女 医生，你好！ 我现在是大四的一名学生，我正在准备考研，可是我很焦虑，我一上台讲话就紧张得声音发抖或说不出来话，手脚出汗冰凉，可我怕复试的时候表现不好，同样我也很忧虑我的毕业答辩。这种问题在我高中的时候就出现了，老师让站起来念课文或背颂我就紧张得忘了内容，其实在下面我背的很熟了。 大一的时候学生会面试，我虽然紧张但表现还可以，就入选了。可是上政治课的时候，我刻意让自己上讲台去发言，结果我紧张得声音抖直至都哽得讲不出话，就这样灰溜溜的走下了讲台。 大2老师让念英语课文，我上去刚讲几个单词就说不出话了，我好紧张，到现在这个心理问题困绕着我，令我很焦虑，要通知上讲台发言，我提前一周就紧张得不行了。 有时候也会幻想像别人一样潇洒自如的滔滔不绝，可我总被这个心理问题所限制着，不能好好地发挥，希望你能帮帮我！

女 即将面对毕业了，参加一次面试，感觉到紧张的不行，说话声音都发颤了！原来也有过这种情况… (匿名)

女,大学毕业一年了，没有找到工作，教师资格证还差面试就过了，可是每次面试都紧张的说话发抖，然后发挥不好，所以就没考过了，前两天去了一个直招的学校面试，可以先工作再慢慢考证的，我果然还是克服不了紧张的毛病，准备时觉得自己不紧张，一面对考官就说话发抖，最后落选了，心里难受，一想起来就想哭，觉得自己很没用，同学们都有工作了，就剩我自己还没有找到，家里人虽然没说什么但我也觉得他们会为我担心，我平时面对陌生人的时候会有点不敢说话，自测抑郁症试题是轻度抑郁，我也挺害怕的，不想面对…… (匿名)

女 今天面试特别紧张，说话声音颤抖，还有些结巴，但是我平时生活的交流中不会出现这种问题

女 事业编笔试过了面试前超紧张，报个班老师模拟提问不敢看老师，本身我可能是特发性震颤，因为我手一直静止性震颤，紧张了怎么声音也抖了，考试很重要，快疯了 (匿名)

声乐考试和表演，过于紧张，试过很多方法都不管用，身体不听使唤的抖，声音也颤，怎么办？

女 明天就要面试了，心理特别紧张，想象见到考官时会紧张地一句话都说不出来，甚至会吓晕，以前也没那么紧张，可这是我最后一次出人头地的机会，这些年来一直被别人欺负，如果我能考上就可以理直气壮地跟他们理论，考不上一辈子就受别人欺负，想到这个后果我心里压力特别大，怎么才能考试不紧张? (匿名)

男 容易紧张，面试时候尤其如此，造成血压升高，说话不流畅，因此错过一次面试机会，留下阴影。 (匿名)

女 为什么我总不能勇敢的表达自己，一句话半天说不出来，想表达的那个劲都过去了， (匿名)

女 学会转弯，哪位老师能举例说明，转弯和执着犯冲突么？ (匿名)