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测你婚姻安全感指数现在这个年代,不管是女生还是男生,不管是在恋爱还是结婚,很多人都会看重安全感。如果没有安全感,婚姻将会苦不堪言,也有可能没过多久就会离婚之类的。不知道你未来的婚姻安全感,会有多少呢?来测一测吧。2万参与 1.5万完成 0万 0.1万
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你体内的怪咖指数有多高呢你体内的怪咖指数有多高?想知道你体内的怪咖指数有多高吗?在生活中,我们经常会接触到各种各样的人。有些正经八百,有些则奇葩怪异,可谓是各有各的特色。当然也不排除自己身上的怪咖指数还要多一点,说不定还经常做出一些怪异的行为。那么在别人的眼中你是怪胎吗?你体内的怪咖指数有多高?1.8万参与 2.1万完成 0万 0.1万
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霍兰德职业兴趣测量表人的个性与职业有着密切的关系,不同职业对从业者的人格特征的要求是有差距的,如果通过科学的测试,可以预知自己的个性特征,这有助于选择适合于个人发展的职业。3.3万参与 1.7万完成 0万 0.1万

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别揪着这事儿不放文章探讨当爱人隐瞒事实时,人们倾向于要求绝对忠诚,但现实中人有杂质;提出两种应对思路:允许杂质存在并经营关系,或努力去除杂质但可能导致疲劳和关系破坏;强调关系以人为本,避免纠缠细节而破坏关系。
李向晖 1 102
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阳台/屋顶小花园:方寸之间亦是心灵家园,种种种的心理治愈之道文章以公公家顶楼菜园故事开头,描述年轻人开发精致阳台花园的现象。心理咨询师分析其背后的深层心理需求:在城市空间压迫下,阳台作为微空间成为精神寄托,帮助对抗自然缺失焦虑症。具体包括方寸之地的心理自救(如接触土壤刺激血清素分泌)、治愈之道(自然连接唤醒愉悦中枢、身体力行锚定掌控感、仪式化行为降低焦虑、有
李洪文 0 79
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回避型依恋模式———神秘的忍者————那些藏在行为背后的温柔与挣扎\n\n本文详细探讨了回避型依恋模式的特征,包括其行为表现(如回避权威、表达困难)、成因(童年情感忽视和家庭影响),以及应对策略(如认知行为疗法CBT和接受与承诺疗法ACT)。文章强调理解和支持回避型个体的重要性,并提供共处建议,如给予独立空间和沉默陪伴。
吴朝阳 0 55
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你到底在怕什么?\n\n文章探讨了现代人普遍面临的焦虑和恐惧,如健康、家庭责任、社会地位等,分析了这些焦虑背后的社会主流文化和家庭教育的影响,并提出了对孝顺与自我实现之间关系的思考。
吴朝阳 2 649
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投射:从看“他人”到见“自己”————一面千年的镜子文章通过苏东坡与佛印的对话,探讨了人们如何看待世界和他人实际上是自我内心的反映。通过生活中的例子,说明了我们对他人的看法往往反映了我们自己的内心状态和未解决的自我问题。
吴朝阳 2 750
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叙事疗法:在问题与力量的交响中重写生命故事\n\n文章探讨了叙事疗法在心理咨询中的应用,强调了通过外化技术、发现例外和见证等方式,帮助个体重写生命故事,实现自我成长和疗愈。
吴朝阳 0 867
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自我价值的实现本文探讨了自我价值的定义,强调提高自我价值的核心是自我接纳和积极心理暗示。通过语言暗示和自我激励,可以增强自信和积极心态,例如使用积极话语如'我喜欢我自己'。文章还以'岳母刺字'为例说明暗示的重要性,并鼓励运用积极语言提升自信。
李向晖 1 69
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办公室族易失眠文章分析了长期伏案工作如何导致失眠,原因包括身心压力、肌肉劳损和神经紧张,并建议通过户外活动和运动来增强免疫力以提高睡眠质量。
李向晖 1 61
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标题:你突然“变幼稚”?可能是心灵在喊充电!|看懂退行,关系开挂指南\n\n文章探讨了成年人在压力下可能出现的“退行”现象,即无意识地回到早期的行为模式,如孩子般的依赖或逃避行为。文章区分了良性和不良的退行行为,并提供了如何在亲密关系、家庭关系和职场社交中识别和处理这些行为的建议。最终强调,理解和接纳这些行为可以增进人际关系和个人成长。
吴朝阳 1 901
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内耗的前奏——躯体鸣警+自助指南文章探讨了身体信号(如肌肉紧张和痉挛)如何作为心理压力(如焦虑和抑郁)的早期预警系统,详细介绍了身体扫描方法、即时干预技巧(如神经重置术)和长期训练(如握力疗愈),强调身心连接的重要性,并通过案例说明其效果。
李洪文 0 128
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大家觉得 应该对认识一个月的人(我喜欢他)说太多自己原生家庭的事情吗 之前说过一些 他表示跟我很像很心疼我 我们见过几面25分前 260 128 5
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hi 我想咨询一下我的情况。和人走在街上都很尴尬 一起吃饭 买东西 或者听见不好听的歌 设计金钱什么的 我都很尴尬 很影响生活 就是浑身不自在吧 一个人会好一点 前段时间去别的城市见喜欢的人 特别讨厌这样的自己2小时前 207 47 14
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女,16岁,这是我哦。。。。。。。。。。。。。。。。3小时前 197 7 10
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人想健康得活着,必须带点幻想。有人说幻想不理性啊,是不是不正常。健康的人身上幻想和理性并存。没有幻想的人没有生命力。据我的体会,健康的人很看重身上的幻想成分。6小时前 197 26 13
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有两件事让我不得不相信“因果报应”。第一件事:上个月我当着我婆婆的面,说她儿子殴打我。我婆婆碍于当时的情境,保持沉默。第二天,我婆婆突然打电话给我,对我提起了我半年前的交通事故(当时的交情通事故,我被判为全责)。我婆婆的在电话里对我重复的字眼里流露出:“赖你”、“无凭无据”、“诬陷”、“造谣”、“血口喷人”等字眼。我不得不把这两件事联系起来。也就是说:我头一天向我婆婆抱怨她儿子殴打我的时候,她内心里已经暗暗地有了评判,认为她儿子殴打我的主要根源在于我,也就是“赖我”。并且她认为我口说无凭,没有抓拍到她儿子殴打我的证据,说不定在诬陷她儿子。也许别人认为巧合,但是对于我来说,我不得不把这两件事联系到一起。另外一件事就是昨天下午我在网上向一个陌生的网友抱怨我婆婆在金钱上不支持我们家。仅仅过了半个小时,我婆婆突然打电话给我,说她给她儿子打电话,她儿子不接。随后她就开启了教训模式,在电话里指责她儿子的钱,自己不去追着老板要。因为之前的老板欠我丈夫几千块钱工资。(在我面前指责她儿子,也就是在变相地指责我,因为夫妻一体)。我从她的话里读出了一个中心思想,就是:“她认为我跟我丈夫没资格抱怨她不在金钱上支援我们家,我们俩本该为自己的钱负责,不应该把获取金钱的责任转嫁到她身上”——她说她多次打市政服务热线,天天追着要。她说市政服务热线的接线员说:你儿子自己的钱,你儿子自己不去追着讨要……我不得不把这两件事联系在一起。我上一刻刚对陌生网友抱怨我婆婆不在金钱上支援我们家,紧接着我婆婆就打电话给我,表达的中心思想是:我们俩本该为自己的金钱负责,不应该让她负责——由此可见:因果报应不虚!完完全全地契合!——《昨天我对陌生网友抱怨的内容是:我婆婆大把地花钱供她改嫁后生的两个女儿,对自己改嫁前的孩子(我丈夫)却一毛不拔》。6小时前 231 10 11
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男,妈妈,人真奇怪,不管怎样都逃不过生死离别7小时前 247 21 10
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女,20岁,有一份稳定体面的工作,正直青春年华总是把自己打扮成一个搞笑人物,有的人问我想要什么,我说自己什么都不缺,但其实内心很孤独,我真正想要的是有一个知心姐姐能够陪伴自己说说心里话,聊聊天……无奈,社会很现实,只有男孩子才有资格说这句话,女孩子没有资格,说什么女孩子要学会喜欢男孩子,只有男孩子才可以说这句话……9小时前 301 33 18
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女,34岁,给婆婆拿回来的月季花也开花了,很漂亮。太阳花也爆盆了。9小时前 204 24 16
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女,34岁,我的孩子天资聪明可爱,我老公妹妹的小女儿,小霸凌女,欺负我孩子,我跟老公说,保护好孩子,不要让他被妹妹小女儿霸凌,把孩子能量心智破坏。还有婆婆带大老公妹妹小女儿,她也意识到这个女孩被她带坏了,看到我生的小女儿,要带我的女儿,我不让我婆婆带,爬她给我带坏女儿。11小时前 359 23 18
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女,34岁,我:经济学家郎某平这个人,收割韭菜,农民工没有认知的钱也赚,真没意思,郎某平,空姐事件后,他口碑下降。赚不到钱了开始直播了,以前都是高端局,现在都开始直播带货。这个郎某平,说的生孩子,于个人而言,是对的。赚钱的事不要信,这个人我也不喜欢,人品不行。,这个人我也不喜欢,人品不行,长相不端,讲话偏得很,他口碑不好,日子应该很难过,日子应该很难过,所以出来露脸赚钱了,嘴斜眼歪,心术不正,诡计多端一个人,看面相就不好。,嗯。这种人应该被封杀,我喜欢费玉清,谦谦君子,温润如玉,说的就是他这样的人。喜欢张国荣,人格魅力很强。,这个郎咸平,说的生孩子,于个人而言,是对的。赚钱的事不要信,这个人我也不喜欢,人品不行。,这个人我也不喜欢,人品不行,长相不端,讲话偏得很,他口碑不好,日子应该很难过,日子应该很难过,所以出来露脸赚钱了,嘴斜眼歪,心术不正,诡计多端一个人,看面相就不好。,嗯。这种人应该被封杀,我喜欢费玉清,谦谦君子,温润如玉,说的就是他这样的人。喜欢张国荣,人格魅力很强。关于宗庆后,他为人一生清白,唯独没有男后,生了三个孩子,他女儿借他看中名声,把他架高,老头子把财产给了宗馥莉。哥哥:他女儿既蠢又贪,我不喜欢[破涕为笑],我:宗馥莉吃肉,不给其他三个喝汤,做事太过。哥哥:嗯,所以牛人的子女也不一定行老爷子看人很清楚,网上也还是有明白人的,老爷子留了口谕给其他三个子女。大家也心知肚明,那三个孩子,哥哥:老爷子是干大事的,可惜后续无能人,我:厚道人,宗庆后,宗馥莉反骨,不好,长得没有华为长公主端庄大气,华为做大也是有原因的。哥哥:嗯,太贪了,还没能力,根本不能担当大任[呲牙]当然了我:我好奇,你是怎么看出来的?我多年阅历积淀,识人早以前媒体宣传,泛滥,我就看她很蠢哥哥:你了解一下武则天,再了解一下这些年她做了什么事情,我觉得他连普通聪明点的人都不如,更别提那种伟人了[呲牙]我:王力宏这个人,取消代言,取消代言,事后说还是喜欢喝,其实人都有过,人无完人,宗馥莉面相就蠢笨。哥哥:嗯呐我:王思聪父亲王健林军人出身,有情怀,年纪也大,不知能否再翻身。哥哥:瘦死的骆驼比马大,再怎么样也比我们普通人强的多我:是,你精准定位,也是一代企业家落幕。你看人比我快一步,聪明得很,我后知后觉。但你,选女人眼光,美和踏实善良。踏实善良是对的,聪明也要看,美也可以选,你那女朋友,条件太差,你妈心知肚明12小时前 361 18 16
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能不说就不说!
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不论什么时候,都要对自己好点。 别委屈、别伤害自己,一定要爱自己。 自己才是自己最坚强的后盾,除了自己,任何人都靠不住。羡慕过很多人,但你更要学会爱平凡又真实的自己。
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爱自己,要遵从自己的内心 《明朝那些事儿》写尽大明兴衰,历史风流人物,终章却落笔徐霞客。当年明月说 “因为我要告诉你,所谓千秋霸业,万古流芳,以及一切的一切,只是粪土。先变成粪,再变成土。”,“成功只有一个——按照自己喜欢的方式,去度过一生。” 当你开始爱自己,便会懂得:所有的痛苦和内耗,不过是生命在提醒你,活着不要违背自己的本心。 见自己想见的人,做自己想做的事,去你想去的地方,远离消耗你能量的关系。不必过度焦虑,孩子少管一天,不会荒废一生,来场说走就走的旅行,天塌不下来,在经济允许的范围内,偶尔任性又何妨。 正如徐霞客用双脚丈量山河,真正的成功是按照自己的节奏,活成自己生命的主角。
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亲密关系中的“隐形距离” 那些说不出口的顾虑,悄悄拉开了彼此的距离。无论是相处中的小摩擦,还是难以启齿的困惑,我都在。今晚8点,陪你聊聊如何让心靠得更近。
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很喜欢这句话: 一半烟火谋生活,一半失意许清欢。 都是黄泉预约客,何必为难每一天。
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治愈一切不开心,不快乐,
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内驱力是来自内心的热爱和接纳 对自己的认可,努力也不费力,还能持久的坚持并且享受生活。
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什么是情绪价值?看懂的人都赢了 你有没有过这样的经历:和有些人聊天,明明没解决什么实际问题,却觉得心里亮堂了;而和另一些人相处,哪怕只是待着,也浑身不得劲?这背后藏着一个关键密码——情绪价值。 情绪价值,说白了就是能给人带来积极情绪的能力。它不是物质上的给予,而是精神上的滋养:是伴侣沮丧时一句“我懂你”,不是“别矫情”;是朋友犯错时一句“没事,下次注意”,不是“早跟你说过”;是父母焦虑时一句“有我呢”,不是“你就是想太多”。
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最近感冒了 状态不好 过几天就好了 等我哈 家人们😀
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有时,最好的安慰不是答案,而是一个可以安全降落、不被评判的空间。我愿意成为那个空间。
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