心理健康的名言：我好像有焦虑症。 我身体有点残疾 初中的时候，只觉得特别自卑，那时喜欢班里一个女生时老觉得自己配不上人家，（即使人家对我有好感。）深刻的自卑，而且又觉得人家超漂亮。于是产生绝对期望和非理性信念：我必须得到她，没有她就没有一切，我就不会快乐。——绝对期望引发男女交往的焦虑。 之后，那个女生留下阴影，高中的时候又喜欢一个女生，也是绝对期望引发的焦虑进一步加深。在她面前就会紧张无措。高中的时。候开始变得封闭不太与人交往，就已经跟同学交往都有些焦虑和拘谨了。 进大学，自卑，意识到自己有焦虑，于是害怕别人意识到自己有焦虑，于是有这样的思维：我有焦虑别人意识到就都会远离我，我必须不能让任何人意识到自己的焦虑，否则我就会被别人看穿。表现得焦虑是很挫很不能忍受的事情——于是引发了继发性焦虑，因焦虑而焦虑，跟辅导员，跟同学，跟任何人有时哪怕室友都有严重焦虑。然后害怕公众场合，害怕最后进教室，从此一发不可收拾。。 大一时在图书馆遇见一个大二的女生，吸引很强，升温很快，可是每次约出来都是很严重的焦虑紧张慌乱无措，不敢主动靠近她，会心跳猛烈加速不敢开口说话也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我该怎么办？请问…有哪些治疗方案？……

心理咨询督导的工作职责：一直以来都不喜欢跟人说话，除了年龄跟自己差不多的比较多话一点，也不会开玩笑，也不会说话，别人也不喜欢跟自己交往，心理特别敏感，唉！不知道怎么办才好

北京最著名的心理咨询师是谁：女 我是一名社恐患者。起初是因为初三一次考试，没有考到第一名而是第二名，被老师轮番喊到办公室，教我的大大小小的老师一共9名，训斥了一顿。从那开始我就很注意自己的言行举止，也注意到了我说话结巴的事实。其实据父母说我小时候说话就结巴，但是一直没有意识到所以没有那么严重。自从这次经历以后我在和别人交往的时候开始小心翼翼，说话也很小心，几乎不说话怕别人知道我结巴。 于是就这样自我封闭，我和同学几乎不说话，高一那年还好，我当时玩了一个朋友，但是除此之外我就不怎么和其他人玩了。后来高一分科，我学了理科她去了文科。我的人际出现问题，有个女生看我比较没有脾气就有点欺负我，但是不过分，我也迁一下。但是时间久了就有矛盾了，她越来越过分，我不迁就她，她就生我气威胁我，后来我实在生气打了她。其实也就是轻轻的用围巾扔了她。她父母开始不依不饶，我父母也不听我的，责怪我。老师收了那家人的礼，帮着那家人。结果这事情以后我在班里名声很差，几乎没有人和我说话。到了高二我就更加封闭自我，一天到晚不和人说一句话。这样一直持续到高三，我考上一所大专。 到了大专里面我觉得我和大家都差不多，甚至好多人不如我，我就有自信了。玩了几个朋友，但是后来渐渐发展到一个了。 之后专转本，本科宿舍里面还是我的性格好欺负，个个都欺负我。要么讽刺我说话结巴，感觉我这是待不下去了，我就搬出来了。 其实我也总结过我社恐的原因，我的家庭从小不让我干活或者其他什么事情，一心让我学习想让我出人头地。结果我在高中就表现出让他们失望了。他们就开始表现出明显的，对我的失望感，我一直觉得没有出人头地很对不起他们，在我的意识里面只有出人头地那才是真真的活法，如果不能出人头地，那不如去死。所以这点导致我很完美主义。另外我长时间封闭自己导致说话不流畅，结巴也是我社恐的一个原因。 我最近在改善，和网上人交流，和家里人交流，但是家里人还是觉得我做的不好，我父亲只是一名普通小工人，。没有人脉只顾自己，也不养家，养家的事情都是我外公的工资支撑的，并且本身也很懒，遇到事情推卸责任不求上进，得过且过。我的母亲非常强势并且不理解我的心情，她认为我应该和正常人一样和人交流并且比一般人好，遇到问题都没有安慰过我都是我去安稳她。 现在这个情况就是社恐是需要身边人理解和支持的，我身边人都不理解和支持我。说了他们根本不听或者听懂了下次还这样。我要如何自救，今晚我父亲怪我什么都做不好，我什么也没说，其实我不止一次想轻生了。早上起来就看见我母亲发给我银行招聘的信息，我看见了就很紧张。我该怎么办。

美国心理咨询师培养模式：女 你好！我是一个与陌生人说话就会脸红的人，只要一脸红自己就感到手足无措，别人也会觉得莫名其妙而笑话我。 但是和自己已经熟悉的人说话就很正常，就不会这样。 明明很想和外人交流，就是会怕会脸红紧张 没有敢上前去 。这是为什么，我是不是得了心理疾病 还有只要是别人在看着我 的时候 也会不自觉的紧张起来 。一紧张就脸红。一脸红就会很在意别人的眼光，这样反反复复 开始害怕与人交往了，怎么办？? 我很想改 很想好起来 怎么办 ? 请你们帮帮我。

心理咨询能力证书：男 我晚上总是失眠，总是爱想这想那，很晚才睡着。 胆小懦弱，在人多的地方总是感觉不自在，总害怕被人关注，不想别人知道自己的内心，在陌生人面前，连话都说话都是吐字不清的，声音也不敢说大了，很不自信。 别人说我我知道不是在针对我，但总表现出他们在针对我一样。 总想逃避人多的地方，上课喜欢做后面，坐在前面的话就算站起来一下就感觉后面好多人把我看着，就很不自在，在下课的时候和下课的人群逆向行走、坐在公交车上都感觉他们都在看我，很不自在，在公交车上也不敢跟别人说让一下。 不想在别人面前表现出自己真是的一面，怕被笑话，感觉是在故意嘲讽我一样。 总是不自信，总是觉得别人比我好而自卑，不敢和优秀的人来往。 没主见，有些时候自己咬咬牙做的决定，别人多说几句就有没注意了，不知道该怎么办了，总感觉别人说得对。 内心不够强大，别人在气势上稍微强一点就把我压下去了。 害怕与人交往，害怕人情世故，有些时候人情世故没做对就感觉自己被踢出局了。 太在意别人的看法，比如我喜欢一件衣服，室友说怎么怎么样，我的看法又变了。

心理咨询的目的和意义：15岁的孩子不肯上学了，还不理睬妈妈，对爸爸的劝说也是很不耐烦，整天关在家里玩电脑、手机到夜里2点左右，睡到中午一两点才起来又继续玩，不肯出门。怎么办啊？

会计专业报考三级心理咨询师：工作的时候总是害怕被领导说,而且容易犯错,只要是干某件事前,总想要是做错怎么办,,导致现在对工作已经失去信心,不敢去工作,我该怎么样调理自己的心态

心理咨询师简介表：男 快要高考了，最近睡眠有问题。晚上有时可以很快睡，有时要到凌晨一两点，但中午最近半个月一直无法入睡。会因为休息不好而烦恼，愤怒。平时感觉在学习上没有什么压力，但不知为什么会出现这种情况，请问我该怎么办？

学校心理咨询室几部分组成：男 就是不自信，还有洁癖 男生不喜欢我 但女生喜欢我

小学心理咨询师兼职老师信息网：女 男友比我大6岁 我觉得他不够关心我，他说自己就是那样的人 不会时刻把心放在我心上，我有点儿粘人，没有安全感，他说自己不会改变，而我也很难改变。我们还能继续么？