女 我最近考研二战，感觉压力特别大，周围人都不理解我，而且我还想报去年的学校，但是只要一想到那个学校我就兴奋，晚上根本睡不着，整个人都发抖。

男 因为考研 晚上睡不着觉怎么办 我白天如果认真的学习就这样

女,我是一名正在准备考研的二战学生，有近半个月基本没有复习了，看不进去书，一睡就睡一天，有时觉得是自己太懒，有时又觉得困难重重，其实已经开始背诵第二遍了，就是看不下去，速度还不如第一遍。我们这边的自习室每天都只有我一个人，平时也没有一个朋友可以聊聊天，近期有两个关系比较近的朋友，一个交了男朋友或者工作比较忙，好几次主动找我微信聊天的时候还没聊完就突然消失了，也从来没有说一句要忙或者回来解释一下。还有一个心情不好就来找我倾诉，说完就说到了学习的时间了要去学习了，也马上就走了。。。本来没有心情不好，也突然有种不被重视的感觉。现在学习遇到困难也没有一个人可以说。。。平时的苦恼也一股脑儿的都想起来了，在家呆着也不舒服，讨厌听到各种声音，听到洗漱或者洗衣服的水声也浑身难受。只想安静的一个人待着。请问有没有什么即时的方法能让我度过这最后的一个多月，先顺利的完成复习好好考试？ (匿名)

女 大三了，面临考研，本来想一心一意的把精力都投入到学习中去，但是就在上学期期末的时候，突然失眠了几天，内心有些恐惧，害怕以后再失眠会影响学习，后来经过一个假期，调整好了，但是这学期开学来了以后，又开始想这个问题，天天想，不断的想，以至于能睡着觉，还是要想，学习根本不能集中精力，而且感觉做什么事情都没有兴趣，甚至想到如果以后的生活里还是一直想这个事情该怎么办，也不敢和父母说，怕他们担心，怀疑自己是不是得了抑郁症？各位朋友，大家有没有过类似的情况?是怎么克服的呢？

女,25岁,觉得自己脑子有问题，白天还好，夜里很难睡着一般都要凌晨，要么脑子迷糊感觉空空的觉得很累很疲惫可就是睡不着要么就胡思乱想比如我死了，比如家人死了，又或者地震了大家都死了就剩下我了，想停下来却根本停不下来不停的去胡思乱想直到把一个情节想到无法继续或者哭出来了就好了就会睡觉了，但一般一个情节都很长，我不知道自己是不是哪里出了问题，希望有人能帮帮我，真的太累了

男 晚上睡不着觉 失眠 可能是最近考研的问题 (匿名)

女 医生你好！我今年22岁，女性，在单位上班从事文职工作。是这样的，我发现我自己如果一有考试的事情，无论考试的类型是什么，例如平时的测验考试呀，又或者驾照的考试，我都会在考试前一天的晚上睡不好，我已经努力克制自己不去想明天考试的事情了，但自己就会想，因此也整晚睡不好，导致第二天早上状态非常不好，所以也导致考试的结果非常不好。我也不知道为什么会这样的，所以我就想问一下有什么办法可以解决这个问题 (匿名)

您好，为什么我明明很困就是睡不着呢！翻来覆去就是睡不着

女 和男朋友在一起吵吵闹闹过很多次，最后都还是会和好，但近几个月却发生了很多事情，我今年1月份就去他家了，瞒着家里人去的，后来家里人知道了，就去把我接回来了，并且反对我和他在一起，但我不顾家人反对非要和他在一起，现在家人都不要我了，今年快过年的时候，不知道为什么自己心情总是很暴躁，总是跟他吵架，对他很冷淡，对他家人也没什么好气，然后他也开始慢慢对我冷淡，然后我们就一直冷战，期间有说过分手，他说他不爱了累了想分手了，我不肯，我死缠烂打，然后他慢慢也和我和好了，但还是很冷淡，前天一冲动就跟他说了分手，然后现在好后悔，想和他复合，他却讨厌我厌烦我甚至不想见到我了，我该怎么办？

女 老公出轨了，他觉得是我抓住他的缺点不放，才出的，然而对我又放心不下，他自责，矛盾，一心要想与我离婚，他觉得和我过起累，我该怎样才能挽回这段婚姻