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“妈妈们，别苛责自己总对孩子发脾气。带娃的疲惫像积灰的角落，堆多了就会变成情绪的‘炸药包’。 试试这个小方法：当火气上来时，先蹲下来看着孩子的眼睛——那瞬间你会发现，他闹脾气的样子，像极了委屈时的自己。 每天留10分钟给自己：发会儿呆、听首歌，哪怕只是对着镜子深呼吸。你稳住了，孩子世界的风就小了。 爱孩子的前提，是先接住那个疲惫的自己呀。”

最近总被问：孩子专业被调剂了，心里慌怎么办？ 其实哪有什么“一锤定音”的专业啊。那些被网红吹上天的“铁饭碗”，可能四年后就变风向；现在觉得“冷门”的领域，说不定藏着未来的风口——就像四年前建筑学还是大热门，如今不也有人感慨行业变化快？ 比起纠结专业标签，更该在意的是：能不能保持成长型思维？有没有终身学习的底气？上大学的意义，从来不是选一条“稳赢”的路，而是学会在任何赛道上都能往前跑的能力。 记住啊：专业只能定义你大学四年学什么，却定义不了你的人生有多少可能。你的未来，永远是自己说了算。加油💪

感恩大自然 大自然是丰富多彩的。不同的时刻，不同的位置都会有不一样的风景。春夏秋冬季节变换，阴晴雨雪天气变化，停下匆忙的脚步，慢慢感受自然之美！ 大自然是包容，接纳的。 无论你的评价如何，自然依然是它本来的样子。不曾因不同的声音而改变自己。 呵护自然才会美景长存。 美景是需要呵护的，你爱护它，它就积极的反馈，你破坏它，它会用自身的力量让你无力招架。

万事万物都是能量载体，能量遵循匹配和守恒原则，财富也不例外。 事做好了财富自然来，事情的背后是人，当我们稳住内核能量，疏通所有“人、财”背后的人际关系，财富自然通畅！

请爱上照顾自己的感觉。 把你的幸福置于一切之上。 这是你的生活， 所以不要担心“他们”会说什么。 ——S.Mcnutt

心理咨询一定要落实到生活中一个个小的行动上，咨询效果才能照进现实。 就好比，咨询师给来访者输送再多的能量，如果来访者不去改掉生活中漏能量的老模式，那么咨询效果也很难在现实生活中显化。

一个女人蕞大的蜕变，是藏起了被理解的渴望；忘记了非说不可的故事；失去了维持关系的兴趣。比起有人左右情绪的生活，更喜欢无人问津的日子。 短暂的人生，不要去纠结无可奈何的事；不要被无关紧要的人影响心情；更不要为了不该在意的事大动肝火。角度不同，没有对错，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。 路过这趟人间，要学会与自己和解，而不是和生活较劲。能遇见是福气，错过也是，值得拥有的，永远都是来之不易。生活或许总有遗憾，但相信未来依旧美好。❤️

活一世，真心对待每一个人，只求无愧于心，不高估在别人心里的分量。 任何关系，褪去最初的热情和激情，最后看的是善良，拼的是人品，留的是信任。 你真我更真，你假我转身。我用心对待每个人，但不执着于任何人。

凡我所失，皆非我所有； 凡我所求，皆受其所困； 万物为我所用，非为我所有。

缘起则聚，缘尽则散，不要急慢慢来。