问特别痛苦的记忆心理咨询有用吗

匿名
2020-05-20 23:26:21

抱抱TA

女,我是一名初三学生，临近中考，焦虑万分。我知道应当好好学习，时间不待人。但是压力太大了，总是没有拼尽全力，情感起伏太大，非常不稳定。我应当如何正确有效减压

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大好河山
思想品德上有
大好河山
宣泄方式，不用谢
大好河山
(≧∇≦)
王金玲
你好
张空寒
你好
匿名
两位老师好
可乐可笑
不要把中考看得太重，现在很多老板的文化程度都不如其属下。没考好，也许哪天你也能混个老板当当。
白天适当跑跑步，多找乐观幽默的同学聊聊天
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