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问家庭心理咨询的困惑
希望中的光
2026-10-31 03:16:03
抱抱TA

男,36岁,🈶精神打压(父母以及这爸亲戚),, 1️⃣一次, (大姑)敬酒说不喝让换白酒敬她,亲戚聚会拍视频发朋友圈不让拍, (小堂哥,亲叔他儿子)坐他车索要车费,坐他车索要空调费, (67岁四级肾功能不全透析这爸)拍亲叔他儿子女朋友父母亲戚和这爸的妈视频发朋友圈,让删说亲戚看到惹非议! 骂我孬包! 说亲叔数次索要他说开玩笑,说亲叔公司十年他说给我厉练,不满亲叔婶数次过年过节指指点点我妈烧菜,在这爸大亲戚群@亲叔婶在这样断绝关系没回我,后这爸说我妈指使我, (亲叔他儿子)说过节不回来不解释, (大堂哥)没去亲叔他儿子订婚宴同辈亲戚小群@我和大姑他儿子说教, (父母)现在没有和我商量就给我买五险社保!让我心里很不爽不舒服,我不喜欢欠别人什么! 虽然现在失业不确定未来会不会自己买)更想说,以后你们别给我买我都三十多了我会自己买,也不知道如何说,越憋屈越难受!!!, (父母)2011年七月我中专毕业,2011年七月底被父母强制送亲戚上班厂上班, 2011年九月我又被父母强制送亲叔公司上班20岁, 2021年6月8辞职亲叔公司30岁,2021年10月26辞职工厂失业现在, 🈶总觉得这父母和我爸亲戚拿工资高低压我,, 2️⃣多次, (父母)数次我有无工作五险跑步请假次数都被说!, (亲叔十年)亲叔(给五百一千每个月工资,数次同小堂哥让我憋尿,莫名其妙骂我,故意找茬,几次报价格让我拿货,同亲婶数次外人数落我) 亲婶(一次请假到货没来开除) 小堂哥(数次说我有什么资格吃饭,活着有什么意义,我是笑话, 对找我茬老头警察说我脑子不好不正常有病, 几次吵架双手掐我脖子,一次威胁惹其他亲戚不给我脸色),, 🈶现实打压(2011年7月中专毕业到现在), 1️⃣(工厂) ①普工流水线半月开除劝退 ②仓管快两月数错开除 ③托运五天吵架辞职 ④包装六天辞职, 2️⃣(其他) ①保安快两月被人事找理由叫填离职报告 ②九个月多保险辞职 ③半个月游戏代练电话客服辞职劝退 ③亲叔公司一年多门店销售,九年多跟车送货辞职, 3️⃣(兼职) ①传单几十次 ②洗碗几次 ③工地小工和水泥车工各一次 ④门店装饰一次 ⑤大车下货几次, 4️⃣(工厂日结) ①牛奶厂几十次,被一次厂长找茬, 同干日结组长骂脑子不好 ②蛋糕厂远近,一小时不到清退,几次没到日结时间上下班,, 🈶现在我36没结婚技术女朋友工作存款, 每月宽带水电手机费,每年物业费一千六, 网贷借呗133天,本金7645.26,利罚还款逾期五千九百,,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你把这些年经历的大大小小的事情一条条列出来,我能感受到你心里积压了太多的委屈、愤怒和无力。被最亲近的人一次次否定、干涉、甚至当众贬低,那种不被尊重、不被看见的感觉,真的会让人喘不过气。你写到“越憋屈越难受”,这恰恰说明你内心非常渴望被理解、被尊重,也渴望能按自己的意愿生活。 你提到的这些事——被强制送去亲戚公司、被小堂哥掐脖子、被说“活着有什么意义”、父母不商量就给你买社保……这些都不是小事,它们一次次冲击着你的边界,让你觉得自己的声音被忽视了。你感到恨、感到窒息,都是非常正常的反应。 我想邀请你先做一件事:试着把“我恨他们”和“我需要什么”分开。恨是真实的,但恨的背后,往往藏着一些未被满足的需要,比如被尊重、有自主权、被公平对待。你可以试着用“我”开头表达感受,比如“当你们不和我商量就做决定时,我感到很不舒服,我希望以后关于我的事能先和我商量”。这不是指责,而是为自己划一条温柔的边界。 同时,你这些年反复经历工作上的挫折,又背着网贷压力,这种持续的不稳定感会放大你对人际伤害的敏感。你不需要一下子解决所有问题,但可以试着从一件小事开始,比如今天给自己十分钟,写下你希望父母怎样对待你,哪怕只是“别再说我没用”。你值得被好好对待,也值得拥有属于自己的空间和选择。
  • 如意聆听🫧的头像 如意聆听🫧
    如意聆听🫧送了一个拥抱
  • 如意聆听🫧的头像 如意聆听🫧
    我看到你的反抗、愤怒、无助,写出来也是发泄的种,我这里是如意聆听,可以找我聊天。
  • 希望中的光的头像 希望中的光
    @如意聆听🫧 循环现在,不想去工厂因有阴影日结全职,不想外卖快递近视八百,想干保安但有一次阴影填离职报告,没技术
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    来自至亲的精神打压和饭局强迫太窒息了,这种边界被践踏的委屈根本不是“大事化小”能解的。守住自己已很艰难,想倾诉随时来我这里坐坐。
  • 探讨人生的头像 探讨人生
    可以倾听倾听????
  • ❤️安馨❤️的头像 ❤️安馨❤️
    ❤️安馨❤️送了一个拥抱
  • 年轮的头像 年轮
    伤痕累累
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 晚叙知意的头像 晚叙知意
    晚叙知意送了一个拥抱
  • 晚叙知意的头像 晚叙知意
    希望中的光,你好!我仔细读完了你所有的文字,心里很沉重。 从你中专毕业起,人生的路就被父母安排,在亲戚手下煎熬了很多年:被无端责骂、当众数落,堂哥用伤人的话否定你的价值,甚至动手掐你的脖子。之后你不停换工作,一次次尝试,又一次次受挫、被劝退。 你心里一直有很坚定的渴望:想要掌控自己的生活,不想欠任何人。可哪怕到现在,父母没有和你商量,就自作主张帮你交社保,这件事又一次打破你的边界,让你觉得自己的人生依旧不能自己说了算。 十几年持续不断的精神打压,再叠加失业、负债这些现实压力,这么多痛苦一点点积攒下来,你能撑到现在,已经非常不容易。我们不用着急,如果你愿意,可以慢慢讲,当下压在你心上最难受的是什么?
  • chinamii的头像 chinamii
    做一个角膜手术,眼睛治好送快递开启自由人生。 一人吃饱全家不饿,没结婚是最大的自由也是最大的底气,一点点攒钱,下一步升级换辆车做网约车(风吹不到雨淋不到)。自律点身体健康维持好,入一点点保险,这日子已经超过大多数牛马。
  • 淮竹的头像 淮竹
    过去了
  • 时安的头像 时安
    时安送了一个拥抱
  • 安妮静静听的头像 安妮静静听
    安妮静静听送了一个拥抱
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    顺心💖送了一个拥抱
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 暖阳倾听的头像 暖阳倾听
    [微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
  • 羴羴老师的头像 羴羴老师
    心理学中有个词叫“投射”,别人把他们自己的毛病说成了你了,其实跟你没关系,是他们自己脑子不好使。
  • 海边晚霞🧋的头像 海边晚霞🧋
    [炸弹][炸弹][炸弹][炸弹][炸弹]
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 木易知心的头像 木易知心
    木易知心送了一个拥抱
  • 晞和咨询🌸的头像 晞和咨询🌸
    嗨,我是晞和老师。用心倾听,用爱陪伴,共情疗愈。擅长理性分析,拆解情绪 人格 心理上的复杂问题。亲爱的,不管你遇到了任何困扰,欢迎随时来找我聊聊。
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    受到社会的打压,积攒了太多的心理阴影,你有勇气写出来,就很了不起,可以找我倾诉你的烦恼
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 香切秋珍的头像 香切秋珍
    香切秋珍送了一个拥抱
  • 晚叙知意的头像 晚叙知意
    你读的这些书里每一个主题,好像都在回应你一路经历的所有困境。长久以来,你的人生很多重要选择不由自己说了算,还要承受来自亲人持续的打压、羞辱与控制,一次次在工作里受挫,被贴上负面标签。 你心里憋着巨大的委屈,又时时刻刻想要拿回属于自己的主权,不愿意再依附、亏欠任何人。你不甘心就这样定义自己,可过往太多次的失败,又让你害怕全力以赴之后再一次落空。
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
  • 静言倾听的头像 静言倾听
    静言倾听送了一个拥抱
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