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Je t'aime .
2017-08-28 11:30:54
抱抱TA
我是个大学毕业生,最近在准备考研,自己是个很怕死的人,以前经常会联想到多少年后自己突然就没有了,一切感觉,体验也会因此消失。但都可以自己过度过来,最近这种感觉又来了。然而这次更加严重,我感觉对任何事情都失去了兴趣。睡不着,一闭眼就想着自己死。吃不下饭。自然也没办法学习。请问我该怎么办?
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任立东
你好!
王金波
您好!
Je t'aime .
您好
李风涛
您好,
李锦云
高度焦虑,人处在高度焦虑当中,担心这种恐惧有不好的事发生在自己的身上。要切断焦虑源,嗯是要做正式的治疗。做过一些点击我头像,查看我资料。
侯松梅
你好
许文慧
你好!
李亚辉
你好
许朝辉
您好
张庆仪
您好!
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女 考研还有40天左右了,但是因为毫不相关的事情再次引起了我对死亡的恐惧,总是怀疑自己身体有病,总是害怕听到别人那些关于生命不好的消息。可能一开始受到影响时没有及时跟朋友沟通,以至于这些东西在我心里挣扎了很久,然后整的我现在这个抑郁的样,朋友都说是我想得太多,把什么不好的东西都往自己身上想,我也知道我是心里有问题,而且就因这件事我晚上失眠了很久了,就算睡着了也会做噩梦,再加上家里比较贫困,所以希望得到大家的建议,加上自己的努力,争取走出来。
(匿名)
马上就要考研了,因为受不了,宿舍闹吵,之前偷偷搬出住租房子住。临近考试这几天学校突然每天盯着我点名,复习都没办法。好好复习,估计考不上了。不知道从什么。时候开始,已经不喜欢和人交流,感觉真的任何事情都无所谓,能旷课就旷课,晚上一直在失眠,手机丢一边之后,一个小时冥想也睡不着,经常三点睡着快中午才能醒来,一整天乏力没精神。总感觉自己不应该这样,但是发现,好像真的。这世界就这样了,干什么都无所谓了
(匿名)
女,21岁,备战考研,学习学的难受。一休息就会放纵很多天。基本是学一周玩一周,就这样恶性循环。家里人变态式的提醒我,只要我不学习,我就一无是处,多睡一会觉都会讽刺我没用。我就是学不下去,就是不想学。自己也觉得自己是废人一个,每天想着轻生,看不到未来,感觉什么也不值得。人生观崩塌了。一边承受不住压力,一边觉得自己没用。一边想着看淡这些,一边想着只有失败的人才用这些宽慰自己。睡觉睡不着,睁着眼睛想着死掉就好了。
(匿名)
男,22岁,自从去年我考研之后感觉生活完全变了,考研时候觉得被世界抛弃了,所有人都不会和我好好说话。现在做什么都感觉特别悲观,未来也没什么希望,特别自闭,对别人完全没有好感,也不想去接触外人,干别的也没心情干,甚至已经开始琢磨为什么这么废物,啥也干不成了,而且比以前脾气暴躁了很多,对很多事也都开始抱怨了
(匿名)
男 我最近想了一个问题,我以后会死而且,没有意识而且我也不在这个世界上了,感觉心里很难受,我是一个学生,学习不好,一前感觉不学习没什么以后长大总有办法但是自从想了这个问题之后,开始为我的未来着想了,心里非常难受,
你好 老师,后天就要考研了,然而最近老失眠,加上即便考上了也会天天呆在实验室,(同学说一连3天熬夜都快挺不住了)所以我对前途对未来没有希望和热情怎么办?
(匿名)
女,怕死,几乎每周都有那么五六天在想怎么死,跳楼怕丢人,割腕怕疼,考研考了三年还没考上,前两次连线都没过,
(匿名)
女,23岁,很多问题反反复复十多年了。做了很多网上的测试每次测出来都是严重,可是又一直没有去过医院。 今天8点我就该起床工作了,现在5点我还是一样的没睡觉。能很明显的感觉到自己的心脏肠胃不舒服,这样的时间总是反反复复,特别担心自己有一天突然猝死或者晕倒。十几年没有睡过几次安稳觉,害怕恐惧敏感头痛呼吸困难,脑袋里总是反反复复盘旋着一些想法,无法入睡,闭上眼几个小时都睡不着,知道自己很累很困可还是睡不着。 以前有过轻生,总想去死,现在不知怎么的,轻生的念头也没有那么重了,以为自己好了,可还是不知道为什么,这些情绪严重影响着我的生活。我不敢晚上洗澡,一个人在家不敢洗头吹头发,也还是和小时候一样想把自己装进箱子里封好。 18年我交了男朋友,好像所有的事都在朝好的方向走,又好像所有的事都在朝着最坏的方向走。他对我很好,我也很喜欢他。我发现他在的时候我睡觉不会怕,不会反反复复的去反锁门,不会在门口堆满东西,不会开一晚上的灯,可能也会失眠,睡着了也都是噩梦,但是至少我会少了恐惧也能睡着。可是后来我发现,只要他出差走了,我就要每天反锁门,每天开着灯开到天完全亮,但我还是睡不着,不管我怎么努力都睡不着,不管我胸口有多痛,眼睛有多疲惫都睡不着。等天都亮完了我可以勉强睡几个小时,我也不敢洗澡不敢洗头,总是反反复复听到奇怪的声音。我真的以为我都要越来越好了,可这些也越来越影响我的工作生活,它让我失去了自我,有的时候我都觉得即使我不去死,死亡也会很快来找我,我的身体只剩沉重,心里多的是不安难过恐惧焦虑…… 我也不知道我该怎么办,有的时候想去看看医生,有的时候又会排斥,感觉自己有好多事没做,可事事做起来都是那么的困难。 亲情让我害怕,友情让我害怕,连爱情都是。 我可以活着,但没有人生的喜乐短如轻叹。 23年了我不知道快乐是什么滋味。好想尝尝。
(匿名)
男 一到医院就紧张,心电图心率过快,但本身并不快
(匿名)
男 常和老婆吵架,不信任老婆是不是心里问题
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我是个大学毕业生,最近在准备考研,自己是个很怕死的人,以前经常会联想到多少年后自己突然就没有了,一切感觉,体验也会因此消失。但都可以自己过度过来,最近这种感觉又来了。然而这次更加严重,我感觉对任何事情都失去了兴趣。睡不着,一闭眼就想着自己死。吃不下饭。自然也没办法学习。请问我该怎么办?
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