郑丽华心理咨询师 46岁
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心理咨询事报考多少钱
匿名
2021-05-23 13:14:53
抱抱TA
女,16岁,人的本质是动物,所以,欲望,也是人的本能。有欲望并不可怕,怕的是不能控制自己的欲望。自律很难,不过,我就要做到!一定要做到!例如说我现在很想有个人每天可以陪着我,说说话,聊聊天,一起吃吃喝喝,就像恋爱一样吧!可我明显知道这是不可能的呀!昨天前天我犯了巨大的错误,我任自己的玩心肆意飞去,熬夜和别人聊天,熬到很晚很晚。后来一想,我得到了什么呢?什么也没有得到!心理满足了吗?满足了,但是仅仅是那一瞬,有了第一次就想有无穷次的感受。但是,我什么也没得到,什么意义也没有,反而浪费了我宝贵的休息时间!我告诉过自己很多次再也不能这样,可每次都打破!我不再说空话,一点点的自律,一天天的自律,再不触碰!(就是聊天软件了)聊天没错,时间不加以控制就是我的问题!自律!自律很难,不过我会用一切努力去做到!
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