男 现在高三了，原来没我成绩好的人考的比我高我就失眠，心里难受

男 高三学生，失眠。大概三年时间了，最近有点严重了

男 我是一名高中生，今年高三了，自从上高中以来，总是晚上睡不着。而且经常烦躁。马上要进入高三了，我还进不下心来啊！我该怎么办？

男 高三学习压力太大，晚上失眠，躺下去就想很多很多事情，然后睡不着 (匿名)

男 高三党，非常焦躁，做梦变得特别频繁，睡眠质量也不好，稍微一点声音我就会惊醒

男 男，一高三学生，之前失眠多年，很多事情做不好，导致现在非常自卑，对自己一点信心也没有，感觉做完一件事十分困难，内心压抑一直没有感受到真正的快乐。人际关系紧张，迷茫，感觉自己没有希望了。父母之前经常吵架，我向他们诉说，还不理解我的感受，感觉十分无助。 (匿名)

男 高三党，还有不到一百天，我感到很焦虑。以前从不做梦，现在晚上中午睡觉都会一直做梦，而且有些焦躁，稍微有点声音我就睡不着，而且会很生气

男 我想知道自己现如今的心理状态如何，严重吗，严重到什么程度。我不觉得几岁的时候开始变得这样“死气沉沉”了，也不记得什么时候没有了对未来的憧憬，我很少有为自己活着的时间，大多数是为了其他人的某个想法或者愿望而活着，吃饭，睡觉，念书，都很无趣，我不喜欢，但是也不讨厌，只是没有自己自动去做的想法。当我父亲过世了，我好像感觉到心里什么东西没有了，高三变得浑浑噩噩，高考不考，上学迟到，天天窝家里混吃等死。琐事就很容易引爆我的脾气，但是我能很“冷静”地对自己做出正确的认知（我清楚的知道我是一个什么样的人），很矛盾。做事开始没有缘由，对什么东西都不那么感兴趣，脑子里很空白，我很惶恐，但是不知道能用什么东西来填补。跟任何人说话都是没有语气，甚至附和着笑都笑的很僵硬，我感觉我看得见自己的僵尸脸。我知道家人对我好，但是我很难回馈他们，我一无所有，一无是处。很长一段时间我沉迷于网络游戏，能把一本分考到三本的程度，现在就算玩游戏也很难给我短暂内心充实的感受，我想逃避一切，人，事物，交流，用隐居，死，任何方式都行，但是我不知道为什么我还没开始逃。我需要帮助，我如果再这样下去会一发不可收拾，我不知道这种矛盾的平衡感什么时候消失，变成很可怕的东西

女 有时候人多的时候自己内心的自卑感很大。自己一个人的时候心里不舒服很闷，想自残……