胡在珊心理咨询师 42岁
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杨莹心理咨询师
匿名
2021-11-18 12:18:59
抱抱TA
女,《沟通与接纳》 2018-6-819:22 1.他人视角(同理心) 2.听人说话(说容易,听更难) 3.尊重生命本身(不要求事物按自己喜欢的方式存在 4.不再评判(评判自带斥力,是狭隘思维) 5.感受人性的美好(人是佛魔--体,每个人都有天使的一面) 6.静观内外,感恩造化. 7.爱满自溢,心容天下 或者换种方式表达是: 1.经常换位思考。 2.用心倾听,发现别人语言背后的情绪和需求。 3.降低对别人的期待,不去改造他人。 4.不用批评和指责的方式,去打击和控制别人。 5.锻炼发现美的能力,追着太阳跑。 6.从内到外,感受美好的生命能量,感恩一切存在。 7.充分感受到美好后,心中充满了爱和感激,并想要把美好分享和传递,同时也能理解和包容世间万物,达到真正的爱和慈悲的境界。
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