问北京史家教育集团心理咨询

执念
2016-07-02 20:15:42

抱抱TA

女,在高考那一段时间会感觉自己焦虑，而且控制不住想或者做一些无厘头的事或想法但最终控制住了，因为成绩不满意，畏惧努力复习，到现在感觉好像还有延伸，就好像是紧张感！我应该怎样排解这感觉

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康建萍
你好
史丹凤
你好
吴立敏
您好
张庆仪
您好
执念
你好
执念
我应该怎么办
许令智
刚刚结束高考，还是过去？
执念
刚刚结束
执念
我老感觉自己心里有病
许令智
需要心理压力释放，需要心灵对话认识自我心象与心向。选择我的心理分析咨询服务帮你分析之后给你建议
许令智
退到一对一界面看我给你的留言
张银玲
你好
王旭东
你好，很多情况下情绪或者是内心的纠结会让人把更多精力投入到自身，而放在外部的注意力就少了，从而导致面对重要关系的时候会感觉力不从心，这样的情况又反过来加剧内心的矛盾，循环往复。需要通过对自身的调整，来找到真正需要宣泄的情绪，从而找到合适的表达方式，最终逐渐建立自信，达到人格的和谐统一。欢迎点击我的头像进入正式咨询，以便能更深入有效地帮助您。
执念
谢谢，我一个穷学生没钱，我自己解决吧
司淑莲
需要调整认知，改变这种状态
执念
嗯嗯！
张敏
你好
任海涛
您好
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