匿名
2022-02-16 03:23:59
2022-02-16 03:23:59
抱抱TA
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进来俩年只要一遇到我看中的事，比如说研究生考试，或者是公务员考试，考试前天晚上就会焦虑不安，睡不着，然后想上厕所，越来越烦躁，我不知道怎么样去克服，感觉自己好让自己失望 -
为什么我一到考试就睡不着觉啊，想死。。。。。 -
昨天被人吓了一跳，导致昨晚没睡好，今晚很烦躁，担心晚上又睡不好会影响后天考试（本人每逢考试前天晚上一般都睡不着） -
女 还有4-5个月就要会考了，很担心自己的成绩考不及格，考不上好的高中，现在每天晚上都睡不着，都在想那些考试的事情，心情很烦躁不安 (匿名) -
女 考试前总是焦虑，睡不着觉，一睡不着就很生气，一生气就更睡不着了，哪怕不气了，也睡不着，怎么办 (匿名)
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平时学习成绩很好但是考试前会很焦虑，刷题时做错一道就很想哭觉得自己好菜，不学习就浑身难受但是学习做错题就会想哭每天晚上都觉得自己今天没学好睡不着第二天又特别容易醒吗，睡不够头疼就更学不好，然后晚上就继续睡不着 (匿名)
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女 在么老师 我又在床上翻来覆去两个多小时了还没睡着 真的很焦灼啊 不知道怎么睡着 然而之前眼睛已经特别困了 可是脑子就是净不下来 明天还有课 还要复习考试内容 怎么办啊 -
女,12岁,我12，经常会出现想自杀，情绪低落，焦虑，厌学，眼泪也较多，怀疑是抑郁症，但是不知道怎么和父母说，我父母在我6岁时候离婚了，我跟着妈妈，妈妈又找了一个，我现在不知道怎么办了，我不知道怎么和他们说，因为我父母不太了解抑郁症，他们觉得抑郁症就是事多，我现在不知道怎么和他们说了 (匿名)
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失眠了，还有没睡的吗 (匿名)
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