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别把最坏的脾气留给最亲的人。 多点耐心，多点温柔，家庭更和睦。

看见即疗愈 孩子，你身子扭动，嘴唇哆嗦着想冲出话语，却被我“哒！哒！哒！哒！”的声浪死死堵截。徒留破碎的呜咽：“哎呀……哎呀……”“哒！哒！哒！哒！——” 你的小手攥成死结，发狠地擂着小小的胸膛，那单薄的起伏像惊涛拍岸。“哒哒哒哒哒哒——”，你小脸涨成紫红，小鼻子拉着风箱，焦灼的眼珠里，压抑的委屈像浓雾弥漫。喉咙锁死，胸腔里是滔天巨浪，渴望着倾泻、炸裂、一飞冲天！那委屈！那愤怒！那无辜！却被死死摁住。毁灭吧！炸裂吧！可撞上我——你母亲那碾碎一切的气焰，只能硬生生咽下。那被掐着脖子绞杀、被逼到悬崖的窒息与惶恐啊……逼得我，只能把绞索收得更紧！终于，你放弃了。你逃开。那麻木空洞的眼神……我太熟悉了。 父亲的怒吼，此刻在我耳膜轰炸！我僵直，压抑，连呼吸都掐灭。只有心在腔子里狂抖，揪成一团铁疙瘩。整个人从里到外绷得像根将断的弦。胸腔里堵着万钧雷霆！要嘶吼！要喷溅！要刺穿这牢笼！——不能！那震裂天地的斥骂，会洞穿我的躯壳，绞碎我的魂灵，让整个世界在我眼前轰然崩塌！我只能沉入冰底。麻木。绝望。我的世界，只剩下……一片冻住的死寂。 我讨厌你，却怎么……活成了讨厌的你？？？ 孩子，我爱你。所以——请你也尝尝这滋味。 哈哈哈哈！看见其即疗愈！

心灵创伤是成长的垫脚石

人在不同的时间，想要的东西就不同， 所以没有必须，没有一定， 随心随缘就好…

当你经历巨大的损失、痛苦或不幸, 而你又无法理解它为何发生时, 创伤就出现了。

爱时勇敢，不爱时果断， 将所有的过往封存，绝不流连忘返。

自信的人，往往会更加努力，把事情做的更好。

心若简单，世界就简单。 当我们以清净心看世界， 以欢喜心过生活， 便会懂得： 幸福不是得到更多， 而是计较更少。 每学会一种表达方式 都是在为世界打开一扇窗 让内向的人敢表达 让急躁的人有耐心 慢慢来，你值得更广阔的世界。

把烦心事丟掉，才能腾出地方装鲜花。

Life is short, time is fast, no replay, no rewind, so enjoy every moment as it comes. The weekend stretches before us, a precious gift of time. Let's remember that life's journey is fleeting, a river ever flowing towards the sea. There are no second chances, no opportunities to rewind and redo. Let's embrace this weekend with open hearts, savoring each moment, big or small. May it be filled with connection, laughter, and the quiet joy of simply being present. Let's make memories that will warm our souls long after the weekend ends. “生命短暂，时光飞逝，没有重放，没有倒带，所以请珍惜每一个当下。” 周末正展现在我们面前，这是一份宝贵的时间礼物。让我们记住，人生的旅程转瞬即逝，就像一条不断流向大海的河流。没有重来的机会，没有可以倒带和重做的机会。让我们以敞开心扉的态度来迎接这个周末，细细品味每一个时刻，无论是大是小。 愿它充盈着联结、欢笑，以及单纯存在的宁静喜悦。让我们共同创造那些即使在周末结束许久后仍能温暖心灵的美好回忆。