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十项症状自评量表SCL90【编辑推荐】对以下十顶症状做出评分:抑郁、焦虑、强迫、偏执、人际关系敏感、恐怖、敌对、精神病性、躯体化、其它项目(睡眠饮食等)。 自评量表(Self-reporting Inventory),又名90项症状清单(SCL-90),时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目,包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,均有涉及,并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。395.3万参与 13.1万完成 1.8万 17万
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MBTI职业性格测试题MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用,性格类型没有好坏,只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点,也有缺点和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格优劣势,有利于更好的发挥自己的特长,而尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势,更好地和他人相处,更好地做重要的决策。15.1万参与 7.1万完成 0.1万 0.6万
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九型人格测试九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。与当今其它性格分类法不同,九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼;可以帮助人们明白自己的个性,从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处;可以让人明白其它不同人的个性类型,从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。41.6万参与 12.3万完成 0.3万 0.9万

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NPD,你了解吗?四个真实案例带你快速识别它\n\n文章通过四个真实案例深入探讨了自恋型人格障碍的特征和影响,包括控制与贬低、情感不稳定与空虚、亲密关系障碍和代际传递的阴影等普遍特征。同时,文章也提出了面对自恋型人格阴影的出路,如设立心理边界、重建自我价值和哀悼未得的爱等。
吴朝阳 0 78
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这不是“性格古怪”,可能是心在呼救:6个人格障碍的真相 ,你遇到过吗?\n\n文章深入探讨了人格障碍的真相,包括边缘型、自恋型、回避型和偏执型人格障碍的特征和早年线索,强调了人格障碍不是性格问题而是心理创伤的结果,并提出了改变的可能性和方法。
吴朝阳 2 251
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当灵魂高烧时\n\n文章探讨了当灵魂经历高烧时,生命的意义和觉醒。通过弗洛伊德和弗兰克尔的观点,作者阐述了态度自由、爱的穿透和创造之火作为对抗虚无的永恒抗体。文章深刻反映了在极端条件下人性的光辉和生命的意义。
吴朝阳 1 537
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这些缺失的教育,你有过吗文章通过心理咨询室的案例,探讨了教育缺失如何影响人格发展,提出了塑造健康人格的黄金法则,包括安全感、情绪管理、价值感和边界的重要性。
吴朝阳 0 562
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为什么总有些人在追问“活着的意义”?\n\n文章探讨了生命的意义从不同学科和哲学角度的解读,包括生物学、心理学、哲学、佛教和道家的观点,以及个人对生命意义追问的深刻感悟。
吴朝阳 0 575
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婚姻里喜欢上了别人,怎么办?文章探讨了在婚姻中遇到心动对象时的情感困惑,通过李女士的故事展示了情感需求未被满足时的内心挣扎,并提供了咨询师的视角和建议,强调了自我觉察和成长的重要性。
吴朝阳 2 823
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被妖魔化的焦虑——焦虑的意义文章探讨了焦虑的本质,区分了正常焦虑与病态焦虑,并提出了焦虑的五大隐藏技能包,包括注意力聚焦、成长的契机、背后有深爱、心理韧性的训练场和探知人生意义的起点。同时,文章提供了如何与正常焦虑相处的建议,如接纳焦虑、尝试身体调节和把担心变行动。
李洪文 0 27
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为什么有些人越咨询反而感到越糟糕?文章讨论了心理咨询的重要性以及选择专业咨询师的必要性,指出了糟糕心理咨询可能带来的五种危害,并祝愿每个人都能找到适合自己的专业咨询师。
王金波 9 911
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遇到NPD,你知道怎么才能不受伤吗?\n\n文章深入探讨了与自恋型人格者(NPD)相处时的情感陷阱、操控模式,以及如何通过建立心理防空洞、遵循生存指南来保护自己。同时,提供了识别危险信号和从创伤中重生的策略。
吴朝阳 0 35
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焦点解决短期治疗:让家长和老师成为青少年的“解决大师”————不纠缠问题,只专注解决方案文章介绍了焦点解决短期治疗(SFBT)作为一种高效的心理干预技术,如何帮助家长和老师成为青少年的“解决大师”。通过不深挖问题根源,而是聚焦解决方案,SFBT帮助青少年发现自己已有的能力和资源。文章详细阐述了SFBT的三大核心优势、四大核心技术,以及如何在实际中应用这些技术来解决青少年的学习困难、情绪波动或行为问题。
吴朝阳 2 134
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男,17岁,十八年中,我最怀念的是初中,我便想为什么,是她停留在了我记忆中的初中,还是我停留在了我记忆中的初中,是因为有她在,所以我怀念初中,还因为初中有她在,所以我怀念初中,是我困住了我自己,还是她困住了我29分前 37 6 2
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女,25岁,为什么一直便秘,几天没排便了,东西吃了一点便意都没有,好焦虑31分前 98 5 3
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男,24岁,交友软件上好多变太大叔叔呀,突然好喜欢和他们聊😂1小时前 114 7 4
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女,15岁,倾诉一下:感觉中考成绩出后莫名很颓废,明明考得不错,而且还有任务可以去做,想做的事情很多,但就是没有动力,一直一直在刷视频。感觉刷视频很无聊根本无法引起兴趣,去看去听似乎只是为了听些声音缓解我精神的孤独感。整个人陷入一种迷茫,心里很不想甚至有点抵触社交,看到别人好朋友一起玩我真的很羡慕,但是我迈不出去,心里总是一种有自卑感挥之不去在困扰我,它只凭着我高傲的举止伪装,也是我隔绝外界那层薄薄的屏障。别人夸我,我也会发自内心的抵触,觉得虚假伪善,我当然知道是父母打压式教育的硕果。一次次的争吵他们似乎终于明白我的想法,可我被永远钉死在刻满死脑筋想不开以及不懂事的石柱上,再多的补偿式夸奖也只会让我觉得虚伪可笑甚至难堪。我的抑郁没人放在心上,等到我表现的好转一点他们就拿出我抑郁时的真心话打着玩笑的幌子嘲笑我,而我只能说当时不懂事,其实我恨透了一切。苦难教育让我觉得我是罪人,他们的爱让人窒息绝望,恨不起他们我只能恨自己。我不敢向外人透漏一点点真心,哪怕只是讲述关于自己的一些,我也会感觉尴尬不适。我只能把伤心转变成愤怒,用拳头砸墙,砸自己,所以我更加易怒。虽然我说我很正常,但是其实我tm才是最疯的疯子。1小时前 79 15 3
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男,35岁,我想起来了,今天晚上我电动车没电,经过万达,因为那条路很窄,我是坐着车用脚蹬回去的,突然来了个老头子,她妈的说啥我忘记了,我跟他说句电动车没电了,然后那个在我后面的老头子说没电骑什么电动车啊,真气人招他惹他了1小时前 86 4 6
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男,29岁,御姐音有没有听听想要听听御姐音不知道说什么3小时前 128 4 10
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男,25岁,我就知道今晚你无缘无故和我视频其实是为了让我不要打扰你 ,你以为我什么都不知道吗我什么都知道 ,要不然我监控是白装的吗3小时前 203 16 18
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女,戏剧性人格是永远的演员,我的舞台何时落幕3小时前 269 33 20
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你相信 命中注定 吗4小时前 246 30 13
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男,29岁,看雷霆二当家打球,留意到了他说的一句话,压力是一种特权。4小时前 175 9 14
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以前总以为人生最美好的是相遇,后来才明白其实最难得的是重逢,人生就是一场又一场的遇见,接着是一次又一次的重逢,最后是人来人往中的离别,有多少人从相识到相知,只剩下一个性命,有多少爱从山盟海誓到徒留一段曾经,有多少情从相濡以沫到今天的无影无踪,但是曲终人未必散
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凌晨了,你怎么还没睡。在想什么呢? 夜晚不止用来睡觉。还用来想你? 爱你的人会主动联糸你。
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是我们的判断使我们得不到喜悦;是我们的期望使我们不快乐。
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把忧愁全摒弃,腾出空间装自愈。
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受苦与事件毫不相干,却与一个人对它的反应有关。发生的事只不过是发生的事。你对它感觉如何则又是另一回事。
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本意渡众生,反被众生渡
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人要懂得退场,当别人不需要你的时候,你要学会收回热情礼貌退场,你要知道一扇不愿意为你打开的门,一直敲是没有礼貌的
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喜欢你的人,永远都不会嫌弃你。心疼你的人,永远都不会抛弃你。想念你的人,永远都比你主动。在乎你的人,不管你怎么闹,他都会包容你。所以,不要问爱是什么,心甘情愿都是答案!
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不记得什么时候买的小玩意了😅😅😅
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我变懒了😔
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