陈芹心理咨询师
42岁
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60
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问
心理咨询黄石
匿名
2020-02-05 16:49:19
抱抱TA
我是一名初三生,特别容易
焦虑
,只要遇到考试或者自己不懂的题就没耐心特别想急于求成,
焦虑
的程度我觉得挺严重的,会有点嗜睡,睁开眼就想哭,会不断地在心里贬低自己。这种情绪特别容易上来,我真的没办法控制自己,请问我应该怎么做
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毛慧颖
你好
匿名
你好
徐惠泉
你好孩子,很理解你的心情
徐惠泉
问题可能是你人格深处自卑,自我评价过度,在意他人评价
徐惠泉
如果自己实在无法调整,可以寻求心理咨询帮助
匿名
请问我应该怎么做,我真的很怕到了中考焦虑然后导致自己发挥失常,有什么办法控制焦虑吗
匿名
我去年底的时候焦虑特别严重,有想去咨询,一方面不是很愿意告诉别人包括家人,一方面还是学生没有钱去咨询,自己又特别特别难受
赖戈慧
你好
李风涛
您好
郭林生
您好
甘生昭
您好,可以告诉父母自己目前的情况,让父母陪您一起接受心理咨询的帮助。
宫学礼
你好
夷陵老祖✨
每个人都会偶到自己不会的题,学霸也一样的。我也是一名初三学生,你可以提高自己效率,了解自己薄弱的知识点专攻。不会的难题可以用小猿搜题拍出来看解析。或者买小猿搜题Vlp看视频讲解。把自己的目标不要放的太高会使自己压力太大的噢。要一步一个脚印。加油,我们要用寒假时间超越他人
夷陵老祖✨
这样既省时间,进步也是飞快的
夷陵老祖✨
也可以多听歌
夷陵老祖✨
看看喜剧
夷陵老祖✨
每天二小时
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河南心理咨询机构哪家最好:女 不知道怎么说好!就是感觉自己没什么朋友,人际交往不炸地,而且别人不爱与自己唠嗑,觉得自己不会唠嗑说话,爱招人烦,特别固执,就是今天和爸爸还有一些亲戚朋友给爷爷辈过生日好多好多人,然后脾气就是不知道从哪里上来,谁说话也不听感觉特别烦,还有就是我开始有一点点讨厌我爸爸,还有就是脾气不好特别爱哭,人一多一激动就特别容易哭别人跟我说一句就哭出来了,然后哭也不说话,还有就是莫名其妙就会生气搞得特别不愉快,想改但是改不了,特别爱胡思乱想(严重),爱顶嘴但是我自己觉得我说的是对的,还有就是在外人看嘻嘻哈哈的跟个小疯子似的咋咋呼呼的,但是有时候感觉自己很孤独没什么朋友感觉朋友家人老师都不怎么喜欢自己,特容易哭,还容易自己看不顺心的事情就会发脾气但是别人不这么认为,感觉很烦,焦虑,而且感觉自己好像得病了,头发掉的特别严重,有一小块都秃了就一小小块,而且别人都有人喜欢有对象,自己什么也没有,不明白为什么自己没人喜欢,不会唠嗑说话,而且我爸爸脾气就不好,我妈妈爸爸总是说我不懂事,我不知道自己哪里做错了哪里不懂事了,真的不明白。
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心理咨询社活动教学计划:女 我是一个16岁的女孩我是一个单亲家庭孩子,我总是感到内心压抑压得我感到呼吸困难,我变成了一个爸爸不想管的人,刚刚测试结果是重度抑郁症我也不想,想太多可是我就是控制不了
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心理咨询黄石
我是一名初三生,特别容易焦虑,只要遇到考试或者自己不懂的题就没耐心特别想急于求成,焦虑的程度我觉得挺严重的,会有点嗜睡,睁开眼就想哭,会不断地在心里贬低自己。这种情绪特别容易上来,我真的没办法控制自己,请问我应该怎么做
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