给力心理-24小时在线心理咨询_情感倾诉平台_心理论坛倾诉心声-免费树洞倾诉app

煎熬模式下不会带来解脱，不会产生作用，需把握节奏，放慢速度

当我们持续被动的向世界表达一个“不生动（甚至是不全面也不真实）的自我”时，世界会反馈于我们的同样也是麻木、迷茫、千篇一律的未来。

女孩子要有自觉珍贵的心态，好好爱自己，珍视自己 女生真正学会自爱之后，和男生刚接触时，肯定不会想着如何搞定他，如何释放吸引力，怎么让他上头，爱自己的女生只会轻松自在的做自己 刚认识就太想搞定对方，只会用力过猛，更是轻视自己的表现，做得越多，错得越多 男女吸引，本质上MV的吸引，你价值高，自然能吸引到他，你价值低，吸引力低，魅力弱，人家肯定不会喜欢你 女性在和他人接触初期的吸引力是：漂亮 工作好 说话得体 为人友善，不轻易动心 对于自爱的高价值女性来说，他是什么样的人，他有没有资格进入你的世界还需要考察 如果你一开始就抱着非他不可的心态你就输了，因为这代表着你骨子里并不认可自己，你在贪图别人的好处，所以你必然会有一系列变形的言行举止 比如：强行接话，不想聊天断掉、一直约对方，粘着他，害怕对方不喜欢自己、讨好人格，不敢拒绝，过分友善、动不动就黑脸，内心敏感点超级多的样子 不轻易心动，自身价值高，是女性最吸引优质男的能量场

内耗本质上不是情绪问题，是鸟无巢可归，鱼离水而涸，树断根而枯，舟失舵而旋；是灵魂寄居于非己之形，意志困缚于逆性之途，时间消磨于无主之地。

I am strong, I can be the person I wanted to be. I choose to be happy, not because I am selfish, but because I deserve it. I am choosing to be better, to have a better mindset and become a better person because I deserve it.❤️❤️❤️ 我坚强，我可以成为我想成为的那个人。我选择快乐，不是因为我自私，而是因为我理应如此。我选择变得更好，拥有更积极的心态，成为一个更优秀的人，因为这是我应得的。❤️❤️❤️

生活中最美好的东西，往往是免费的。

张爱玲说：婚姻是长期的皮肉生意，这话虽然毒，却戳破了很多人的幻想。 ​你有几斤几两的筹码，对方就有几分温存与退让。 ​你有能力赚钱养家，对方就愿意替你分担琐碎。 ​你能提供情绪价值，对方就愿意迁就你的脾气。 ​如果你一旦成了拖累，再深的情也经不起现实的消磨。 ​总有姐妹儿不服气，我对他那么好，难道他不该念旧情吗？ ​可这人性诡道就在这里，雪中送炭是情份，落井下石是本能。 ​当你在婚姻里只剩付出这点情份了，别人也只会越来越觉得你廉价了。 ​年轻时总以为好的关系靠的是掏心掏肺的赤诚。 ​后来才知道，能走到最后的人，不是只靠风花雪月的浪漫，而是看透了人性里的那杆秤。 ​爱情与婚姻不同，爱情从来都是风花雪月的浪漫，温柔以待的刺激，欲望之火的撩动，怦然心动的不能自拔！ ​婚姻是共处，共生，扶持，利益！

我们会对自己的一举一动进行自我评价，而这种自我评价却往往是毫不留情的。

人这一生，总会遇见一些人——明明深爱过，却注定不能走到最后。分开后，你以为时间会帮你淡忘，可心里那个人却始终像影子一样挥之不去。 你不停地翻看他（她）的社交动态，默默关注着他今天去哪了、和谁在一起；你忍不住点进聊天记录，回看彼此从甜蜜到冷淡的每一句话；你告诉自己放下了，可每当夜深人静，那个人的名字依旧一遍遍浮现脑海。 你以为这就是“放不下”，其实这恰恰是你不敢真的“放下”。真正的放下，从来不是靠“熬”，而是靠“断”。 不关心、不联系、不思念——这是最有效的三步，也是最痛苦却最彻底的告别方式。

不管别人怎么对你，你都要自己珍视自己，对得起自己的良心就可以，问心无愧在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。