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十项症状自评量表SCL90【编辑推荐】对以下十顶症状做出评分:抑郁、焦虑、强迫、偏执、人际关系敏感、恐怖、敌对、精神病性、躯体化、其它项目(睡眠饮食等)。 自评量表(Self-reporting Inventory),又名90项症状清单(SCL-90),时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目,包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,均有涉及,并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。394.7万参与 12.7万完成 1.8万 17万
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MBTI职业性格测试题MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用,性格类型没有好坏,只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点,也有缺点和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格优劣势,有利于更好的发挥自己的特长,而尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势,更好地和他人相处,更好地做重要的决策。15万参与 7万完成 0.1万 0.6万
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九型人格测试九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。与当今其它性格分类法不同,九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼;可以帮助人们明白自己的个性,从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处;可以让人明白其它不同人的个性类型,从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。41.6万参与 12.3万完成 0.3万 0.9万

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为什么,另一半见不得你比他(她)好?文章探讨了亲密关系中的忮忌现象,即因为伴侣的优点或成功而感到嫉妒甚至敌视的行为。分析了忮忌的定义、原因,以及三类容易在亲密关系中表现出忮忌的伴侣类型:焦虑型依恋者、鸵鸟型人格者和自恋型人格者。文章最后提出了面对忮忌时的自我反思问题。
邓楠楠 0 1358
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得过病的器官,永远回不到从前:心理创伤为何难以真正痊愈?文章探讨了心理创伤与身体创伤的相似之处,指出心理创伤也会留下永久的“疤痕”,并详细讨论了心理创伤的复发原因、隐性伤害以及如何减少二次伤害和与伤痕和解的方法。
李洪文 0 636
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当“丑萌”成为潮流:Labubu娃娃现象背后的青少年心理密码文章探讨了Labubu玩偶在青少年中的流行现象,分析了其背后的心理和社会学原因,包括象征性掌控、多巴胺循环和归属感的需求。
给力 1 2401
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成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多文章探讨了物品和人的价值如何随时间变化,强调了在专业领域坚持的重要性以及时间对个人价值的沉淀作用。
蔡艺云 0 268
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网友的精神困境:焦虑、内耗与失眠铁三角与恶性循环文章探讨了焦虑、内耗与失眠之间的关系,分析了导致这些心理困境的原因,并提供了应对策略。
李洪文 0 672
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心理咨询:一次对话与十次对话,中间隔着什么?文章探讨了心理咨询过程中一次对话与十次对话之间的差异,强调了真正的改变和疗愈需要时间和过程的积累。通过对比第一次咨询和第十次咨询的不同目标和效果,文章揭示了深入的心理治疗如何帮助个体实现人格层面的成长和蜕变。
胡维静 2 467
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情绪和情感文章探讨了电脑与人类情感的区别,指出电脑缺乏情感和灵魂,仅是工具。进一步分析了情绪和情感的本质,强调负面情绪对健康和人际关系的负面影响,以及情感作为人类独有的对真善美、假恶丑的稳定感受的重要性。最后,引用某大企业创始人的话,提倡在工作中“只带脑子和情感,不带情绪”。
陈明 1 327
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拉康视角下,孩子在家“躺平”了,家长该如何应对?本文从精神分析大师拉康的视角探讨了孩子毕业后不工作或休学躺平的现象,分析了躺平的本质是驱力的错位,并提出了调整驱力方向的干预策略。
李洪文 0 599
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如何停止表演,做真实的自己文章探讨了人们在社交和生活中可能经历的'表演式人生'现象,介绍了温尼科特的'真我 vs 假我'理论,分析了假我的五种类型,并通过典型案例布里吉特的困境展示了假我对个人生活的影响。最后,提出了重建真我的四步行动和关键启示。
给力 1 3473
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缺爱的人其实缺的是自我认同文章探讨了“缺爱”现象背后的心理动力学原因,指出真正的缺乏是对自我认同的缺失而非外界的爱。通过分析童年经历对自我价值和安全感的塑造,文章揭示了缺爱状态下的内在冲突、投射与依赖行为以及羞耻感的循环。
赖彦 3 3877
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女,27岁,我慢慢快回到被骗之前的状态了,终于快走出来了,快两年了,事实证明,自恋型人格障碍受害者也不是恢复不了的,但是身边真的要有人支撑你,经济情感支撑都要有。2小时前 118 20 11
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女,27岁,谈谈遇到的心理咨询师的套路,当一个心理咨询师说,让你给他发消息说你本不觉得有问题的人的坏话时,尤其是你身边人的,千万不要觉得对方是专业的心理咨询师就听他的这样做,你很可能遇到了一个伪装成心理咨询师,其实是引导你违背你曾经价值观的骗子。3小时前 167 11 8
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男,突然觉得这个年代遇不到真心的人不如单身一辈子,没谈过恋爱也许是老天爷的眷顾。太实在没什么心眼的人。想想自己少受多少刺激,省了多少钱!现在还能吃上饭。我居然活了下来,真是奇迹。就算遇到了结了婚,像我这种牛马。以后的孩子就是资本社会的小牲口,继承我的焦虑,贫穷。3小时前 203 15 9
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女,18岁,快速入睡的方法是啥?6小时前 192 11 8
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女,17岁,如果睡眠功能是可选的就好了。睡觉让我感到在浪费时间。6小时前 177 5 7
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女,26岁,我今天过得很开心,我要思考一些问题,我婆婆要带我嫂子两个孩子,我公公要上班赚钱,我没赚钱能力也没融入集体能力并且身体和精神状态都脆弱,我哥有赚钱能力但是他不能融入集体,现在就是我哥我还有我老公三个人住一起,为什么我要把他从老家只开,是因为他以前有和我妈爆发过冲突,是我惊险拦下来了,不过我妈后来干活又伤着了手,我也是觉得我妈手受伤了我照顾一段时间,但是我有自己小家,然后把我哥带出来了,是因为我怕我妈受伤了还要照顾自己还得喊她吃饭,我怕他们不小心两人又干起来了。我呢不上班,但是家务活,炒菜是我的基本活,我哥出门我妈给他几千元盘缠,然后上了半个多月班,交了房租伙食费,我和他之间的关系是小心翼翼的,我比较怕他,但是我不得不处理好我们几个人之间的人际关系,我每次煮饭都会问他吃不吃,扔垃圾时候也会帮他带,然后收衣服折好给他放好,但是我觉得这应该是他自己的事情,但是我只敢轻描淡写的说一句。我现在需要注意的是我们几个人的人际关系,还有就是我女儿还上幼儿园现在需要我独自监护,我妈妈也是不能来的因为人多是非多,现在我担心就是我女儿她的安全问题,如果我出去买菜带出去比较麻烦然后车多人多也不安全,放家里也不太安全,第一个不安全是怕她乱吃乱碰危险物品,虽然有监控但也有盲区还有不见得能一直盯着,还有一个就是这个无业游民舅舅,如果舅舅发生变态或者暴躁行为的话,没错,我需要想出各种可能,我要尽量做到无懈可击,刀枪不入,还要有预判能力情绪管理能力自我安慰技能。如果有一天我搞砸了我愿意背负骂名。其实我已经想到解决方案,就是留一个手机在家里,我女儿已经会基本的视频能力,让她有事呼我,然后让她呆在监控区域玩耍,时不时我得去实时监控。让她提防舅舅没什么事不要去招惹舅舅,把一些危险物品扔掉或者放在不易拿到处。偶尔也会带她出去见见世面,先在小区内熟悉锻炼后面慢慢让她不断提升眼界,哈哈,这只是完美设想,如果出现小插曲,就只能陪我一起失眠一起睡觉还有点外卖吃了。7小时前 260 9 10
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女,19岁,好想有人可以聊天……会气死人,而且没钱,别指望我会给钱8小时前 221 8 7
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女,19岁,哈哈哈哈哈,我是傻子,是疯子,是神经病,是个无药可救的孩子,哈哈哈哈哈哈,9小时前 184 7 8
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男,18岁,最不喜欢的就是这种人啊,吞钱不说,还要一块钱,说了个寂寞,说什么不忍心什么的,和你通电话的时候怎么就不忍心我的钱呢9小时前 266 12 11
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女,18岁,C:丝棉🍯/iF相聚的日子都只为酝一杯浓酒,酿流动相思,凝视你如此迷人的面庞,只想对你说:一定要特别地过,特别地开心,特别地舒心,特别的欢心,这样我就畅心了方案;\"(pdd助力)9小时前 154 9 11
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如果不能坚持自我,还怎么过好一生?
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不必强求自己时刻吸收正能量,真正的心理韧性恰如阴生植物——能在散射光中转化养分。允许某些日子只是“维持呼吸代谢”,那些看似无意义的发呆时刻,实则是潜意识在进行深度信息整合。**神经可塑性**在沉默中悄然生长。
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风吹过窗台时,忽然懂了:飘落不是结束,是枝叶把自己还给大地的温柔;失去不是空白,是时光在褶皱里埋下的彩蛋。
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多想拥你入怀中 今日与昨日不同 没有爱时最轻松 爱自己才会快乐出众
1 1国泰民安: 有没有花在花身边,花都会绽放,因为花是花? -
站在自己的角度理解别人,站在别人的角度释怀自己。
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主动选择孤独的人 其实并不孤独 真正孤独的人是那些想要挤进来人群里的人 我不在任何人的计划里 我从来不怕大雨 也有独自前行的勇气 祝我睡得好明天也无畏
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人的放纵是本能,自律才是修行,短时间能让你感到快乐的东西,一定能够让你感到痛苦。反之那些让你感到痛苦的东西,最终都能让你功成名就,请记住低级的欲望,放纵即可获得。而高级的欲望,克制才能得到。 ——罗素
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🌿🌿 任何的收获都不是巧合, 而是每天的努力与坚持得来的。 不怕你每天迈一小步, 只怕你停滞不前~ #助力你成为更好的自己☀️
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每个人都会有一段异常艰难的时光, 生活的压力, 工作的失意, 学业的压力, 爱的惶惶不可终日, 挺过来的, 人生就会豁然开朗, 挺不过来的, 时间也会教你怎么与它们握手言和, 所以不必害怕的。
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自己的事情自己负起责任,别人的事情交给别人去负责,每个人为自己的人生负起应有的责任。
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