郑丽华心理咨询师
48岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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栀子
2023-12-21 12:12:38
2023-12-21 12:12:38
抱抱TA
女,18岁,我感觉自己给自己的情绪压力有点大，缓不过来，这几天又是考试准备，和实训画图，我根本完成不了，情绪压力大的想逃避，想嗜睡，我想抽身，我不想把自己困于情绪压力当中，我考试内容背不进去，没心思，一天一张的图，实际给的时间不足一天第二天就得交两张图，痛苦，头疼，我就想休息好好的放松一下心情，唉
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女 每次考试的时候老是睡不好觉，还有点紧张，主要是因为压力太大，该杂办？ -
女 最近心理压力很大，睡不饱然后眼睛总是很酸胀，白天提不起精神，晚上不到12点睡不着，还有几个月就考试了怎么办啊！求解！！ (匿名) -
女 考试前总是焦虑，睡不着觉，一睡不着就很生气，一生气就更睡不着了，哪怕不气了，也睡不着，怎么办 (匿名)
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女,晚上睡眠质量不好，不能像以前一样睡踏实，大概有两个月了，经历过一场大考试，连续学习了大半个学期，考试完后就一直不能感觉到放松，会担惊受怕，害怕自己是不是出了什么问题，容易多想，希望能帮帮我 -
女 时不时感觉想哭，就是鼻子酸酸的感觉。上课专心程度不如以前了，做作业也困难。我以前很喜欢画画，写小说，现在似乎没有那么大兴趣。晚上睡不着，白天却是昏昏欲睡的感觉。同学好像都不可信任，我以前最好的朋友也伤害我。学习压得我喘不过气，很想请假但是总觉得不能请假，很累但是不敢休息，有一种被关在一个空间里出不去的感觉，像是被压制着。 (匿名)
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女 临近考试压力大，晚上总是睡不着，还有心塞的感觉，也不知道是因为睡不着导致的身体问题还是心理问题。也会暗示自己，但是还是睡不着，影响了学习和生活，谢谢解答！ -
女 在学校受不了环境，太把自己当回事，精神总是紧绷，还有考试紧张，睡不着觉 (匿名)
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女 最近学习压力太大了，每天好几个连续的网课，上完课还要写作业，而且很多。到了晚上就失眠，白天想睡觉，心里很压抑 (匿名)
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女,31岁,孩子昨天回家赖在楼道里不走，拖拖拉拉的我踢他一脚，他凄厉的在那哭泣，今天早上也是，学校那天胳膊上起了红点，孩子说刘老师对他不好。孩子说我有两个爸爸，两个妈妈。孩子说妈妈你再问，我问他你最喜欢妈妈什么。他说陪我玩，最不喜欢妈妈什么。他说让我吃药药，收我玩具。说妈妈你再问，我也不知道怎么办了孩子最近受伤很大 (匿名)
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女,💕小公主回来了喔～💎 ,
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