女,其实我是一个非常不自信的人，我在工作的过程当中经常会觉得自我能力不够，而不敢于去社交，而不敢于去完成领导的任务，见了领导却又非常的内心忐忑，生怕她会问我什么什么完成的怎么样了，我都快被这方面的事情逼得我已经毫无头绪，而且上班的时候非常的郁闷，如履薄冰，坎坎坷坷。你说我这样子该怎么办？我怎样才能够重新建立起我在职场中应该有的自信，我怎样能够平平稳稳的顺顺利利的在自己的工作岗位上发挥我自己的那份职责和那份出色的表现。 (匿名)

女,个人非常不自信怎么办？因为不自信，有人多时候，影响了我的工作，交友，请问哪个老师能帮帮我？ (匿名)

老师，我想问你个问题，我总是特别不自信，超级在意别人的看法，怕别人在背后讨论自己。而且总是会情不自禁的想起以前自己做过的糗事。我该怎么办

我不自卑但我也不够自信，我该怎么做？遇到让我觉得很痛苦的事情是虽然我会面对，但我更多的是胆怯，这种胆怯往往使结果不尽人意。道理我都懂，我也一次又一次鼓励自己，可是真正实践起来却很难。我该怎么办？

女,下午要面试，我很害怕，怕别人看不上我，怕面对他们的目光，怎么样才能自信点呢？

我没自信，不敢向他人展现真正的自我，一上台就紧张，怎么办 (匿名)

女,感觉自己很不自信，比如公司搞生日会大家在那里拿吃的，我会很不好意思，必须找个伴才心安，还有就是怕一个人，在意别人看法，玩的好的朋友不理我心里会很急躁

我有时总是不够勇敢，害怕这害怕那，我缺乏自信，特别是工作不顺利的时候，显得更加的不自信，希望老师们可以帮助我！

我想请问您下在您看来爱情是怎样的，什么是爱情，如何走下去，麻烦您了 (匿名)

女 我是一名大二的女生。现在没有朋友，也没有任何亲密关系，每一天都是一个人，感到非常的孤独。看到曾经的朋友已经有了新的朋友，她们每天都在我面前晃悠，她们过得很快乐。而自己却还是孤独的一个人，心里觉得很难受。孤独的心情常常油然而生。我知道一定程度上是自己造成了这样糟糕的局面，可是却无法改变现状，这让我感到很绝望，我不知道，这样孤独难过的日子还要延续到什么时候。希望有哪位专家可以给我一点帮助和建议，谢谢。 (匿名)