刘梦欣心理咨询师
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北京哪所大学心理学比较好
匿名
2017-12-05 16:10:37
抱抱TA
女 请问如何克服在公众面前讲话的恐惧,感觉上台讲话特别紧张,都不知道自己讲的什么。
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周红梅
你好
王金波
您好!
陈明
您好,理解您的感受,往往越控制越严重,。允许紧张,就没有了紧张。
许令智
练习,敢于迭相
许令智
敢于跌相(失败)
匿名
好的,谢谢
黄利琼
你好,你多大,经常上台讲话吗?可以拿着讲话稿吗?如果自己无法调节,可以通过心理咨询改善的
刘文静
你好
匿名
现在上大学了,感觉每次讲话都很紧张,上台之前觉得并没有什么,但是一上台就紧张,应该是以前很少锻炼的原因,
庞守仙
私下模拟
魏岩峰
你好,很在意大家对自己的评价是吗?如果不在意会怎样呢?
陈明
是的,多锻炼,多积极联想
匿名
我也不知道自己在不在意,只知道我只想把自己的想法表达出来,但是一上台大脑空白,脸红,说过说不清楚,一下台发现自己刚怎么没有怎样怎样说
李风涛
你好,
许文慧
你好!
徐麒麟
写个提纲提醒自己
陈志显
您好
胡亚娣
您好
史丹凤
你好
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女 请问如何克服在公众面前讲话的恐惧,感觉上台讲话特别紧张,都不知道自己讲的什么。
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