给力心理
十年口碑经营
下载APP
王彩虹心理咨询师
55岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
6
人
|
99%
好评
咨询
栀子
2023-12-21 12:12:38
抱抱TA
女,18岁,我感觉自己给自己的情绪压力有点大,缓不过来,这几天又是考试准备,和实训画图,我根本完成不了,情绪压力大的想逃避,想嗜睡,我想抽身,我不想把自己困于情绪压力当中,我考试内容背不进去,没心思,一天一张的图,实际给的时间不足一天第二天就得交两张图,痛苦,头疼,我就想休息好好的放松一下心情,唉
16
18
284
AI心
你好,我理解你现在所面临的压力和困扰。试着去调整自己的学习态度和方法,如果任务过大,尝试拆分任务,一步一步来,避免让自己陷入焦虑之中。其次,适当的休息和放松是非常重要的,可以试着放慢步伐,做一些自己喜欢的事情。与此同时,也可以寻求心理咨询师的帮助,他们有专业的技能来帮助您处理和缓解压力。
栀子
陈劲松
你好
回望
您好,调整好自己很重要
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
王晓光
别慌,咱完成不了全部,咱能做多少做多少。
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,加上生活、情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
开心苹果姐
你好,感受到你的痛苦和压力.你能够及时觉察,发帖说出自己的感受,及时调整自己的状态,真的太棒啦!如果需要平台也有特别多的专业老师,可以陪伴你减压调节情绪.缓下来休息调整也是储能,为了更好的出发.陪你一起加油.[抱抱][爱心][玫瑰]
舒涵
舒涵送了一个拥抱
舒涵
[抱抱]
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
任海涛
你好
蕙心
蕙心送了一个拥抱
蕙心
休息一下吧,谁还不是个宝宝[抱抱][抱抱]
通达心理
通达心理送了一个拥抱
通达心理
好好休息!健康最重要!
胡维静
胡维静送了一个拥抱
云淡风轻
是高三了吗?看你写的年龄是 18 岁,跟我姑娘同岁,她也在备战高考,辛苦了,孩子[抱抱][抱抱]
云淡风轻
云淡风轻送了一个拥抱
心向暖阳
心向暖阳送了一个拥抱
心向暖阳
先调整情绪再提高效率,难过的日子里给自己请个假,来和我们聊一聊,缓解缓解压力,再去学习试试。
温暖的光
温暖的光送了一个拥抱
王宇
你好
灵犀心理
别给自己太大压力,慢慢来
美七
美七送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
清心心理
你真是太不容易了啊!
清心心理
清心心理送了一个拥抱
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女 每次考试的时候老是睡不好觉,还有点紧张,主要是因为压力太大,该杂办?
女 最近心理压力很大,睡不饱然后眼睛总是很酸胀,白天提不起精神,晚上不到12点睡不着,还有几个月就考试了怎么办啊!求解!!
(匿名)
女 考试前总是焦虑,睡不着觉,一睡不着就很生气,一生气就更睡不着了,哪怕不气了,也睡不着,怎么办
(匿名)
女,晚上睡眠质量不好,不能像以前一样睡踏实,大概有两个月了,经历过一场大考试,连续学习了大半个学期,考试完后就一直不能感觉到放松,会担惊受怕,害怕自己是不是出了什么问题,容易多想,希望能帮帮我
女 时不时感觉想哭,就是鼻子酸酸的感觉。上课专心程度不如以前了,做作业也困难。我以前很喜欢画画,写小说,现在似乎没有那么大兴趣。晚上睡不着,白天却是昏昏欲睡的感觉。同学好像都不可信任,我以前最好的朋友也伤害我。学习压得我喘不过气,很想请假但是总觉得不能请假,很累但是不敢休息,有一种被关在一个空间里出不去的感觉,像是被压制着。
(匿名)
女 临近考试压力大,晚上总是睡不着,还有心塞的感觉,也不知道是因为睡不着导致的身体问题还是心理问题。也会暗示自己,但是还是睡不着,影响了学习和生活,谢谢解答!
女 在学校受不了环境,太把自己当回事,精神总是紧绷,还有考试紧张,睡不着觉
(匿名)
女 最近学习压力太大了,每天好几个连续的网课,上完课还要写作业,而且很多。到了晚上就失眠,白天想睡觉,心里很压抑
(匿名)
女,31岁,孩子昨天回家赖在楼道里不走,拖拖拉拉的我踢他一脚,他凄厉的在那哭泣,今天早上也是,学校那天胳膊上起了红点,孩子说刘老师对他不好。孩子说我有两个爸爸,两个妈妈。孩子说妈妈你再问,我问他你最喜欢妈妈什么。他说陪我玩,最不喜欢妈妈什么。他说让我吃药药,收我玩具。说妈妈你再问,我也不知道怎么办了孩子最近受伤很大
(匿名)
女,💕小公主回来了喔~💎 ,
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2023
/
1221
问
女,18岁,我感觉自己给自己的情绪压力有点大,缓不过来,这几天又是考试准备,和实训画图,我根本完成不了,情绪压力大的想逃避,想嗜睡,我想抽身,我不想把自己困于情绪压力当中,我考试内容背不进去,没心思,一天一张的图,实际给的时间不足一天第二天就得交两张图,痛苦,头疼,我就想休息好好的放松一下心情,唉
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护