女,1岁,昨晚通宵，今晚又几点睡了，自己都不知道了！ (匿名)

女,老是熬夜成瘾，明明每次都想早睡的，我不知道我在干什么，什么也没干，就是习惯了，习惯晚睡，有时5点睡有时3/4点睡，我好想打自己，我自己都看不惯自己，一直持续好久了，从18年夏天到现在天天熬夜上午根本就没有，上午在睡觉，一天过的好快晚上跟白天一样过，黑白颠倒 (匿名)

男 怎么改变熬夜这个毛病，，，，，，，，

女 习惯熬夜怎么办？已经熬夜九年了，几乎每天晚上熬夜，明明知道熬夜危害很大，我的记忆力也退步很多，而且月经不规律，但就是每天白天决定以后再也不熬夜了!晚上继续熬夜的这种，其实我熬夜也不干什么，就是玩玩手机看看电视，但不知怎么的，好像不超过一点就没勇气放下手机睡觉了我求各位帮帮我吧，我现在22岁，总感觉这样下去身体会垮，但就是怎么都改不掉这个坏毛病

女,36岁,早上起来头晕脑胀，昨天又熬到很晚，跟自己说过无数遍了早睡早睡早睡，又总是犯错，怎么才能改掉这个坏习惯呢 (匿名)

女,总是每天晚上强迫自己很晚睡，感觉每天无所事事所以有多晚就睡多晚。要自己1点睡的结果3点都还没睡 (好几年没有在12点前睡觉了)从初中开始一直这样所以生病了，直到现在还没康复。因为身体不好需要更多休息但是连基本的都做不到！熬夜久了发现睡觉不太好了吃了医生开的安定类药不吃无法入眠，吃了后又特别想睡觉还是不太想让自己睡着所以又要拖。。。(现在让我在3天时间内做到12点前睡觉都没办法)怕万一药被这样慢慢失去效果那不是又要加大剂量

男,18岁,有熬夜到12点半才睡觉的习惯持续了半年，怎么样才能改过来，想11：30睡觉，但是不知道为什么，就是想到12:30才睡，每天都是，就是每到11:30，心里面就知道该睡觉了，但是就是行动不起来，那种感觉怎么说来着，类似那种，忍着不抽烟结果还是来了一根那种，事与愿违，怎么办，还有就是11:30一想到睡觉心就很慌，到12:30睡觉才会安心，理智告诉我11:30睡觉会更好，结果就是没行动力，很矛盾，像那种强迫症之类的，该怎么办，怎么才能11:30准时睡觉。 (匿名)

女,每天都熬到三点左右睡 想睡睡不着 怎么办阿 不想熬夜

男 为什么喜欢奇装异服，喜欢穿高跟鞋，靴子，连体演出服，还喜欢束缚手脚，请问是什么心理 (匿名)

男 男，思想懒一到夏天不想工作，但是每次工作干的时间就两三个月干不长想去坚持但是到最后还还是离开了，离开后特别后悔，请问我这是什么心理，欠了一屁股债想去面对又不敢我很无助谁能帮帮我。也许数年以后我会给你奇迹。 (匿名)