男,天天失眠怎么办每天都睡不着 然后经常半夜醒 (匿名)

男 (-ι_-)^O^^O^这几天，天天失眠。。。。。。。。

女,天天失眠，睡不着，每天都是凌晨睡，咋办，专家们！

女,天天失眠，严重失眠怎么办，白天睡不醒晚上睡不着 (匿名)

女 天天失眠晚上一睁眼睡不着，白天也精神我该怎么办 (匿名)

现在是2点 我又失眠了 睡不着真的好难受 我每天都在失眠 真的好难受

男 失眠已经有4年多了，吃过药物2年，有过抑郁症，每天睡不好，黑着眼圈，经常低头，怕人家说年纪轻轻，经常熬夜，其实是睡不着，一般睡得着，会很开心有精力，有时晚上睡下去，头脑老是发热，想白天工作的事情，货一些事物，头脑又困又清醒，每天感觉为啥那莫累，很在乎人家说我黑眼圈，精力也不行，很多时候，睡不好就不想去上班，不想见人，活着很累，吃药会睡好，但感觉有时不吃也能睡好，吃药白天会很累，没力气，我该怎么办？我的人生还能过吗？睡不好，早上很难受，一整天心情都不好，未来，更是恐惧，我该怎样面对自己，该怎么做，很羡慕那些睡过头的！

女 我是否得了轻度抑郁症感觉好想死不想活了每天都开心不起来

女,我今年16岁就读于意大利高中主学服装设计常居意大利性格非常敏感但我觉得我自己很...照顾别人的感受很感性吧但也很在意别人的看法和学校的中国人同学还有身边朋友都有点矛盾可能是因为我太热情了？大家都不喜欢？...不知道烦人哦……好朋友回中国读大学了我等于没了依靠但好在还有几个知心朋友我每天都很压抑心情不好很糟糕很想哭一点也开心不起来不知道到底怎么办以前不是这样可能是因为我自卑吧以前我很自信可自从四月份生病住院后我开始服用可的松的药来稳定病情导致体重和脸发胖所以开始自卑，今年暑假回国我开始发病了脸肿的不行出门只能低头不敢看人我太难了欸……然后八月底回意大利又住院了一个月在米兰做了小手术出院后想回到之前瘦瘦的样子开始疯狂节食我从50瘦到了38kg但我的脸还是没变瘦我还是好自卑。心情每天都很低落我喜欢一个男孩子我也不敢主动做什么事只能最朋友每天因此困扰。我只是想安稳的睡次好觉只是想快乐一点 (匿名)