女 我马上就要中考了，我对自己成绩没有把握，心情就有点急躁，昨天又与朋友吵架了，感觉整个人都要崩溃了

女 最近很烦躁，快中考了。我不知道该怎么办，而且最近很爱发脾气，尤其是对父母。我不知道该怎么办，感情上也是，上次月考成绩也没考好。不知道该怎么办？

女 我是一名初三的学生，快中考了。以前我成绩很好，但前段时间有点退步。现在经常没曰没夜地学，没有一点休息时间，但注意力却集中不了，经常莫名急燥，经常生气但努力克制，很压抑。因为休息不好，我又常走神，甚至影响到了我和朋友的关系，但家长很不理解我，一直让我不中断地学习，还无故打骂我。我平时也喜欢学，但越来越焦虑，很紧张，觉得自己不如别人。月考就快了，我很害怕这种情绪，请问我该怎么办？ (匿名)

女 我马上就要中考了，经常对自己所在的环境感到不顺心，感觉在我想要学习的时候出现一点点对我有影响的声音都会大发脾气，就是想吼出来，想哭，尤其是在家里，不顺心的时候就和父母吵，心里就闷，也不是那种闷，就是心底堵的慌尤其是听到那种急言厉行的声音，大声训斥的声音，吵架的声音，急躁的声音，情绪受环境影响特别大，感觉整个人情绪特别不稳定，学习也没办法集中精力，我到底该怎么办呢？

女 我是一个临近中考的初中生，但是最近总是因为一点点小事，就弄得脾气暴躁经常焦虑，没有耐心，想有一个合适的解决办法。 (匿名)

女 我是一个快要中考的考生，离中考还有10天，现在的我成绩波动的很大，考试的压力好大，现在很烦躁 (匿名)

女 快要中考了，我很紧张，总觉得自己不行，离自己的目标很远，我现在特别焦虑，我该怎么办？ (匿名)

女 快中考了，这个月不知道怎么了，就是不能定心，学习成绩逐渐下降，老师家长说了，也没用，总感觉起来写什么，也不知道该做些什么，每天都很烦躁，只想着放学，回到家也不知道该做些什么，这样子快两个月了，感觉很烦闷，却不知道该怎么办，也不知道和谁说，

女 我是一名学生，最近总是会在半夜惊醒，对身边事物产生恐惧感，情绪不受控制。在班里经常打瞌睡，同学都说我醒来表情很奇怪，像做了噩梦，自己没有意识，经常会莫名奇妙心慌发抖，非常难受。做事没有动力。特别在家里一个人的时候，容易发作。 (匿名)

女,19岁,高三，每天在学校里面上课听不进去，啊老是走神，写作业写不进去，老是想想别的事情，内容大概是特别害怕别人看我的眼光，越想自己越糟糕，作业也不写了课也不好好听，成绩拉下了，感觉脑子里每天都要这块石头，什么都想不清楚也不敢想，只会自己对话时候，脑子可能清醒一点再接触别人，就紧张起来了 (匿名)