问福州心理咨询考试报考

匿名
2019-03-20 19:23:31

抱抱TA

医生您好我就要参加研究生复试面试了。我特别紧张，就连自己在模拟的时候都紧张到声音发抖，腿发软，一想到这个事就说不出话，心跳得特别快，我该怎么办

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范志远
你好
匿名
您好
匿名
医生您好我就要参加研究生复试面试了。我特别紧张，就连自己在模拟的时候都紧张到声音发抖，腿发软，一想到这个事就说不出话，心跳得特别快，我该怎么办
范志远
充分准备，做模拟演练，尽量考虑到每个可能的困难，提前做好应对策略，学习身体放松技巧……
周红梅
你好
匿名
我一想到就紧张到全身发抖
王金波
您好！
王金波
刚刚看完您所有的描述，尝试把这个考试看得平常些，不赋予它特特别重要的意义，这样或许才能做到放松
李恩贵
你好
李凤秋
您好
魏岩峰
你好！过度看重结果导致吧？这样的状态会影响考试，可以通过心里调整放松心情。
李燕
做做催眠可能行
赖戈慧
你好
王月霞
你好
大好时光
哈，我之前也是要考试的时候紧张的腿发软，但是我把所有要考试的内容准备的充分，所以进入看到考官提问虽然紧张，还是把内容背出来，就过了。允许自己紧张，没事，只管往前冲呗
胡亚娣
您好
徐惠泉
你好，可以做一下心理疏导
李锦云
可以采用一些心理上专业方法来处理，我处理过，可点击我头像预约我
许倩倩
您好
高世丽
您好！可以设置模拟面试场景练习，需要我的帮助可以点击我
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