却好像有躯体症状,依据就是现在的这个症状就跟焦虑的时候那个感觉一模一样。。。就是那种肠胃痒痒的,想上厕所的感觉,绝对不是吃坏肚子的那种!然后就是什么也不想干,有点拖延。心理就是想找个东西看一看,但是找到以后去看又没什么兴趣,就导致我现在几个软件来回跳跃。心里也是有点痒痒的,能感受到自己的一点点心跳。但我本人觉得我不焦虑啊也,反而我刷视频什么的还挺快乐的呀

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看你的描述可能你的这些症状是一种焦虑症的表现,但你在精神层面并没有强烈感受到焦虑。这是可能的,因为有时身体的反应会先于我们的意识反应出来。建议你可以试试些放松技巧如深呼吸,瑜伽等,同时如果你发现你的症状持续存在或者影响到你的日常生活,你可能需要向专业的心理咨询人士寻求帮助。
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    有点像内心空的感觉
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    心安✨情绪情感送了一个拥抱
  • 安之的头像 安之
    你好,你是内向性格吗?由于神经交互作用造成的。精神交作用是指把注意力集中于某个感觉,此感觉就会变得过敏,这个感觉的过敏,更使之注意固定于此感觉,此感觉的注意进一步互相作用,感觉越来越过敏的精神过程。
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    畅谈倾听送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 贝塔心理❤️的头像 贝塔心理❤️
    你在几个软件来回跳跃,正和你现在的状态相应,你现在状态是躯体反应的几个地方,和刷视频,都就像几个软件来回跳跃原理一样 不定,所以你现在的状态肯定不是正常生活状态,至于什么原因导致了这样,之前肯定有一个导致的一个事件一个情绪,那那件事过去了,但是那个情绪被你身体记住了,它就总出来影响你,欢迎找我聊聊
  • 大耳朵的头像 大耳朵
    大耳朵送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    你描述的这些情况是焦虑的躯体化反应。你自己其实感觉到了这些症状和你焦虑时反应一样,只不过内心可能压抑住了,不愿面对焦虑可能觉得有焦虑不好,这不是你有意识的不愿面对。试着接钠它,试着感受身体,顺应自然,为所当为。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 小巍的头像 小巍
    哈喽,你好
  • 周老师的头像 周老师
    周老师送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,首先感谢你在此论坛表达出自己的困惑与感受。你描述的可能是一种内向性格下的自我感觉敏感,同時也可能有焦虑的躯体化反应,即虽心理上不自觉焦虑,但身体却出现了焦虑的反应。在这些回答中,畅谈倾听的回复非常接近你现在的心理状态,提供了倾听与专业陪伴,能够帮助你进一步探索这些感受背后的原因,从而更好地面对和解决问题。其他的回复也各有见地,为你提供了多角度的看法。建议你可以尝试与专业的心理咨询师进一步沟通,并尝试一些放松技巧,如深呼吸、瑜伽等,帮助你更好地认识自己的身体和情绪,并更加健康地应对日常生活中的压力。希望你能够感受到社区的温暖和支持,找到解决问题的有效途径。
  • 清枫婚恋的头像 清枫婚恋
    清枫婚恋送了一个拥抱
  • c的头像 c
    ZTOzym
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    应该是懒
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
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    雨沫送了一个拥抱
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