男 焦虑情绪怎么克服？，，，，，，，，，

男,我有比较长期的焦虑症，遇到问题总是往最坏的方面想，心很难静下来，怎么克服 (匿名)

男 焦虑症该怎么去克服，去解决，大脑总是为了一些小事而去想会不会发生

男 如何克服心理恐惧，做事不急躁变的有自信心。

男 怎样克服烦恼，怎样放松思想，怎样放轻松，怎样调节情绪，怎样忘记不好的东西，怎样专注学习，怎样集中注意力，怎样不被思想困扰，怎样被人骂保持乐观，怎样高兴 (匿名)

男,如何克服焦虑 自己一个人走在大街上很不自在。会很紧张 (匿名)

男,42岁,怎么样变强大自信，？不能就每次一点点小事人就焦虑失眠。每天负能量，怎么样增加点正能量，？ (匿名)

女 如何克服内心的焦虑，严重的紧张焦虑情绪 (匿名)

女,为什么感情生活永远永远不顺利，为什么呢……为什么会这样，永远没有一个好结果……为什么？明明已经让步到最后的底线，却一定要被逼出局……我真的想知道为什么 (匿名)

女 女，幼年父母不合，家庭贫困，在压抑嘲笑中长大，所以一直自卑，胆小，还害怕拒绝，害怕跟人交流，不会与人打交道，一说话不自觉有动作和表情，无法集中精神，缺乏正确认知，所以老被轻蔑，成年后一事无成，走在哪里都被蔑视，心里很压抑，遇事首先心理有防备攻击心理，不能理智处理，事后又后悔烦躁，内心不平静 (匿名)