匿名
2016-05-26 03:48:02
2016-05-26 03:48:02
抱抱TA
女,失眠问题摆在我面前很严重了，我想怎样可以放弃药物治疗，达到自己入睡……我也知道时间久了会产生一定的依赖性
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获得公益心：
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女,23岁,严重失眠 害怕睡觉 很在意自己睡了几个小时 强迫自己早早睡 必须吃了药睡心里才舒服 旁边的人比自己先睡着自己就紧张 以至于天天心情都不好 很想摆脱药物睡觉 (匿名) -
女 睡眠一直不好，吃药了管用，不吃药不管。药一直戒不下来。 -
女 睡眠障碍，每天夜里睡不着，不吃药根本不能睡，又害怕药的副作用，特别害怕以后都是这样，太痛苦！每天都好累 -
女 严重失眠！！失眠好几个月了！这两天闭着眼睛 什么也不想 脑袋空空的，几个小时过去还是睡不着！这几个月吃了安睡药，有副作用，不想吃了！我该怎么办？！ (匿名)
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女 失眠怎么办，喝安眠药也没用的那种，真的快绝望了 -
女 长期失眠十几年了，断断续续靠吃安定，退休了，以玩为主，还是一点事就放心上，不吃药就睡不好，第二天头疼有眼袋，看过自我催眠这方面文章，试过没用，感觉是不是性格气质心理上的问题 -
女 你好，我失眠十二年了，也吃了好多药但还是没什么效果 (匿名)
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女,29岁,長期失眠，睡著之前總是擔心自己失眠，總會不由自主想著失眠問題，吃什麼藥都沒用，潛意識總圍繞著失眠。。好痛苦，不知道怎麼克服 (匿名)
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女,男朋友欠了我四十万，他现在一无所有，这笔钱是我贷款来的，现在负债累累，男朋友也努力在赚钱，我感觉自己都要白头了，整个人都灰暗了，不想说话，不想出门，出门要花钱，感觉自己有一天会发疯，怎么办？ -
女,30岁,老爸现在62岁，脾气暴躁易怒，不肯和我与老妈交流，却愿意与不相关的人交流聊天，请问这是什么心理活动，有什么方法可以解决？ (匿名)
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