女,老师，你好，最近上班开会轮到自己发言，我就会心跳加速，讲话颤抖，呼吸困难，坐立不安，口干舌燥，很严重，以前真的不会发生这种情况。而且我心里也明白这是在瞎紧张，但是我就是控制不了自己。反正过完年到现在一直是这个情况，只要是人多或者重要的场合就这样。完全无法控制自己。 (匿名)

女 我平时和别人谈话没问题，就是每到开会，发言，上台表演的时候，就会心跳加速，浑身发抖，我想问问怎么能调节过来。

女 和别人说话总是紧张，尤其是别人看我的时候，不自觉心跳加速 (匿名)

女 容易紧张而且发抖心跳加速是怎么回事？ (匿名)

女,我遇到紧张的事情害怕的东西就一下子心跳加速，跳的特别厉害呼吸都不顺畅身体也发抖

男 在众人面前每次点名轮到我发言，我心总是怦怦直跳，讲话声音变得擅抖浑身不舒服。这点是不是跟心脏平常跳动快有关？在正常情况下我心脏一分钟跳102下。如果跟没关系该如何克服这毛病。

男,你好.为什么我做什么事情都会紧张手抖的厉害，跟别人！朋友，尤其是领导，都会心跳加速手抖的厉害，开会时抖的字都写不了、

专家您好，我是一名初中生，最近我遇到了一点困惑，我是一名转校生，我班的一名学习好的女同学可能是看我学习较努力，就叫我男神，这让我有点不适应，但这也是第一次有女生这么叫我，虽然很不习惯，但又有一种‘’虚荣感‘’，马上就要中考了，我地理生物不太好，但她有这样叫我，但时不时的和我说我不是她真正的男神或是别的，这让我有点儿难受，我该怎么办？

男 感觉特别喜欢关注别人，喜欢跟别人比，导致自己嫉妒心很强（就比如上次考试看着左右两边都认真复习，就提醒自己要更努力，但反而复习效率不是很高，自己心里一直要想着如何比过人家），有不有什么办法能让自己不在关注别人，妒忌真的很难受